Беллур Айенгар - Дерево йоги. Ежедневная практика [litres]

Йога-бхрашта– лишенный благодати йоги.

Йога-кала– искусство в его высшей форме.

«Йога-сутры »– классическая работа по йоге, автором которой является Патанджали, составлена около 2500 лет назад, содержит 196 изречений о йоге, разделена на четыре главы, посвященных соответственно самадхи, средствам достижения состояния йоги, способностям, которые получает йог в процессе движения к цели и абсолютному освобождению.

Йог– следующий путем йоги.

Йога– единство, объединение; единение нашей воли с волей Бога, что позволяет одинаково относиться ко всем проявлениям жизни; способ достижения этого единства, слово «йога» образовано от корня «юдж», объединять, соединять; главная цель йоги – обучить средствам, с помощью которых человеческая душа может полностью слиться с Высшим Духом, пронизывающим вселенную, и таким образом достичь освобождения.

Йогини– женщина, следующая путем йоги.

Кайвалья– абсолютная свобода, совершенное освобождение, или отделение души от материи и ее отождествление с Высшим Духом.

«Кайвалья-пада» – четвертая и заключительная глава « Йога-сутр» Патанджали; посвящена абсолютной свободе.

Кайлас– горный пик в Гималаях, считается обителью Шивы.

Кала– искусство , см. также бхога-кала, кама-кала, йога-кала.

Кала– время.

Кама– чувственное удовольствие, желание.

Кама-кала– искусство удовлетворения чувственных желаний.

Капха– флегма; одно из четырех качеств человеческого тела, соответствующее элементу воды , см. также питта, вата.

Карана– причина.

Карана-шарира– каузальное тело, самое внутреннее из трех тел, состоящее из духовной оболочки радости, см. также шарира.

Карма– действие.

Карма-марга– путь действия.

Карма-йога– путь к реализации и единению человека с Высшей Душой через действие.

Кармендрия– орган действия; к пяти кармендриямотносятся руки, ступни, органы выделения, репродукции и речи.

Кевала– целый, полный, абсолютный, совершенный, чистый.

Кевала-кумбхака– имеет место, когда практика кумбхаки, задержки дыхания между вдохом и выдохом, совершенствуется настолько, что становится инстинктивной.

Клеша– боль, страдание, недуг.

Коша– оболочка, футляр; одна из пяти оболочек, окружающих душу: 1) аннамайя-коша, анатомическая оболочка питания, соответствующая грубому анатомическому телу; 2) пранамайя-коша, физиологическая оболочка, включающая дыхательную, кровеносную, пищеварительную, эндокринную, выделительную, репродуктивную системы; 3) маномайя-коша, физиологическая оболочка, включающая осознанность, чувства и суждения, не основанные на субъективном опыте; 4) виджнянамайя-коша, интеллектуальная оболочка, включающая процессы рассуждения и оценки на основе субъективного опыта; 5) анандамайя-коша, духовная оболочка блаженства ; см. также шарира.

Крийя– действие; процесс очищения.

Крийя-йога– йогапрактики, йогадействия.

Кришна– наиболее почитаемый герой индуистской мифологии; восьмое воплощение Вишну.

Кумбхака– время задержки после полного вдоха или полного выдоха , см. также антара-кумбхака, бахья-кумбхака, кевала-кумбхака.

Кумбхакарна– демон-великан, брат Раваны, сраженный Рамой, героем Рамаяны.

Кундалини– свернувшаяся в кольца самка змеи; божественная космическая энергия, символом которой является свернувшаяся в кольца змея, дремлющая в муладахара- чакре, нижнем нервном центре в основании позвоночника; эту скрытую энергию необходимо пробудить и заставить подняться по сушумне, основному энергетическому каналу позвоночника, чтобы она прошла через все чакрывплоть до сахасрара- чакры, тысячелепесткового лотоса, находящегося в голове; тогда йог пребывает в единении с Высшей Универсальной Душой.

Кундалини-йога– путь к реализации и единению человека с Высшей Душой через пробуждение кундалини.

Курма– черепаха.

Кшатрия– представитель воинской касты, второй касты в иерархии индуистского общества.

«Хатха-йога-прадипика» – знаменитый учебник по хатха-йоге, написанный Сватмарамой.

Махабхашья – буквально «великое толкование»; трактат Патанджалипо санскритской грамматике в форме толкования Сутр Панини.

Махатма– с великой душой, великодушный, возвышенный, выдающийся, могущественный.

Мана-самьяма– интеграция ума.

Манас– индивидуальный ум, способный к вниманию, выбору и отбраковке; управляет чувствами.

Маномайя-коша– психологическая оболочка, включающая осознанность, чувства и суждения, не основанное на субъективном опыте; одна из пяти оболочек, окружающих душу , см. также коша, шарира.

Мантра– священный слог, слово, фраза или молитва, повторяемая для помощи в медитации; формула, посвященная конкретному божеству, хвала, адресованная одному или нескольким божествам.

Марга– путь, дорога, тропа , см. также бхакти-марга, карма-марга, джняна-марга, нивритти-марга, правритти-марга.

Меру– легендарная гора; считается центральной точкой восточного полушария.

Мохини– обольстительная женщина; воплощение Вишну, которое он принял, чтобы соблазнить демонов.

Мокша– освобождение; избавление души от повторяющихся рождений.

Мокша-шастра– наука освобождения.

Мудра– печать; запечатывающая поза.

Нади– трубчатый орган тонкого тела, по которому протекает жизненная, детородная и космическая энергия, а также воздух, вода, кровь, питательные и другие вещества; к ним же относят ощущения и сознание.

Натараджа– имя, данное Шивекак богу танца (ната – танец; раджа – царь).

Натараджасана– поза Натараджи; это сложная асана, в которой нужно, балансируя на одной ноге, согнуть вторую назад и захватить ступню вытянутой вверх через плечо рукой, при этом другая рука вытянута вперед.

Нивритти-марга– внутренний путь; способ реализации с помощью воздержания от мирских дел и отрешения от мирских желаний, см. также правритти-марга.