Лора Гарнетт - Привычка гения [Как одна привычка может полностью изменить вашу работу и вашу жизнь] [litres]

Мужской и женский подходы к восприятию уверенности действительно различаются. Данные, опубликованные в статье «Пропасть в уверенности» (The Confidence Gap), вышедшей в 2014 году в журнале The Atlantic, демонстрируют, что женщины менее уверены в себе, чем мужчины, поэтому мужчины быстрее получают повышение, а их труд оплачивается выше, несмотря на то что их меньше, чем работающих женщин. Постоянные неудачи в попытках пробить стеклянный потолок объясняются «острой нехваткой уверенности» у женщин. Кэтти Кей и Клер Шипман, авторы этой статьи, написанной в дополнение к книге «Код уверенности» (The Confidence Code) пишут: «Беседуя с десятками успешных и обладающих отличными резюме женщин, мы то и дело натыкались на какое-то темное пятно, которое никак не могли опознать, некую силу, которая мешала им двигаться вперед. Почему преуспевающий специалист по инвестиционно-банковской деятельности решила, что она на самом деле не заслуживает высокой должности, которую недавно получила? Из-за чего женщина-инженер, которая десятки лет считалась новатором в своей сфере деятельности, вдруг сказала, что не стоило назначать ее руководителем нового крупного проекта фирмы, где она работает? Исходя из нашего опыта, можно предположить, что центры средоточия власти в нашей стране – это области женской самокритики, если женщины туда вообще допускаются… В отличие от мужчин, женщины не считают, что достойны повышения, они заранее убеждены, что хуже справятся с тестовым заданием, и, как правило, недооценивают свои способности» [31] Kay K., Shipman C. The Confidence Gap // The Atlantic, 2014. https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2014/05/the-confidence-gap/359815/ .

Результаты исследования, на которое они ссылаются, шокируют. Линда Бэбкок, профессор экономики Университета Карнеги – Меллона, обнаружила, что мужчины начинают переговоры о зарплате в четыре раза чаще, чем женщины, а когда женщины решаются на такой разговор, то из-за недостатка уверенности в себе просят на 30 % меньше, чем мужчины в подобной ситуации [32] Small D. A., Gelfand M., Babcock L., Gettman H. Who Goes to the Bargaining Table? The Influence of Gender and Framing on the Initiation of Negotiation // Journal of Personality and Social Psychology, 2007. № 4 (93). P. 600–613. . Для сравнения: мужчинам в оценке своих способностей свойственна «честная самонадеянность». Этот термин ввел в употребление Эрнесто Рюбен из бизнес-школы Колумбийского университета, говоря о неотъемлемой и постоянной способности мужчин преувеличивать свой успех. Рюбен говорит: «Они [мужчины] искренне верят, что их продуктивность на 30 % выше, чем в действительности. Женщины же постоянно оценивали свою продуктивность за прошедший период лишь на 15 % выше, чем она была в действительности».

Итак, вывод таков, что мужское и женское представление о собственной продуктивности отчетливо различается. Это исследование потрясло меня до глубины души. Как женщине мне было сложно принять, что подобное происходит на самом деле и что большинство женщин даже не осознают этой разницы. В этой сфере женщинам определенно стоит брать пример с мужчин. Многое в мире не поддается нашему контролю, но мы вполне способны контролировать свое восприятие себя и своих умений. Я желаю всем женщинам осознать эту разницу и как следует поработать над собой, чтобы избавиться от недостатка уверенности в себе.

От синдрома самозванца на работе страдают как мужчины, так и женщины. Это ощущение, что у вас на самом деле нет тех способностей, которые видят окружающие, и что вы наверняка потерпите неудачу. Шерил Сэндберг пишет об этом явлении в своей книге «Не бойся действовать» (Lean In), рассказывая, как часто она чувствовала, что не обладает достаточной квалификацией, занимая руководящие должности в Google и Facebook. Если уж даже Шерил Сэндберг чувствовала себя самозванцем, то я могу быть уверена, что это ощущение знакомо каждому из нас.

Знание своего гения и его зоны поможет вам избавиться от синдрома самозванца. Во-первых, осознайте, что для продвижения вперед вам придется совершенствоваться, но это вовсе не означает, что вы всегда обязаны знать, как поступить. Работа в зоне гения поможет вам понять, как вы мыслите и какого результата добиваетесь при решении проблем. Вы будете видеть, когда ваш гений не обладает достаточными навыками, чтобы добиться нужного результата, сможете найти других людей, чьи гении подходят для выполнения поставленной задачи, и сотрудничать с ними.

Вы должны захотеть поверить в свои силы и найти в себе уверенность, которая позволит вам с головой погрузиться в рабочие проблемы. На самом деле рисковать и не бояться неизвестности куда важнее, чем обладать высокой компетенцией. Представление о том, что настоящие лидеры разбираются во всем, уже не актуально. Огромные объемы информации теперь доступны всем и каждому, и процесс решения проблем стал важнее собственно фактов.

Кроме того, у вас может срабатывать триггер, похожий на синдром самозванца, если ваш определяющий эмоциональный конфликт связан с ощущением, что вы выдаете себя за кого-то, кем вы не являетесь. Есть ли решение? Оно то же, что и для повышения уверенности в себе: развивайте осознанность. Осознать само это ощущение – первый шаг на пути. Знаете ли вы, в какой именно момент оно приходит? Постоянно ли оно вас преследует? Может быть, оно посещает вас только в определенные моменты, например, во время заседания совета директоров, совещания рабочей группы или вашего выступления с презентацией? А может быть, вы испытываете это чувство, если вам нужно выполнить задачу в сжатые сроки или подготовить анализ? Если у вас получится отслеживать эти ситуации, вы поймете, где и как вы совершаете ошибку, и сможете постепенно вернуть себе уверенность. И помните: если кто-то производит впечатление человека, максимально уверенного в себе, он просто усерднее работает над перестройкой своего мышления. Справиться с синдромом самозванца – непростая задача.

Конечная цель тренировки уверенности в себе – научиться сохранять уверенность, что бы ни происходило во внешнем мире. Заминки и неудачи – часть нашей жизни, но нельзя позволить им вас уничтожить. Настоящая уверенность означает, что вы знаете себя, что бы ни происходило, вы верите в себя и можете стойко переносить неудачи.

Идеальный пример – Илон Маск, человек, известный своими авантюрными проектами стоимостью в миллиарды долларов. Основатель SpaceX пришел к успеху весьма извилистым путем. Точнее, он допустил на своем пути несколько очень серьезных просчетов. Но ни неудачные запуски ракет, ни угроза банкротства не заставили Маска испугаться и отступиться от собственных целей. История его неудач похожа на резюме: