Марк Финли - Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь

Вторая крайность, противоположная первой, вообще отрицает духовное (как мы видели у Алекса Розенберга) и сводит всю реальность, в том числе каждый аспект человеческого естества, всего лишь к находящимся в движении молекулам. Это тоже философское предположение или допущение, на которое опирается столь многое в современной науке.

Библейская точка зрения, подчеркивающая реальность и важность физического, духовного и умственного элементов нашего естества, чрезвычайно актуальна для тех, кто ищет здоровья, исцеления и счастья. Разум и тело являются неотъемлемыми элементами нашего естества, и любая программа, цель которой — максимально улучшить жизнь, должна учитывать все слагаемые этой восхитительно сложной системы, называемой человеком. Здоровье затрагивает все стороны нашего существа. Иметь хорошее здоровье — значит быть умственно развитыми, эмоционально уравновешенными, физически крепкими и находиться в духовной гармонии с Создателем. Это гораздо больше, чем отсутствие болезней. Здоровье охватывает наш разум, эмоции, тело и нашу духовную природу. Чудо жизни

Сложность нашего организма в целом побудила автора библейских псалмов написать: «Славлю Тебя, потому что я дивно устроен» (Пс. 138:14). Как мог царь Давид (царь, не физиолог!) знать, что он «дивно» устроен? Человек написал это почти три тысячи лет назад, задолго до появления микроскопов и рентгеновских аппаратов, а тем более компьютерной и магнитно-резонансной томографии. Давид понятия не имел о том, что такое клетка, и тем более о каких-либо ее бесчисленных и фантастически сложных составляющих. Он ничего не знал о воспроизводстве клеток или синтезе белка и даже не представлял себе, что такое белок.

Давид никогда не слышал о ДНК, и его разум, конечно, не мог бы вместить мысль о том (наш разум на самом деле тоже не может), как один человеческий организм может иметь 20 триллионов метров ДНК и как полный набор наших генов (геном) может иметь длину более чем в 3,5 млрд пар оснований. Ему ничего не было известно о том, как белые кровяные тельца борются с вторжением извне, или о многочисленных этапах в каскаде ферментативных реакций, приводящих к свертыванию крови.

Тем не менее он знал достаточно, чтобы понять, что наше существование — чудо, и достаточно, чтобы славить Бога, вызвавшего нас к бытию. Здоровье в нездоровом мире

Как бы дивно мы ни были устроены, все же мы падшие существа, живущие в падшем мире (см. Быт. 3) и потому подверженные недугам, боли и смерти. В конце концов, только искупление в Иисусе, кульминацией которого станет Второе пришествие, принесет нам полное восстановление и исцеление. А до тех пор «наша первейшая обязанность по отношению к Богу и ближним состоит в саморазвитии. Всякий дар, которым Творец нас наделил, должен взращиваться до высшей степени совершенства, чтобы мы смогли сотворить как можно больше добра, на какое только способны. Следовательно, то время, которое используется на обретение и сохранение физического и умственного здоровья, используется во благо»6.

Без сомнения, старая женщина, о которой писала Энни Диллард, была права: «нас здесь высадили». Но ее фраза «и никто не знает зачем» не попадает в цель. Мы знаем зачем. Нас «здесь высадили», потому что, как говорится в Библии, Бог «сотворил нас, и мы — Его» (Пс. 99:3). Да, нас создал Бог, сотворив Адама из «праха земного» и затем вдохнув жизнь и сознание в это изделие из земной пыли, и тот стал «душою живою». Бог вызвал нас к существованию для того, чтобы мы наслаждались жизнью во всей ее полноте и богатстве и познали любовь Бога во всей ее красоте. В каждом сердце существует болезненная пустота, которую может заполнить только Он. Когда Он заполняет эту пустоту внутри нас Собой, Он становится истинной целью нашей жизни, а наша радость достигает максимума.

Наше существование — это чудо, а наша жизнь — драгоценный дар (спросите об этом человека, который вот-вот должен лишиться ее). И нам следует беречь его как самый ценный подарок и заботиться о нем, что включает в себя стремление сделать все возможное для развития и поддержания физического, умственного и духовного компонентов человеческого естества, созданного по образу Бога. Мы — распорядители дара жизни. Нет более драгоценного дара и нет более важной задачи, чем жить максимально здоровой жизнью, чтобы воздать славу нашему Создателю, послужить другим и вкусить жизнь в полной мере.

1 Annie Dillard, “The Annie Dillard Reader” (New York: HarperCollins, 1994), p. 281.

2 Alex Rosenberg, T he A t h e i st ’ s Gu i d e t o R e a l i t y: E n j o y i n g L if e W i t h o u t I l l u s i o n s (New York: W. W. Norton, 2011), p. 2.

3 Елена Уайт. Патриархи и пророки. Заокский: Источник жизни, 1998. С. 17.

4 John Lennox, G o d’ s U nd e rta k er: Has Science Buried God? (Kindle edition), p. 71.

5 Stephen Hawking цитируется по: David Deutsch, T he Fa b r i c of Re a l i t y: The Science of Parallel Universes—and It’s Implications (New York: Penguin, 1997), p. 177, 178.

6 Ellen G. White, Co u n s els on H e a l t h (Mountain View, Calif.: Pacific Press Pub. Assn., 1923), p. 107.

Глава 2 Диета на всю жизнь

Здоровая пища укрепляет здоровье. Наслаждайтесь ею!

Предположим, что вы только что купили машину своей мечты — Porsche Panamera, Mercedes-Benz S-Class или Audi A8. Разве могла бы в вашем сознании после этого возникнуть мысль о том, что этот автомобиль можно заправлять топливом низкого качества, что не нужно регулярно менять масло или что советы изготовителя по поддержанию технического состояния машины можно и проигнорировать? Конечно нет! Заплатив более 90 000 долларов за роскошный автомобиль, вы, конечно же, стали бы весьма добросовестно обслуживать его, чтобы он был в наилучшем состоянии.

Тело человека устроено гораздо сложнее, чем любой автомобиль. Оно — чудо инженерной мысли не имеющего границ интеллекта. Задумайтесь о потрясающем устройстве и функционировании клетки, о сложной организации мозга, тонкостях строения сердца или о Божественном чуде рождения. Нас поражает тщательно продуманная конструкция человеческого организма. Любящий Создатель сделал самое лучшее из возможного, чтобы сотворить нас такими, какие мы есть, и, как и роскошный автомобиль, наши тела нуждаются в самом лучшем топливе, которое давало бы нам энергию жизни. Это топливо поступает из пищи, которую мы едим. Если не заправлять роскошный автомобиль качественным топливом, снижается его ресурс, теряется мощность, двигатель начинает работать неровно. Так же и без правильного питания наши тела просто не функционируют должным образом.