Майкл Холл - Полный курс НЛП

Фриц Перлз осуществлял рефрейминг убеждения «Я не могу...», предлагая: «Не го­ворите "я не могу", говорите "я не хочу"». Если клиент принимает это высказывание, он пе­реходит от отсутствия выбора к его наличию, от следствия проблемы к ее причине. Все, что должна сделать психотерапия, заключается в том, чтобы привести клиента к причине. Пре­суппозиция в высказывании «Не говорите "я не могу", говорите "я не хочу"» предпола­гает, что клиент обладает выбором.

Операторы необходимости включают: «должен/не должен», «следует/не следует», «обязан», «вынужден», «нужно» и «необхо­димо». Они описывают модель мира чело­века, убежденного в необходимости. Такие слова определяют некоторое руководящее правило, на основе которого действует че­ловек. Такие правила часто ограничивают поведение. Если сказать ребенку, что ему следует сделать домашнюю работу, это может индуцировать состояние вины (псевдови­ны). Модальные операторы необходимости прекрасно работают при создании такой вины. Тем не менее если состояние вины не кажется вам хорошим ресурсом для обуче­ния, то вместо того чтобы говорить ребенку, что ему следует сделать домашнюю работу, мы можем сказать ему, что он может сделать домашнюю работу. «А я помогу тебе».

Вызов модальным операторам необхо­димости с использованием вопросов мета­модели таков: «Что случилось бы, если бы вы сделали/не сделали...?» На утверждение «Мне следует пойти в церковь!» можно ответить таким вопросом: «Что случится, если вы не пойдете?» Это выявит специ­фические причины, по которым человеку следует пойти в церковь. Вопрос поступает в его глубинную структуру и облегчает ему понимание следствий и результата. Это переносит клиента в будущее. Примеры: «Мне по-настоящему следует быть более гиб­ким в таких ситуациях, как эта». «Я должен вернуться в школу». «Я должен заботиться о ней». «Вам следует учиться».

Следующие вопросы пришли из картези­анской логики. Эти вопросы можно задать, сказав: «Вы думали об этом таким способом довольно долго, и ваше мнение не изме­нилось. Могу я предложить другой способ мышления? (Получите согласие человека в вербальной или невербальной форме.) Что случится, если вы измените это убеждение?» и т. д.

Рене Пфайцграф (Pfaizgraf, 1991) ука­зывает на эффективность использования модальных операторов необходимости при мотивировании:

«Некоторые слова будут более импера­тивными и мотивирующими, чем другие. Если вы можете обнаружить эту иерархию и затем использовать ее, вы заметите, что так проще мотивировать человека сделать что-либо».

Предположим, что кто-то говорит: «Мне следует вернуться в колледж. Я действитель­но нуждаюсь в получении дальнейшего об­разования». Оба эти высказывания содер­жат модальный оператор необходимости («следует» и «нуждаюсь»). Отвечая на них, чтобы мотивировать человека, возвратите ему порядок использования модальных опе­раторов. «Я согласен с вами. Вам следует вернуться в колледж, потому что все мы нуждаемся в хорошем образовании».

Примеры модальных операторов необ­ходимости:

Мне действительно следует быть более гибким в таких ситуациях, как эта.

Я должен вернуться в школу.

Вам не следует торопиться входить в транс.

Вам не следует входить в транс слиш­ком быстро.

Вы должны быть сейчас здесь... в некото­рой степени...

Я должен заботиться о ней.

Вам следует учиться.

Примеры модальных операторов воз- можности/невозможности:

Я не могу учиться.

Я не мог сказать ему, что я думаю.

Вы можете выучить это сейчас.

Вы можете записать это...или нет.

Вы можете чувствовать себя все более и более спокойно.

Вы можете внезапно измениться.

Вы можете слышать слова мудрости.

Можно изучить все просто и быстро.

Вы можете сейчас привести еще несколь­ко примеров.

Вы можете учиться.

Примеры:

Так или иначе, это не важно.

Нехорошо быть строгим.

Это слишком плохо.

Сегодня — великий день.

Никому не следует судить остальных.

Это великолепно!

В самом деле хорошо, что вы сказали это.

Не нужно...

Интерес — хорошая вещь.

Утраченный перформатив

Когда мы высказываем оценочные сужде­ния, мы говорим о тех ценностях, в которых убеждены. Но в случае утраченного перфор­матива мы высказываем оценочное сужде­ние и при этом опускаем его субъекта (источ­ник). Как неопределенное оценочное сужде­ние, утраченный перформатив подталкивает человека в желаемом вами направлении. «Ты не любишь меня». Обратите внимание на то, что оценочное суждение опускает имя чело­века, высказавшего суждение, но привлекает внимание к «любишь меня».

«Мальчики не должны плакать». «Если вы собираетесь сделать что-либо, сделайте это наилучшим образом». «То, что вы сделали, глупо». В этих высказываниях человек сде­лал некоторые оценочные суждения. Однако эти формулировки не дают нам информации о том, кто сказал это или где человек взял эти оценочные суждения.

Чтобы бросить вызов утраченному пер­формативу и восстановить опущенные и ис­каженные данные, спросите: «Кто сказал, что мальчики не должны плакать?», «Кто оценива­ет мои действия как глупые?», «Чье мнение отражают ваши слова?» Или еще короче, спросите: «Кто это сказал?» Эти вопросы требуют, чтобы говорящий получил доступ к большему количеству информации, нахо­дящейся в глубинной структуре, и определил источник суждений. Пока мы не определим источник, у нас не будет возможности оспо­рить валидность высказывания.

Опущения

Простые опущения

Простое опущение происходит тогда, ког­да коммуникатор не сообщает информации о человеке, предмете или отношении.

Примеры:

Мне некомфортно.

Я ощущаю страх.

Я страдаю.

Я одинок.

Я не знаю.

Неполные сравнения

При неполном сравнении человек совер­шает сравнение, но опускает сравниваемых людей, сравниваемые вещи, предметы или стандарт, с которым он их сравнивает. Такие слова, как «лучше», «лучше всего», «даль­ше», «ближе», «богаче», «беднее», «больше», «меньше», «больше всего», «меньше всего», «хуже» и т. д. являются признаками непол­ных сравнений. То, с чем вы сравниваете, функционирует как пресуппозиция, и под­сознание другого человека предоставит отсутствующую информацию.

«Он очень богат». Вопросы: «Богаче ко­го?», «Богат согласно какому стандарту?»

Примеры:

Он — лучший студент в классе.

* Перформатив (сущ., лингв.) — глагол, употребление которого в 1-м лице наст, времени означает непо­средственное совершение названного действия, например, «Я обещаю».

У нее это получится хуже всех.

Это более или менее верное решение.