Марк Финли - Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь

Для настоящего отдыха физического сна недостаточно. Чтобы наш беспокойный ум и наше тело отдохнули, требуется нечто большее, чем положить голову на подушку и забыться. Мы нуждаемся во вхождении в небесный субботний покой, что достигается через соблюдение субботы как благословенного Богом дня, через отказ от обыденного труда в этот день, посвящение этого дня общению с Богом и созерцанию того, что Он сотворил. Те, кто испытал мир, безмятежность и радость, приходящие от субботнего покоя, и кто живет в нем каждую неделю, знают, как полезен он для наших натруженных тела, духа и ума. Примите решение покоиться

Если мы не будем внимательны, обстоятельства будут отнимать у нас время и довлеть над нами в ущерб нашему физическому, умственному и духовному здоровью. Бог даровал нам два мощных рычага, позволяющих разорвать порочный круг постоянной занятости, два пути найти отдых от волнений — сон и субботу. Только от нас зависит, как мы будем пользоваться предложенным отдыхом — как сном, так и субботой. Но наш Господь желает, чтобы мы открыли для себя радость истинного покоя, полноценного и приносящего мир, покоя в Иисусе, которым мы наслаждались бы сейчас и далее на протяжении всей вечности.

1 Abraham Joshua Heschel, The Sabbath (New York: Farrar, Straus and Giroux, 1979).

2 “Sleep Health”. Доступно на сайте: http://healthypeople.gov/2020/topicsobjectives2020/overview.aspx?topicid=38.

3 Е. Уайт. Патриархи и пророки. Заокский: Источник жизни, 1998. С. 21.

Глава 11 Целительная сила веры

Вера восстанавливает здоровье. Не переставайте верить!

Уже не одно десятилетие ученые исследуют связь между верой и здоровьем. Сегодня мы располагаем огромной базой данных, доказывающих, что вера является важным фактором полноценной жизни человека. Вера в личностного Бога, Который любит нас и имеет о нас только самые лучшие намерения, оказывает положительное влияние на наше физическое и эмоциональное здоровье. Представления о Боге влияют на все сферы нашей жизни, а наши духовные убеждения и практики непременно сказываются на состоянии нашего организма и нашей личности в целом. Духовная жизнь имеет гораздо большее значение для общего состояния нашего здоровья, чем мы думали раньше.

Хотя ученые все еще продолжают исследовать этот вопрос, мы уже можем утверждать, что вера крайне важна. Ниже приводятся примеры того, как, согласно исследованиям, вера влияет на человека.

1. Стресс.В процессе комплексного исследования, проведенного в графстве Аламеда, штат Калифорния, США, изучался образ жизни почти 7000 человек. Исследование показало, что верующие, участвующие в церковных мероприятиях, заметно меньше, чем светские люди, подвержены стрессу в ситуациях, связанных с вопросами финансов, здоровья и повседневных обязанностей1.

2. Артериальное давление.Согласно исследованию, проведенному Университетом Дьюка, пенсионеры, которые посещали церковные службы, молились или регулярно читали Библию, имели более низкое артериальное давление, чем те, кто не следовал такой практике2.

3. Выздоровление.Исследователи того же Университета Дьюка обнаружили, что в послеоперационный период пациенты, которые были верующими, проводили в больнице в среднем 11 дней по сравнению с неверующими, которые оставались в больнице до 25 дней3.

4. Иммунитет.Исследование 1 700 взрослых показало, что у тех, кто посещает церковные богослужения, ниже вероятность повышения уровня интерлейкина-6 — иммунного вещества, вырабатываемого у людей с хроническими заболеваниями4.

5. Образ жизни.Обзор ряда исследований показал, что верующие в Бога люди менее склонны к самоубийствам, употреблению алкоголя и наркотиков, преступному поведению. Среди верующих меньше разводов и более высокая удовлетворенность браком5.

6. Депрессия.По данным исследования Колумбийского университета, женщины, воспитанные религиозными матерями, на 60 процентов меньше подвержены депрессии, чем те, чьи матери не верили в Бога. Дочери, принадлежащие к той же религиозной конфессии, что и их матери, еще реже (на 71 процент) страдают хандрой и меланхолией, а сыновья — на 84 процента6. Здоровье в мире греха

Вера и духовная жизнь, однако, это еще не все, что нужно для прекрасного здоровья. Грех сильно сказался на условиях нашего существования в мире, из-за чего мы все в той или иной степени страдаем физически, умственно и духовно, независимо от глубины и силы нашей веры в Бога.

В Библии рассказывается об Иове — человеке огромной веры, который перенес тяжелейший физический недуг. Апостол Павел трижды умолял Бога удалить «жало» из его плоти, но вместо физического исцеления получил силу осознать себя благословенным в том положении, в котором находился: «Довольно для тебя благодати Моей, — сказал ему Господь, — ибо сила Моя совершается в немощи» (2 Кор. 12:9). Неудивительно, что Павел писал: «Ибо, когда я немощен, тогда я силен» (ст. 10).

Такое ободрение особенно значимо для тех, кто, несмотря на веру, молитву и помощь медиков, все еще страдает от хронических заболеваний. Вера важна, но вопросы остаются

Результаты исследований очень убедительны: вера имеет огромное значение для физической и духовной жизни человека. Но все же остаются весьма серьезные вопросы. Если у нас сильная вера, можем ли мы жить, как нам заблагорассудится, и при этом оставаться здоровыми? Выдает ли нам вера лицензию на нарушение законов здоровья? Нарушая их, можем ли мы продолжать рассчитывать на то, что проживем дольше?

Предположение, что при достаточно сильной вере от образа жизни мало что зависит, — это заблуждение, которое в конечном счете может привести вас на больничную койку. А идея, что вера сама по себе своего рода магическое лекарство, — это большое заблуждение.

Некоторые верующие считают, что, если человек, заболев, ищет помощи врача, ему не хватает веры. Они недопонимают, что тот же самый Бог, Который способен исцелить чудесным способом, может использовать для исцеления и медицинского работника. Исцеление приходит в конечном счете от Бога. Он — наш великий Целитель. И как именно Он исцеляет, что использует для этого, решать Ему. Определение и применение веры

Давайте рассмотрим, что такое подлинная библейская вера, где ее источник и каковы результаты. Чтобы понять суть веры, начнем с Послания к евреям 11:1: «Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом».

Что же такое вера? Это — фундамент жизни. Латинское слово substance , обозначающее веру, происходит от двух других слов: sub и stance . Sub означает «под». Эта приставка используется, к примеру, в слове «субмарина» — лодка, которая плавает под водой. Слово stance обозначает основание, точнее то, что лежит как основание под всем, что есть в нашей жизни, служа всему опорой и поддержкой. Вера — истинный фундамент нашего бытия.