Мария Николаева - Основные школы хатха-йоги
- Название:Основные школы хатха-йоги
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Традиция»9436ea2e-5472-11e4-9277-002590591ed2
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-9633-0078-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Мария Николаева - Основные школы хатха-йоги краткое содержание
Особенность хатха-йоги как пути духовной самореализации состоит в тщательно разработанных методах воздействия на собственное сознание путем совершенствования и полной трансформации физического тела. Внутри данного направления давно сложилось несколько традиций, в рамках которых развивается множество школ, использующих оригинальные методы работы с телом и сознанием. Однако до выхода этой книги в мировой науке не появлялось ни одного труда, где были бы систематизированы главные школы и, что намного существеннее, выявлены их философские основания.
Хатха-йога – это не просто часть йоги, но вполне самодостаточное средство реализации основной цели йоги, то есть йога сама по себе. Йога – это не просто система индийской философии, но универсальное средство работы с сознанием, вводимое в той или иной форме в любую систему индийской философии, то есть философия сама по себе. Таким образом, хатха-йога в западном смысле ближе к практической философии, где воля доминирует над разумом, или «философии тела», где самосознание опосредствовано трансформацией телесных функций.
Мария Николаева – специалист по западной и восточной философии и личностной психологии (имеет три диплома), действительный член научной Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма. Автор 33 научных и популярных книг по восточным культурам. Параллельно с профессиональной философской деятельностью писателя и учителя, четверть века посвятила синтезу духовных практик в разных традициях. Пройдя обучение более чем у полусотни традиционных мастеров Азии, создала авторскую методику «Стратегия самобытности».
«Основные школы хатха-йоги» – первая книга, открывающая авторскую серию Марии Николаевой в издательской группе «Традиция».
Основные школы хатха-йоги - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Санскрит(отделанный, обработанный) – литературный язык, созданный в Древней Индии и живой до сих пор. Санскрит – язык подавляющего большинства философских, религиозных, литературных и ученых сочинений древней и средневековой Индии вплоть до XVIII в.
Сантоша– один из принципов ниямы, суть которого в скромности, удовлетворённости настоящим и оптимизме.
Сат-чит-ананда( бытие-сознание-блаженство ) – блаженный опыт безграничного, чистого сознания, каковым является представление о конечной реальности – Брахмане.
Сатсанг( сат – истина, санга – собрание ) – термин, обозначающий собрание людей вокруг просветленного человека, с целью воспринять состояние знания истины, в котором он пребывает.
Саттва– одна из трех гун, связанная с гармонией, постижением, ясностью, прозрачностью.
Сатья( правдивость ) – понятие индийской философии, один из принципов ямы. Сатья означает внутреннюю правдивость, честность во всем, непременное исполнение своих обещаний и обязанностей.
Сатья-юга( век чистоты, праведный век ) – первая из четырех эпох (юга), в индуистском временном цикле. Она длится 4800 божественных лет или 1 728 000 человеческих. В эту эпоху природа отличается щедростью и обильностью, человечество живет счастливо, не испытывая забот и повседневного тяжелого труда. Господствует божественный порядок (дхарма), прочно опирающийся на четыре добродетели: правдивость, приветливость, почитание и сострадание.
Саутрантика– философская школа буддизма. Название этой школы происходит от слова «сутра», так как ее последователи утверждали, что опираться можно только на материал, содержащийся в сутрах (как словах самого Будды), а другие источники можно и нужно игнорировать.
Сахасрара( тысяча ) – чакра с самыми высокими вибрациями. Когда энергия кундалини поднимается до этой чакры, человеческое индивидуальное «я» сливается с общим сознанием. Чакра излучает спокойствие и благодать. Она изображается в виде лотоса с тысячей лепестков.
Свадхарма( своя дхарма ) – долг собственного сословия (варны) или стадии жизни (ашрама). Парадокс свадхармы состоит в том, что она не осуждает за аморальное поведение, если оно соответствует предписанному статусу индивида, но осуждает моральное поведение, когда оно противоречит долгу собственного сословия или касты. Бхагавадгита учит, что лучше плохо исполненная собственная дхарма, чем хорошо исполненная чужая.
