Гуру Джагат - Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений

Я хочу, чтобы вы были успешными, и только потом счастливыми благодаря этому успеху. Многие люди успешны, но несчастливы в этом. Разве это не смешно? Еще раз: существует огромное количество несчастных и успешных людей. Одна из причин такого положения вещей в том, что, когда человек переходит к определенному типу успеха, он бессознательно запускает всякого рода «вредящие» программы. Некоторые из этих переключателей неудач берут свое начало в том, как нас воспитывали, некоторые – в том, какое образование мы получили. Многим в детские и школьные годы внушили, что если человек успешен или как-то выделяется среди окружающих, значит, он «выставляется». Никто не хочет быть отвергнутым и осмеянным окружающими. Хотя в некоторых случаях получается противоположное этому программирование – и такие люди начинают всегда и во всем пытаться соревноваться, чтобы быть первыми. Такой поведенческий шаблон создает в его обладателе беспокойство и бесчувственность, которая может затем обернуться наркотической или алкогольной зависимостью или другим видом неприятия себя во взрослом возрасте. Если мы хотим иметь здоровые отношения во всех областях жизни, ни одна из них не должна препятствовать нашему ощущению успеха.

Многие механизмы неудач основательно программируются, пока ребенок находится еще в утробе. Когда ваша мама была беременна, она могла подвергаться стрессу или ощущать, будто она покинута мужем. А тем, кто был зачат в 1960-х, к тому же мог добавляться какой-то вид амфетамина… И этот список можно продолжать и продолжать. Любой стресс, который мы переживаем в утробе матери, переходит в неврологическое программирование и создает что-то вроде «замыкания» в нервной системе, что вызывает помутнение сознания, которое потом дает о себе знать в течение всей нашей жизни, но особенно в моменты, когда мы стремимся к чему-то высокому.

Мы совершенствуемся и совершенствуемся и вдруг ударяемся о стеклянный потолок нашего подсознания. Саморазрушающая программа активизируется. Иногда это связано со страхом того, насколько успешными мы можем быть без угрозы для тех, кто дал нам жизнь. Некоторые родители – и это абсолютная правда – могут быть подсознательно очень напуганы разумностью и силой души, которой они должны дать рождение. Но для природы это естественный закон, что дети должны опережать тех, благодаря кому они появились на свет (ведь это и есть эволюция в действии!). Когда мы были в утробе, родители могли подсознательно говорить себе, что мы будем более развитыми, чем они, что запустило их модель удач и неудач. В результате они стали переживать по поводу того, что мы будем демонстрировать им, насколько они отсталые. Они стали беспокоиться о том, что они не в состоянии позаботиться о таких душах, как мы. Поэтому абсолютно бессознательно они запрограммировали и нас.

Эти программы настолько безусловно-рефлекторны, трудноудаляемы и малозаметны, что большинство людей проживают всю свою жизнь, даже не осознавая, что существуют в структуре, которая им не принадлежит. Эти структуры приходят из общества, из группового сознания и из прошлого, когда программа передается по роду (от наших предков – через наших родителей – нам).

Таким образом, вопрос не в том, сможете ли вы преодолеть свое бессознательное сопротивление успеху, а в том, когда это произойдет. Я хочу уверить вас: вы сможете ! Вы сделаете это ! Взгляните на встречу со своими блоками как на хорошую новость! Это ведь и правда хорошая новость: когда вы попадаете в условия, где вы вынуждены бороться с собой, – это всегда возможность выиграть битву и освободиться. Каким же способом выиграть? Ведь есть столько примеров очень успешных людей с дурной славой. Они не позаботились о своей нервной системе и поэтому не смогли справиться с успехом и известностью. Не хотелось бы повторить их ошибки…

Многие знаменитости в нашей культуре могут служить примером такого саморазрушения. Эти люди исключительно хорошо структурировали свои сияющие тела, чтобы иметь возможность удерживать огромное процветание, талант, красоту и успех. Однако их нервная система не была закалена. Поэтому мощь их известности и процветания буквально раздавила их. Вот почему мы видим знаменитостей, нисходящих по спирали вниз, всюду в средствах массовой информации.

К сожалению, есть бесчисленное множество примеров того, что изначально выглядит как команда и принятие, а затем, в долгосрочной перспективе, – как неспособность справляться с процветанием элегантно и здраво. Есть всего несколько примеров для подражания, кто хорошо справился со своим успехом. И я чувствую, что это учение и практики для процветания чрезвычайно важны, потому что мы можем стать личностями, которые успешны и могут выдерживать это – с достоинством, щедростью и разумностью.

Как только мы можем превратить процветание в реальность, нам необходимо укрепить нервную систему и иметь храбрость для того, чтобы удержать успех. Масштабное процветание – это большая волна энергии. И когда она приходит, вам нужно быть достаточно сильными, чтобы оседлать эту волну.

Ничто так не замыкает нервную систему, как гнев и неспособность терпеть. Поэтому я хотела бы, чтобы вы могли помочь себе освободиться от этих состояний, практикуя «Кулаки злости». Это очень сильное упражнение, которое избавляет от сдерживаемой энергии разочарования и ненависти к себе. Злость не дает благословениям пройти к вам. Поэтому вам нужно выпустить ее, чтобы поток процветания стал более мощным. Это дыхание также высвобождает такой поток сияния, что нервы начинают проводить большее напряжение. Ваши возможности расширяются, энергия очищается, а храбрость развивается.

ПОЗА:сядьте в простую позу или позу скалы. Дотроньтесь большими пальцами до бугорков под мизинцами, и из такого положения сожмите кулаки (большие пальцы оказываются зажатыми четырьмя оставшимися).

ГЛАЗА:закрыты, мягко концентрируйтесь в точке межбровья.

ДЫХАНИЕ:выполняйте мощное «Дыхание огня» через рот в форме буквы «О». Заводите руки по очереди через линию груди за голову, как будто вы плывете на спине. Используйте все ваше отчаяние и наполните удары силой. Разозлитесь!

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:3 минуты.

ЗАВЕРШЕНИЕ:сделайте вдох, задержите дыхание, переплетите пальцы рук и вытяните их вверх, развернув ладони к потолку. Представьте, что вы окружены белым, чистым светом. Выдохните, но продолжайте тянуться руками вверх. Повторите еще два раза, вдыхая, выполняя задержку и вытягивая руки вверх. Чувствуйте, что вы окружены белым сиянием. Выдохните и расслабьтесь.