Артем Сенаторов - Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни

Ей рассказывают, что у детей в школе часто бывают любимые и нелюбимые предметы, и акцентируют внимание на том, что в людях с самого начала формируется предрасположенность к тем или иным сферам. У нас от природы что-то получается лучше, чем у других, а что-то – хуже, и это нормально.

Когда по любимому предмету, например математике, ребенок получает пятерку, а по нелюбимому, литературе, – тройку, родители допускают большую ошибку: они не хвалят его за отличную оценку, а ругают за плохую, заявляя, что не будут покупать любимые игрушки или конфеты до тех пор, пока он не исправится. В такой момент ребенок осознает, что настоящий результат для него приходит через нелюбимое дело, где нужно постараться втрое и выбить достижения потом и кровью. В итоге, вырастая, такой человек становится заложником системы: он находит себе работу, в которой нет ни реализации, ни радости, все сложно и тяжело – просто «так надо».

В этот момент наша героиня узнает себя и понимает, что ее путь, по сути, был в никуда. Стратегия работы на износ и через силу – тупиковая.

Да, можно много работать и страдать ради хороших результатов. Но минус этой стратегии заключается, прежде всего, в отсутствии самореализации, которая подразумевает, что работа приносит энергию и силу. Даже взрослому человеку крайне трудно осознать, что для получения результата надо не уработаться до изнеможения на нелюбимой работе, а выработать правильную стратегию и понять, что мы рождены в этом мире не для всех задач и направлений, а для определенных, в которых умеем действовать лучше всего, где являемся профессионалами по внутреннему желанию, а не по навязанному извне шаблону.

После мастер-класса Татьяна записалась на индивидуальные занятия к коучу, потратив остатки сбережений. Как оказалось, это были самые выгодные вложения в ее жизни.

Что же она узнала?

Первое, с чем в идеале должен работать человек, – это с пониманием того, чего он хочет. Нужно, чтобы вашим наставником являлась большая и амбициозная цель!Когда мы едем по хорошей дороге, нам сложно понять, с какой скоростью двигается автомобиль. Скорость – понятие относительное, и единственное, что позволяет ее прочувствовать, окружающая действительность – стоящие на обочинах столбы, деревья, машины и так далее. Так и с целями: если мы приближаемся к ним быстро – значит, все делаем правильно. Если же цель поставили, но не движемся к ней, она дает понять, что мы что-то делаем не так, либо эта цель не наша. Так мы учимся оценивать нашу скорость и наблюдать за собой со стороны. Именно поэтому начать следует с постановки и формулировки цели.

У каждого из нас есть свои фильтры восприятия действительности и установки. В психологии существует понятие «базовые ценности человека». В 16–17 лет у нас формируется система ценностей, которую мы носим с собой всю оставшуюся жизнь.

…Получив эту информацию от коуча и проанализировав ее, Татьяна захотела что-то изменить в своем поведении. Она решила ставить амбициозные цели, связанные с существенным личным ростом, а не просто с тем, чтобы «заработать на жизнь». Первым шагом стала попытка зарабатывать в частной практике – экспертом по систематизации бизнеса, причем сразу через Инстаграм, как делают ее знакомые. У Татьяны есть интересные наработки и накопленный за годы работы опыт, она хочет поделиться ими с миром через канал, чья аудитория в будущем может стать ее реальными клиентами.

Проблема была в том, что цель кочует из блокнота в блокнот и не реализуется. Татьяна вновь обратилась к коучу и получила совет: проанализируй свои ценности!

Делая это, наша героиня понимает, что для нее крайне важна безопасность, и свой выбор она часто делает, исходя из этого критерия, а не внутреннего побуждения. С помощью глубокой проработки с наставником она осознала, что страница в Инстаграм не соответствует ее истинным ценностям, а цель сформулирована для нее небезопасно – проще говоря, она боится выходить в эфиры и получать комментарии от хейтеров.

Кроме безопасности, ценностями нашей героини являются креативность и желание создавать новые идеи, из-за которых она не может выходить в эфир, поскольку опасается, что будет повторять за другими известные истины. А хочет быть необычной, создавать оригинальные ролики, приглашать на эфир знаменитых людей и так далее.

Существует и третья ценность – свобода, и тут никакого противоречия уже не наблюдается.

В целом конфликт с ценностями всегда приводит к потерям энергии и ресурса.В такие моменты человек действительно понимает, что что-то не так, как и происходило, пока Татьяна работала по найму. Ни креативности, ни свободы! Отсюда выгорание и усталость от работы в офисе.

Что нужно в таком случае делать на уровне ценностей?

Подружить безопасность и свою цель.Например, можно выходить на канал со знакомыми людьми, искать партнера, который будет работать с негативными отзывами, или просто понять, какие меры поддержки позволят не бояться Инстаграма.

Разобравшись с этим, Татьяна смогла выйти в эфир, и у нее все стало получаться: посты начали привлекать аудиторию, пришли первые клиенты. Но вскоре она поняла, что перед ней куда больше задач, чем обычно. Как итог, начала сильно уставать. С этим она пришла к своему коучу.

Следующее знание, которое дал ей наставник, заключалось в понимании природы и ее психотипа.

Все мы разные и воспринимаем одни и те же задачи по-своему. Одни люди, в том числе коллеги, клиенты и онлайн-аудитория, подходят нашему психотипу, другие – нет. Татьяна узнала о теории внешнего и внутреннего фокуса. Ее применение стало следующим шагом.

Есть системы, в которых существуют границы, роли и правила: компания, где работала наша героиня; бизнес, который она сейчас ведет, и даже ее семья. Есть люди, для которых очень важно, чтобы все границы, роли и правила были четко определены – лишь так они могут эффективно работать. Такие люди относятся к психотипу с внутренним фокусом.

Допустим, Татьяна услышала стереотип, что лучшая жена – домохозяйка, и начала ему следовать, хоть и не разделяла. Внутрифокусной женщине важно иметь четкое понимание, кто она – жена или подруга, определить свои границы и пространство (например, кухня), изучить правила поведения в доме. Как только это происходит, у внутрифокусного человека включается энергия, и он начинает заниматься благоустройством. Если говорить о бизнесе, то человеку с внутренним фокусом целесообразно заниматься, прежде всего, эффективностью процессов.

А человек с внешним фокусом в такой системе, при четких границах, ролях и правилах, перестанет работать. Для него это тяжело.Ему нужно выходить за рамки, соприкасаться с другими системами, искать более открытые границы и менее жесткие правила. Такой человек отлично приносит ресурсы в систему, занимается ее масштабированием и ростом. Для хозяйки с внешним фокусом железные рамки станут «золотой клеткой», она будет делить свои обязанности с кем-то либо искать мероприятия вне дома. В бизнесе таким людям целесообразно заниматься масштабированием систем и координацией работы с другими системами, отделами, командами.