Лора Гарнетт - Привычка гения [Как одна привычка может полностью изменить вашу работу и вашу жизнь] [litres]

3 ответа «да»:

У вас наблюдаются проблемы с уверенностью в себе, но в действительности то, что вам мешает, связано не с созданием нового пути, а с практической стороной дела. В этом случае обратитесь за советом или поддержкой, но убедитесь, что воспринимаете сказанное с нужной долей скепсиса. Если то, что вам предлагают, не находит у вас отклика, не пользуйтесь этим советом. Постарайтесь положиться на собственную мудрость и компетентность.

4–5 ответов «да»:

Ваша проблема в том, что вы не верите, что на вашу интуицию стоит полагаться. У вас есть идеи, вероятно, вы обладаете определенным опытом, но не цените их настолько, насколько мог бы их ценить человек с ученой степенью или большим практическим опытом в этой же области. Не спешите обращаться к кому-то за помощью или советом. Прислушайтесь к собственной мудрости, поверьте в собственные уникальные перспективы и рискните. Именно так и появляются инновации!

Джефф Безос изучал информатику и проектирование электрических систем в Принстонском университете, а закончив его, нашел работу на Уолл-стрит. В 1990 году он стал самым молодым первым вице-президентом в инвестиционной фирме Д. Э. Шоу. Еще через четыре года ему пришла в голову идея создать Amazon.com. Он видел его как книжный магазин без собственно магазина и хотел продавать книги через интернет.

Безос по-настоящему восхищался своим начальником и спросил его совета, стоит ли уйти с высокооплачиваемой работы и начать собственное дело. Начальник ответил: «Это отличный план для того, у кого нет работы. У тебя уже есть замечательная работа». Этот совет начальник дал не со зла, но поддержки в нем не было. Услышав этот совет, Безос взял паузу. По его собственным словам, он передумал открывать Amazon. Чувствуя, что сомневается, Безос посоветовался с женой, и та предложила попробовать. Если не сработает, всегда можно вернуться в банковскую сферу. Он согласился, переехал с семьей из Нью-Йорка в Сиэтл, основал Amazon.com у себя в гараже, а остальное вы уже знаете. Рассказывая эту историю, он говорит, что что-то внутри него не давало отказаться от этой идеи, его преследовала мысль, что он должен попробовать.

Джефф Безос послушался собственной интуиции, не оглядываясь назад. Он многое поставил на карту и решительно двинулся к цели. Сегодня Amazon – крупнейшая в мире компания, осуществляющая продажи в интернете [30] Bezos J. Amazon Founder and CEO Jeff Bezos Delivers Graduation Speech at Princeton University // YouTube. 2010. URL: https://www.youtube.com/watch?v=vBmavNoChZc .

Когда вы можете положиться на свою интуицию, воспринять обратную связь от других как полезную информацию и заручиться нужной поддержкой, вы вырабатываете у себя привычку лучше понимать самого себя. Растущая преданность самому себе – это возможность обрести настоящую радость от выполняемой работы, потому что вы будете выгодно использовать свои способности во всем, за что бы ни взялись. Если вы можете доверять себе и начинаете использовать внешние источники в качестве рабочих инструментов, а не костылей, у вас появится больше возможностей в полной мере раскрыть свой потенциал и не чувствовать, что идете на поводу у других и приходите в никуда.

Следующая глава посвящена осознанности, способности жить в настоящем моменте. Вы узнаете, что осознанность – мощный инструмент, позволяющий стать внимательнее, снизить уровень стресса и держаться зоны гения.

Вопрос: насколько вы уверены в себе?

Гениальный план: получайте данные о своей продуктивности из главного источника – от самого себя

Если ваша зона гения – идеальное сочетание способа решения проблем с типом мышления, который вам больше всего по душе и соответствует вашей цели, то вполне обоснованно считать, что чем лучше вы узнаете себя, тем проще вам будет получить положительный опыт работы, который будет легко повторить. Определить свой гений и свою цель – первый шаг к работе в зоне гения. Следующим станет осознание своей ценности и умение распоряжаться ею. Именно отсюда появляется уверенность.

Уверенность возникает не тогда, когда кто-то одобрительно хлопнет вас по плечу и скажет, что вы неплохо поработали. Это чувство исходит изнутри, когда вы цените себя несмотря ни на что. Оно приходит с пониманием себя и пользы, которую вы приносите.

Когда я работала в группе аналитиков Capital One, мне сильно не хватало уверенности в себе, потому что, занимаясь аналитической работой, я пыталась изображать кого-то другого. Теперь же я знаю, каковы мой гений и моя цель, и ощущаю уверенность, даже когда меня окружают аналитики-профессионалы. Я знаю, что именно эти навыки – не моя сильная сторона, и это нормально. Я могу оценить по достоинству эти навыки у других людей, поскольку, вместо того чтобы стать одной из них, я замечаю их сильные стороны, но в то же время знаю, что приношу не меньшую пользу другими навыками. Из этого понимания вырастает уверенность, поскольку я могу осознавать и ценить себя независимо от своего окружения.

Уверенность – это качество, которым хотят обладать все, поскольку считается, что оно помогает достичь огромного успеха, и все же именно этот аспект своей личности мы или совсем упускаем из виду, или анализируем его недостаточно. И, хотя мы знаем, насколько уверенность важна, для нас до сих пор загадка, как ее обрести. Нередко мы замечаем, что нам недостает уверенности, и гораздо реже – что у нас ее слишком много. Считайте эту книгу первым шагом на пути становления вашей уверенности в себе. Вы будете меньше бояться неудач, и вам не придется думать, что, чтобы добиться успеха, нужно быть идеальным во всем. Дело в том, что, как только вы начнете пользоваться возможностями своего гения, вы легко осознаете, что все, что нужно для успеха, уже у вас в руках.

Помните, что вы способны контролировать свои мысли и их влияние на ваши действия. Вы сможете глубже осмыслить себя и обнаружить, за счет чего ваша уверенность в себе возрастает. А потом вы сможете возвращаться к этому ощущению когда захотите. Все дело в достижении осознанности – способности ощущать происходящее в данный момент и понимать собственные реакции на триггеры. Когда вы начнете действовать осознанно, а не инстинктивно, то сразу же почувствуете прилив уверенности, потому что вы больше не во власти своего бессознательного, диктующего вам, как себя вести.

Сильные эмоциональные реакции часто сопровождаются неприятными мыслями, но лишь немногие осознают их власть над нашим мышлением и поведением и даже карьерой. Негативные мысли, лезущие нам в голову – поверьте, каждый из нас иногда думает: «Я недостаточно хорош, недостаточно умен, недостаточно сообразителен», – затуманивают сознание и ограничивают возможности, которые мы могли бы разглядеть. И наконец, они сказываются на нашем восприятии собственной ценности. В двух словах, неприятные мысли подрывают вашу уверенность в себе. Добавьте к недостатку уверенности еще и вредные привычки, например хронический недосып или малоподвижный образ жизни, – и справиться с негативом станет еще сложнее. Если вы не в лучшей физической форме, то из-за этих неприятных мыслей вы будете ощутимо терять энергию.