Свадхистхана, свадхиштхана– вторая чакра, которая расположена приблизительно между верхним краем лобковой кости и пупком. Эта чакра ассоциируется с мотивами получения чувственных удовольствий. Основные функции – эмоции, сексуальная энергия, жизнерадостность, спонтанность, желания, удовольствия.
Свадхьяя– один из принципов ниямы, который обращает внимание йогина на необходимость познания, изучения духовной и научной литературы, формирование культуры мышления.
Сева( служение ) – неотъемлемая часть духовного пути, стремление служить без мысли о награде или личной выгоде.
Сиддхасана(совершенная поза) – одна из основных асан для медитации.
Сиддхи( осуществленность, реализованность ) – паранормальные телесные или психические способности, которые обретаются благодаря практике йоги. Во всех традициях, описывающих методы получения сиддх, подчеркивается, что ими не стоит увлекаться, поскольку сиддхи легко становятся соблазном.
Смрити( припоминание, память ) – общее обозначение литературы «предания», которая противопоставляется шрути («услышанное»), то есть священным текстам.
Спхота– вспышка. В индийской философии спхота – вечный и неделимый архетип звука и смысла. Возникнув как психологическое понятие для объяснения понимания смысла слов, спхота постепенно приобретает метафизические черты.
Стхира бхага– продвинутая последовательность в Аштанга Виньяса Йоге, которая объединяют силу и мягкость практики, требуя высокого уровня гибкости и уравновешенности.
Сурья– бог Солнца в индуизме. Сурью почитали как носителя света, целителя, а также как всевидящее око богов и небесного стража. Его атрибут – колесница, запряжённая семью лошадьми.
Сурья-намаскар( приветствие Солнцу ) – классическая последовательность асан.
Сутра( нить, волокно ) – максимально лаконичная фраза или текст, составленный из таких фраз. В широком смысле, сутра – общее обозначение жанра текстов индийской литературы, считающиеся базовыми для той или иной дисциплины. Сутры складывались в рамках школьной традиции, рассчитанной на устный характер обучения, и предназначались для заучивания наизусть. Известное изречение гласит, что составитель Сутр, найдя возможность сократить один лишь слог, радуется не меньше, чем при рождении сына.
Сушумна– тонкий энергетический канал (нади), пролегающий вдоль позвоночника, начинаясь от чакры в его основании (муладхара) и завершаясь в макушке (сахасрара чакра). Слева и справа от сушумны проходят два других канала – Ида и Пингала.
Тамас– одна из трех гун, проявляющаяся в косности, пассивности, тупости, инертности, неведении, тяжести, глупости, отсутствии реакции и пр. При эволюции первоматерии господством тамаса обусловлено порождение неодушевленного мира.
Тантра( хитросплетение, сокровенный текст, магия ) – общий термин для обозначения эзотерических индийских традиций, использующих особые тайные практики и инициации, которые считаются очень эффективными для достижения освобождения. Объединяющий принцип всех техник заключается в разрешении использовать любые проявления материального мира для достижения просветления. Тантра получила свое название от тантр – одного из типов священных текстов.
Тапас( тепло, жар, истязание, аскеза ) – в древнеиндийской мифологии космический жар как универсальный космогонический принцип, лежащий и в основе мироздания, и в основе религиозного благочестивого поведения. Тапас – один из принципов ниямы в йоге, смысл которого в самодисциплине, усердии в достижении духовной цели.
Таттва( таковость ) – изначальная субстанция, первоэлемент. Этим термином также обозначается процесс непосредственного «познания» пяти первоэлементов.
Таттва-шуддхи– тантрическая практика, предназначенная для очищения и преобразования тонких элементов, составляющих тело и ум. В отличие от пассивной медитации, она требует абстрактной ментальной активности для поддержания спонтанной концентрации через погружение ума в обширный потенциал яркого воображения.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: