Дипак Чопра - Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

Именно эти принципы осознанности указывают на то, насколько вы утвердились в последнем важном решении. Разумные рассуждения, безусловно, имели значение, но они были лишь частью целого. Если вы сильно сомневались, то наверняка приняли итоговое решение импульсивно. Кому из нас не случалось раскаяться в покупке?

Проблема в том, что эго играет такую важную роль в наших решениях, что от него трудно отстраниться. Когда вы прочли, что существует уровень сознания, на котором успех является нормой, как вы отреагировали? Сомнение и скепсис были бы ответами со стороны эго. И я не имею в виду эгоизм, который является преувеличением эго. В обычной жизни, скромны вы или самолюбивы, эго – это ваша индивидуальная точка зрения. Оно собирает воедино воспоминания и события, привычки и убеждения, то есть все прожитое вами до настоящего момента.

Отстраниться от эго – мысль настолько чуждая нам, что многим не удается даже вообразить себе, что это значит. И это вполне можно понять. У чистого сознания нет личности, нет «я», чтобы его защищать. Оно не связано воспоминаниями, привычками, условными рефлексами, потому что оно фокусируется только на настоящем. Ощущение чистого сознания с точки зрения эго – это пустота. Эго понимает любые переживания только через призму желаний и выгоды. «Я хочу это» и «я не хочу то» для него – самые важные факторы. «Мне нравится одно чувство» и «мне не нравится другое» тоже играют первостепенную роль, как и «Полезно это мне или вредно?»

Без желания и выгоды эго не получает ощущений. Но ощущение чистого сознания основано на простом бытии, наблюдении, принятии и действии правильным образом без сомнений и поиска выгоды. Отстраняясь от эго, мы полностью преобразуем свои переживания. Вместо того чтобы находиться в состоянии беспокойного и деятельного ума с редкими моментами мира, покоя и тишины, вы пребудете в состоянии спокойного и умиротворенного ума, изредка прерываясь, если нужно что-то сказать, подумать или сделать.

Контраст получается такой яркий, что многие избегают состояния спокойствия, к которому естественно тянется их разум. Для них внутренний покой означает, что «ничего не происходит», поэтому они немедленно ищут, чем заняться и на что отвлечься. Бывает ли с вами такое, что вы чувствуете себя беспокойно или не находите себе места? Вы вдруг вскакиваете, открываете холодильник, проверяете сообщения, переключаете каналы и даже не понимаете, зачем вы это делаете. Импульсивное поведение протестует против простого пребывания здесь и сейчас. Эго чувствует беспокойство в месте искреннего покоя и мира, а «ничего не происходит» становится спусковым крючком для бессмысленной умственной деятельности.

Нельзя заставить себя взять и сразу отказаться от эго в пользу безграничных возможностей – такой прыжок более или менее невообразим. Но можно положиться на простую истину: сознание повсюду и принимает участие во всем. Оно участвует в том, как мы живем, поэтому предлагает нам третью точку зрения – вполне человеческую, но при этом более широкую, чем точка зрения эго. В этой точке вы, личность, сталкиваетесь с упорядочивающей силой сознания: силой, которой подчинен весь телоразум. И отсюда доступны все плюсы пробужденной жизни.

Если нам говорят, что полное сознание поддерживает нас в любом деле, то мы имеем право спросить: что же оно делает для меня сейчас? Это не эгоистичный и не высокомерный вопрос. Взгляните на свою жизнь внимательно, и вы увидите, что каждый день сознание не просто много делает для вас, а делает вообще все. Ранее я прибегал к сравнениям между меньшей и большей силой, но на самом деле сравнивать себя ни с кем не нужно. Сознание во всей своей полноте дает вам не больше или меньше силы, а дает все и всем. Это все равно что быть живым. Вы полностью живы, не наполовину и не на одну десятую. Жизнь существует как единое целое. Она есть у микробов, китов, кротов, игуан – и у вас.

Мы, люди, вплетены в единую сеть, которая упорядочивает существование, управляет и распоряжается им до уровня малейшей мысли, как и мельчайшей внутриатомной частицы. Я называю эту сеть человеческой матрицей. Это пограничная точка между абсолютным сознанием и эго. Сознание выстроило в человеческой матрице свой план, сплетенный с нашими жизнями. К разным существам привязаны разные матрицы. Кашалот, весь телоразум которого настроен на то, чтобы нырнуть на тысячи метров вглубь, найти и сожрать гигантского кальмара, живет в матрице, как и мы. И нельзя заявить, что матрица кашалота проще или примитивнее нашей.

Когда сознание создает матрицу, никто не понимает до конца, как это происходит. Во-первых, этот процесс невидим. Во-вторых, он оставляет слишком мало следов. Химические реакции внутри клетки безупречно организованы, но они исчезают за тысячные доли секунды. Мысль доносит осмысленное послание, но затем исчезает без следа. Человеческая матрица подвижна, переменчива и приносит вам колоссальную пользу. Вы окружены абсолютной силой сознания, которая автоматически работает на вас и которой точно известно, что вам нужно.

Каждому известно состояние внутреннего знания. Мы с ним рождаемся. Без него сознание невозможно. Медитируя, мы углубляем свое внутреннее знание, но сперва нужно научиться его распознавать.

Каждый раз, когда у вас появляется желание или намерение, вся матрица отзывается на него. Я довольно долго изучал связь между квантовой физикой и сознанием. Мое увлечение этой темой началось с фразы выдающегося английского физика, сэра Артура Эддингтона, который сказал: «Вибрация электрона сотрясает Вселенную». Так же работает и человеческая матрица. Каждое ваше желание, даже самое незначительное, вибрирует в сознании и вносит перемены в его живую структуру.

Мы не видим силу, которая упорядочивает все, что мы думаем, говорим и делаем. Мы не видим разум на МРТ, но он существует. Ни один измерительный прибор не замерит вашу любовь, но каждый влюбленный знает о ее невероятной силе. Человеческая матрица существует сотни тысяч лет и развивается с каждым шагом вперед, который делает Homo sapiens. Высшие функции мозга наших предков из каменного века были устроены так, чтобы предвосхитить математику, литературу и естественные науки за тысячелетия до того, как покажутся их первые проблески. Наш мозг состоит из ДНК, которая на 85 % совпадает с ДНК мыши, на 98 % – с ДНК гориллы и на 99 % – с ДНК шимпанзе, нашего ближайшего генетического сородича.

На этой крохотной доле различия выстроена человеческая матрица. Никто не знает, как такое возможно, ведь нельзя составить понятное и адекватное объяснение, полагаясь на ДНК. Человек разумный существует не больше двухсот тысяч лет; шимпанзе появились 18 миллионов лет назад. У шимпанзе тоже есть высшие функции мозга, но их матрица начисто лишена потенциала для математики, литературы и других наук. Они находятся в матрице, которая совершенна для них, и эволюция в ней происходит очень медленно. Можно предполагать, хотя мы никогда не узнаем этого точно, что предки шимпанзе вели себя примерно так же, как современные особи.