Алина Гранкина - Ваш личный путь к легкости. Книга для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, но не знает, с чего начать

Сделайте в ближайшее время те очевидные вещи из второй колонки, которые вам сейчас наиболее доступны. Но снова – не из чувства борьбы и отрицания, а из принятия, желания улучшить, привнести больше свежести, чистоты и радости себе и окружающим. Скорее всего, эта деятельность будет связана с пространством вашего дома – что-то убрать, передвинуть, выбросить, подкрасить, отремонтировать или обновить. Возможно, затронет и общественные места – посадить цветы около подъезда, покрасить что-то или договориться с соседями о совместном поддержании чистоты вашей общей территории. Что-то явное, что давно хотелось сделать, но до чего не доходили руки. Не откладывайте это снова, найдите время прямо сейчас и, по возможности, попросите о помощи окружающих. Ведь большие перемены часто начинаются с самых малых простых шагов.

Сфера нашего влияния, на самом деле, часто намного шире, чем мы привыкли думать. После осознания и принятия этого факта вам откроются новые жизненные возможности. Человек – не жертва, а творец своей реальности.

Мы начали нашу практику с осознания своего физического жизненного пространства, поскольку энергетически человек очень глубоко с ним связан. Намного глубже, чем можно предположить с первого взгляда. Современными физиками уже доказано, что все в мире – это энергия, несущая в себе определенную частоту вибраций, которая, в совокупности с другими характеристиками (длина волны, амплитуда, плотность и др.), образует бесконечное многообразие форм и объектов.

Легче всего представить себе это как световые волны разной частоты – где-то мы видим свет легкий и прозрачный, а где-то его плотность сгущается и приобретает более темную и плотную структуру. Заметьте, что принцип света-тьмы влияет на нас и психологически. Со светом у нас на самом глубинном уровне ассоциируются такие понятия, как жизнь, любовь, радость, легкость, доверие, гармония и т. д., с тьмой – смерть, страх, неизвестность, грубость, невежество и тому подобные. Это также отражает позитивное и негативное влияние энергий разной частоты на нашу с вами повседневную жизнь. Чем выше вибрация, тем больше в жизни света и радости, чем ниже – тем дальше мы погружаемся в «темные времена».

Давайте теперь раскроем удивительную взаимосвязь того, как простые изменения в бытовой жизни помогут нам расчистить место и освободить энергию для лучшего понимания и чувствования себя и своих истинных ценностей. Вы, скорее всего, удивитесь, осознав, как все принадлежащие вам и окружающие физические вещи напрямую влияют на ваше сознание. Это сначала кажется очень необычным, но на самом деле достаточно просто.

Итак, физическая (материальная) база нашего жизненного пространства – это все вещи и предметы, присутствие которых мы допускаем в своем окружении. Владея определенным их набором (причем не важно, сами вы их приобрели или получили в подарок/наследство), человек энергетически обменивается со всеми предметами на постоянной основе. Учитывая, что сама материя обладает характеристиками высокой плотности, а, соответственно, более низкой частоты вибрации, то обладание большим количеством вещей уже «заземляет» и уплотняет наше жизненное поле.

Кроме того, каждая вещь несет свой индивидуальный набор вибраций:

– исходящих от материала, из которого она состоит. Сравните по внутренним ощущениям натуральное дерево и пластик.

– энергию своего производителя. То, что закладывалось при дизайне и исполнении: делалась ли эта вещь с душой, теми, кто любит свое дело, или была безлико отпечатана в потоке на фабрике.

– эмоциональную связь с нынешним владельцем. Что этот предмет несет в себе именно для вас, какие чувства и эмоции вызывает, нравится или нет.

– а также энергию предыдущих владельцев, если таковые были.

Достаточно большой набор, не правда ли?

А теперь представьте, что каждая вещь в вашем доме в сумме с энергиями всех, кто в нем проживает, создают ту самую неповторимую атмосферу, которую мы пытались ощутить в первой практике, когда ходили к себе в гости. Т.е. на свое жизненное пространство вы и члены вашей семьи существенно влияете не только напрямую, но и через те предметы, которыми себя окружаете.

Кроме того , существует прямая связь между количеством вещей, чистотой вашего жизненного пространства и состоянием вашего ума и сознания. Чем чище и меньше вещей в доме, тем больше порядка в мыслях, и наоборот.

Я думаю, что вы сможете вспомнить кого-то из своих знакомых, кто ярко отражает эту закономерность. Если человек системный, четкий, ясно мыслит, то скорее всего дома у него порядок, «все по полочкам». Более спонтанным и творческим людям намного сложнее поддерживать чистоту пространства, поскольку они больше подвержены эмоциям и частой смене настроения.

Умение соблюдать баланс между творчеством и системностью – поистине бесценно. И этому можно научиться. Правило простое – если у вас дома все идеально чисто и минималистично, и вы чувствуете, что не хватает творчества, попробуйте разнообразить интерьер чем-то нестандартным, интересным. Поищите варианты в интернете и выберете какие-то яркие и интересные акцентные вещи, которые будут вам нравиться.

Если же у вас накопилось много бесполезных, старых, неиспользуемых вещей, то очень действенной окажется практика расчищения. Предлагаю в течение ближайшей недели-двух провести генеральную ревизию всего, что находится в вашем жизненном пространстве по категориям: мебель, одежда, бытовая техника, электроника, посуда, книги, лекарства и т. д. Всего, что наполняет ваш дом. И особенно того, про что вы уже забыли, убрав под кровать, на дальние полки в шкаф, кладовку, гараж или отвезя на дачу.

Мне очень импонирует ставший всемирно известным метод японского автора Мари Кондо. В своей книге «Магическая уборка» она дает простую и эффективную систему наведения порядка в доме. Рекомендую ее прочитать и применить в жизни. Вкратце же подход строится на том, чтобы иметь в своем личном пространстве только любимые и дорогие сердцу вещи. Посмотрите вокруг – все ли такие в вашем доме? Или в шкафах, кладовках и под кроватями накопилась куча бесполезных и ненужных предметов, которые засоряют ваше энергетическое поле самим тем фактом, что не несут в себе любви, удовольствия и пользы. Не пригодившихся покупок, вещей, переданных по наследству или в подарок, старых и сломанных предметов и т. д.