Ян Цзюньмин - Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун

Приведенный выше аргумент согласуется с традиционной точкой зрения на физическое развитие человеческого тела. Теперь давайте перейдем к другой точке зрения.

Если взглянуть на физический центр тяжести, видно, что вся эта область занята толстой и тонкой кишками (рис. 2–6).

Рис. 2–6. Анатомическая структура истинного Даньтяня: толстый и тонкий кишечник.

Мы знаем, что в нашем теле содержится три вида мышц. Рассмотрим их в порядке возрастания нашей способности ими управлять. К первому типу относится сердечная мышца, электропроводимость которой является наивысшей среди всех мышечных групп. Сердце бьется все время и независимо от нашей воли; путем упражнений и дисциплины мы можем научиться только регулировать его ритм, но не запускать и останавливать его. Если подвести электрический ток даже к небольшому фрагменту этой мышцы, она начнет сокращаться. Ко второму типу относятся мышцы, которые сокращаются автоматически, но которыми мы при желании можем в значительной мере управлять. Диафрагма, управляющая дыханием, глазные веки и мышцы половых органов являются примерами этого типа мышц, электропроводимость которых ниже, чем у мышц первой группы. К третьему типу относятся те мышцы, которые полностью управляются нашим сознанием. Электропроводимость мышц этой группы минимальна среди всех групп.

Если взглянуть на строение толстой и тонкой кишок, первое, что бросается в глаза, — их длина. Общая длина толстой и тонкой кишок приблизительно равна шести ростам человеческого тела (рис. 2–7).

Рис. 2–7. Суммарная длина толстой и тонкой кишки превышает ваш рост в шесть раз.

Электропроводящие ткани подобной длины в совокупности с брыжейкой, водой и внешними оболочками (все это плохие проводники) действуют в нашем теле подобно огромной батарее (рис. 2–8). Поэтому и логически, и научно вполне правдоподобным выглядит предположение, что именно центр тяжести, а не ложный Даньтянь является «батареей» нашего тела.

Рис. 2–8. Слабопроводящие материалы — брыжейка, внешняя оболочка и вода, — окружающие кишечник, превращают эту область в подобие электрической батареи.

Теперь давайте изучим строение области среднего Даньтяня , которая расположена рядом с диафрагмой (рис. 2–9).

Рис. 2–9. Средний Даньтяньсоединен с диафрагмой.

Мы знаем, что диафрагма — это мембранная мышечная перегородка между брюшной и грудной полостями. Она принимает участие в процессе дыхания и обладает электропроводимостью. Сверху и снизу диафрагмы находятся фасции, отделяющие от нее внутренние органы — опять-таки, хороший проводник соседствует с плохим. Это значит, что она способна хранить электричество, или ци . Так как это место находится между легкими и желудком, которые поглощают Постнатальную цзин (воздух и пищу) и превращают ее в энергию, — ци , накапливаемая в среднем Даньтяне , классифицируется как ци Огня. Подобное название объясняется тем, что ци , получаемая из загрязненных воздуха и пищи, может повлиять на характер ци и сделать ее слишком янской. Естественно, эта ци Огня может также возбуждать ваш эмоциональный ум.

Наконец, давайте проанализируем головной мозг, который считается верхним Даньтянем . Мы уже знаем, что головной и спинной мозг образуют центральную нервную систему, электропроводимость которой максимальна во всем теле. Структура головного мозга характерна наличием арахноидальной (паутинообразной) оболочки (т. е. тонкой мембраны, разделяющей мягкую и жесткую оболочки), разделяющей его на отдельные части (рис. 2-10).

Рис. 2-10. Верхний Даньтянь— головной мозг.

Можно предположить, что эти материалы обладают низкой проводимостью, то есть мы опять имеем гигантскую батарею, потребляющую ци в огромных количествах. Тем не менее, так как головной мозг не вырабатывает ци , или биоэлектричество, его функция как Даньтяня не совпадает с функцией нижнего Даньтяня .

Из всего сказанного вы могли лучше уяснить, каким образом мы связываем древний опыт с современной научной точкой зрения. Для того чтобы сделать научную концепцию ци еще более понятной, давайте посмотрим на цигун еще с одной научной точки зрения, на этот раз с химической.

В процессе дыхания мы вдыхаем кислород, а выдыхаем углекислый газ (рис. 2-11). То есть каждую минуту мы выбрасываем из нашего тела огромное количество углерода. Откуда же он берется в нашем теле? И какое количество углерода выводится из организма в процессе дыхания?

Рис. 2-11. На вдохе мы поглощаем кислород, а на выдохе — избавляемся от углекислого газа.

Первым источником углерода является пища (глюкоза). Когда благодаря непрерывной химической реакции она превращается в энергию, образуется углекислый газ.

глюкоза + 6O 2— > 6СО 2+ 6Н 2О

Δ G о’= -686 ккал

Второй источник углерода — мертвые клетки нашего тела. Мы знаем, что наше тело в основном состоит из углерода (С), водорода (Н 2), кислорода (О 2) и азота (N 2). Другие элементы, такие, как кальций (Са), фосфор (Р), хлор (Сl), сера (S), калий (К), натрий (Na), магний (Mg), иод (I) и железо (Fe), также содержатся в нашем теле, однако в гораздо меньших количествах. Таким образом, клетки нашего тела содержат огромное количество углерода.

Кроме того, каждая клетка имеет определенный срок жизни и каждые сутки в нашем организме погибает триллион клеток. Жизненный срок клетки кожи, например, равен 28 дням. Имеют свои определенные жизненные сроки и клетки костей, мозга, печени и т. д. Дыхание освобождает нас от углерода (т. е. мертвых клеток) и снабжает живые клетки кислородом, в то время как новый углерод, воду и другие минералы они получают из потребляемой нами пищи. Эти процессы определяют образование новых клеток и продолжение жизни.

Таким образом, процесс замены клеток совершается непрерывно в течение всей нашей жизни. Состояние нашего здоровья при этом зависит от того, насколько ровно и быстро этот процесс протекает. Если на смену старым клеткам приходит большее число новых и здоровых клеток, вы развиваетесь и растете. Если новые клетки так же здоровы, как и старые, вы остаетесь молодым. Если же на смену старым клеткам появляется недостаточное количество клеток или состояние этих клеток хуже, вы стареете. Давайте проанализируем цигун с точки зрения замены клеток.