Майкл Холл - Полный курс НЛП

Установите изоморфные отношения между ситуацией и поведением клиента и ситуацией и поведением персонажей истории — отобразите все глаголы (от­ношения и взаимодействия).Определите черты поведения, такие как стратегии и характеристики репрезентаций, которые будут сходны с аналогичными чертами в настоящей ситуации клиента (то есть подстройтесь при помощи истории к си­туации клиента).

Определите новые ресурсы и получите к ним доступ в терминах персонажей и событий истории.Вы можете сделать это, проводя рефрейминг повторного доступа к забытым ресурсам. Вы можете не конкре­тизировать ресурс, позволяя подсознанию клиента выбрать его содержание.

Если вы заметите сопротивление по от­ношению к истории, используйте неоп­ределенности и прямые цитаты для пре­рывания последовательности событий в ней.Осознанное понимание, конечно, не всегда препятствует метафорическому процессу.

Сделайте решение настолько неоднознач­ ным, насколько необходимо для того, чтобы позволить подсознанию клиента произвести подходящие изменения.

Если возможно, осуществите подстройку к будущему.

Упражнения на метафоры

I. Построение ассоциаций

Основа психотерапевтических метафор заключается в сходстве. Человек (люди), объект (объекты) и/или предметы в ме­тафоре и модель мира клиента являются структурно сходными (изоморфными). Сходство заключается в самих элементах, в их отношениях между собой и с другими элементами, в предположениях, лежащих в основе элементов, или в воздействии этих элементов на клиента. Следующее упраж­нение должно направить вас в русло изомор­

фного мышления. Очевидно, что такой тип мышления является важнейшим условием конструирования метафор.

Разделитесь на группы по три человека.

Распределите среди участников роли: «А» играет роль психотерапевта, «Б» — клиен­та, а «В» — роль металичности.

«Б» думает об известном актере, политике, спортсмене или о каком-нибудь другом известном человеке.

«А» задает наводящие вопросы, вроде: «Если бы "Б" стал частью природы, что бы это было?» Или «Если бы "Б" стал автомо­билем, то это был бы автомобиль какой модели, какого цвета и т. д.?»», «Если бы "Б" стал предметом мебели, то каким именно?» Некоторые из вопросов могут не привес­ти к полезным ответам. Некоторые могут быть очень полезными. Например, если бы задуманным политиком был Джерри Форд, то на вопрос об автомобиле был бы получен хороший ответ. Если бы это был Джордж Буш 10, то вопрос о природе сразу выдал бы его.

«В» помогает «А» задавать вопросы.

Поменяйтесь ролями.

Цель этого упражнения — поощрить «Б» создавать краткие метафоры, чтобы помочь «А» и «В» отгадать задуманного человека, обнаружить сходства, и помочь всем научиться думать ассоциативным или изоморфным образом.

Сходство

Разделитесь на группы по три человека.

Участник «А» высказывает очень общее утверждение (большой чанк), вроде «Се­минары похожи на» (или «Жизнь/свадьба/церковь/школа похожа на).

«Б» спонтанно быстро заполняет пропуск чем-то очень конкретным (малый чанк), вроде слова «река» («ванна», «банкет», «женщина», «мужчина», «вечеринка» и т. д.). Итак, утверждение теперь читается так: «Семинары похожи на реку».

«А» высказывает первую возникшую у него ассоциацию, неважно насколько глупой или странной она может звучать. «Они просто текут и текут», «Иногда они оказываются очень глубокими», «Иногда вода становится мутной» или «В некото­рых из них много рыбы».

Поменяйтесь ролями.

Психотерапевтическая

метафора

Выполняется в группах по три человека.

Участник «А» делится проблемой (или изображает ее в ролевой игре) с « Б» и «В» но не обсуждает ее решение. «А» потребу­ется 5 минут, чтобы придумать историю (или проблему), которую он расскажет. Если вы выберете ролевую игру, убедитесь в том, что вы хорошо отрепетировали исто­рию и что можете рассказать ее конгруэнт­но, полно, с невербальными сигналами.

Выслушав историю, «Б» и «В» на протя­жении 15 минут разрабатывают психотера­певтическую метафору, предполагая адек­ватное и разумное решение. В это время «А» уходит в другую группу и присутству­ет при развитии метафоры участников «Б» и «В» из этой группы. «А» может вносить любые полезные предложения. «Б» и «В» осуществляют тщательную экологичес­кую проверку, опуская все потенциально неприятные данные или все возможные случаи неправильного понимания, кото­рые мог допустить их клиент («А»).

Через 15 минут «А» возвращается в свою исходную группу. В каждой группе «Б» рассказывает метафору с использованием предпочитаемых «А» языковых и голосо­вых паттернов, жестов, аналогового мар­кирования и т. д. Результат упражнения подстраивается к настоящему состоянию и ведет к желаемому результату.

Когда «Б» рассказывает метафору, «В» следит за невербальными признаками ре­акции «А» на метафору «Б». «В» уделяет особое внимание невербальным сдвигам, указывающим на неосознанное согласие и понимание (или несогласие/непони- мание).

Все участники делятся информацией о своих наблюдениях, сделанных в ходе упражнения. «А» сообщает об изменениях внутреннего состояния и говорит, какие

элементы метафоры были наиболее и наименее эффективными. «Б» делится наблюдениями, которые сделал, когда излагал метафору. «В» делится всеми метанаблюдениями.

Поменяйтесь ролями.

Вопросы для размышления

Каким образом «история» или метафора действуют как «гипнотический» языковой паттерн?

Дайте определение метафоры.

Назовите три основных компонента ме­тафоры.

Объясните, почему мы говорим, что весь язык функционирует метафорическим образом.

Почему при разработке и использовании метафор такую важную роль играет изо­морфизм?

Что означает подстройка и ведение в кон­тексте использования метафоры?

12

глава

Категории по Сатир

Внесение разнообразия в коммуникацию

Что можно узнать из этой главы:

• Пять категорий коммуникации по Сатир

• Как испорльзовать эти категории для распознавания паттернов

Вплоть до своей смерти в 1980 году Вир­джиния Сатир была самым выдающимся семейным психотерапевтом в мире. На про­тяжении своей карьеры она написала много работ и часто выступала с лекциями. Сегодня у нее немало последователей во многих от­раслях и в разных странах; они используют ее техники, чтобы излечивать дисфункци­ональные семьи. Вирджиния Сатир была прекрасной моделью для Ричарда Бэнделера и Джона Гриндера на начальной стадии раз­вития НЛП.