Александр Любимов - Рисунок, исполняющий желания [Как заставить подсознание работать на вас] [litres]

Если просто не заметили, скорее всего придёт и ещё что-то. А вот если явно отказались – скорее всего «заказ» отменится. Один молодой человек заказал себе «вставать рано». Он сильно верил, что если он будет вставать раньше, то будет заниматься зарядкой и вообще больше успевать.

Обычно он вставал в восемь. А тут встал в половину седьмого. Спать не хочется, бодрый. Побродил по квартире, принял душ и опять лёг. С тех пор просыпался как обычно, в восемь.

– Есть ли опасность влезть в неприятности?

А как же. Риск всегда есть. Правда опасность влезть в неприятности существует вне зависимости от того, «заказывали» вы что-нибудь или нет. Мы живём в реальном мире с реальными людьми. И с детства обучаемся: огонь горячий, в воде можно утонуть, машина может сбить, и так далее. Если вы сделали «заказ» и занимаетесь «самоотслеживанием» – это не повод совать спицы в розетку, бросаться под машину или знакомиться с крайне подозрительными личностями.

– Как гарантированно обезопасить себя?

Я могу дать только одну гарантию – если вы ничего не будете делать, то ничего не изменится. Если вы хотите что-то изменить – вам приходится выходить за собственные границы. Если бы решение лежало в пределах ваших границ, – вы бы его давно уже нашли. И любой такой выход за границы содержит долю риска. Так что у вас всегда есть выбор: оставить всё как есть или рискнуть. Вопрос как обычно в количестве риска и в выигрыше. Вы все взрослые люди и немножко разбираетесь в жизни. И можете предположить последствия собственных действий. И возможные риски.

1. Что вы хотите получить.

Определите, что вы хотите получить. Весьма желательно, чтобы это была «конечная цель», то есть то, что вам нужно само по себе, а не для достижения чего-то ещё более важного.

2. Экологическая Проверка.

Любое изменение может в принести вам определенные неудобства. Поэтому подумайте и ответьте на вопросы:

– Есть ли что-то, что вы потеряете в результате получения заказанного? Если да, то согласны ли вы на эту потерю?

Если вы согласны, то вы идёте дальше, если нет, то возвращаетесь на первый шаг и переопределяете вашу цель.

3. Сюр «Заказа»

Вы рисуете сюр. Сюр того, чего вы хотите получить. Причем акцент на то, что получить , а не хочется.

4. Соединение.

Если вы прошли ЭП и уверены, что результат вам нигде не навредит, сюр вам полностью нравится, и вам не хочется его дорисовать или исправить, то соединитесь с эти сюром.

Учтите, что если рука промахивается мимо сюра, то это означает, что что-то внутри вас против этого изменения, и вам следует, вернувшись на первый шаг:

либо более четко сформулировать что вы хотите получить;

либо перерисовать сюр так, чтобы он вам полностью нравился;

либо более четко определить контекст, т. е. ситуации, где это вам нужно, и где это вам может навредить.

5. Проверка.

Представьте себя в ситуации, где будет проявляться «заказ». Подумайте, изменилось ли ваше поведение. Ведете ли вы теперь себя иначе, чем бы вели себя раньше в подобной ситуации.

До этого мы занимались рисованием исключительно абстрактных рисунков. Но рисовать можно и слова. Ведь слова сами по себе ничего не значат – это просто «ссылки» на кусочки нашего опыта. Вы слышите слово «рыба» – и представляете себе эту самую рыбу. Но у кого-то она живое существо, а у кого-то еда, у одного это шикарный вуалехвост в аквариуме, у другого – карась на крючке, а у третьего это вообще кусочки филе на тарелке.

С тем, что именно стоит за тем или иным словом, связано наше личное отношение к этому понятию: слово «болезнь» вызывает ужас, «работа» – состояние усталости, «рыбалка» – удовольствия. То есть, только подумал о «работе», и уже устал. Или о рыбалке – и заулыбался.

При этом одни состояния весьма подходящие, другие совсем наоборот. Как вы думаете, легко ли человеку создать семью, если одно слово «брак» уже вызывает ужас? То есть он хочет, и вроде как стремится, и может даже действует в этом направлении, но все это лишь до тех пор, пока не всплывает это слово. Ну, так уж люди устроены – для них слова значат очень много.

Если слово вызывает желание, счастье, восторг, радость, – начинаешь стремиться к этому. И наоборот, если слово может вызывать ужас (страх, ненависть, отвращение) – это заставляет избегать его, и это замечательно. Замечательно правда только в том случае, если состояние подходит под ситуацию. Например, если слово «пьянка» вызывает восторг, а «экзамен» – ужас, вряд ли это можно назвать удачным сочетанием.

Есть слова, обозначающие явления, которые мы традиционно считаем негативными или позитивными. Но у каждого человека обычно есть свой собственный «словарь», и не факт, что оценка, данная этим конкретным человеком, будет совпадать с той, что предполагается в общечеловеческом понимании. И нейтральное, вроде бы, слово, например, «каштан», или «чердак», может оказаться намного более неприятным, чем «поломка».

Если некие слова вызывают у человека сильную негативную эмоциональную реакцию, можно сказать, что с такими словами у человека связано переживание, которое его не устраивает. И это вызывает внутренний конфликт. В результате такое слово вызывает напряжение. А так же, возможно, несколько странное поведение.

При этом нужно понимать, что никакое слово само по себе не является «плохим» или «хорошим» – это только оценка. И наша задача – сделать эту оценку наиболее подходящей.

Возьмем в качестве примера слово «ошибка».

Если у человека слово «ошибка» вызывает состояние ужаса, он может стараться не делать ничего такого, где в принципе можно ошибиться. И начнет впадать в жуткую панику при одной мысли, что он её совершил. А так же будет становиться агрессивным, если ему кто-то говорит, что он сделал что-то не то. Ни к чему хорошему, как вы понимаете, это не приводит.

Зато если он изменит отношение к слову «ошибка», и теперь оно у него будет вызывать не ужас, а скорее бодрое желание действовать более эффективно, то его позиция в корне меняется.

Во-первых, он сможет позволить себе браться за новые дела и разумно рисковать, во-вторых, даже если он что-то сделает не так, его действия будут направлены на то, чтобы исправить ситуацию и научиться на ошибках, в-третьих, он уже вполне спокойно может воспринимать критику в свой адрес. И, самое главное, у него исчезнет ощущение постоянного напряжения.

А дальше я хочу рассказать, собственно, как раз про это – как менять отношение к словам. Технология будет не сильно отличаться от той, когда мы рисовали сюры, шаги будут практически такие же. Но только здесь мы будем рисовать слова. Именно рисовать, а не записывать. Ведь слово можно написать разным шрифтом, ровно или криво, разрисовать буквы и так далее.