Елена Савчук - Поймай здоровье в сети

Вряд ли вы, купив навороченный смартфон и начав «ловить» здоровье в Сети, сразу станете здоровы «как бык». Если хотя бы какая-то часть людей при помощи сетевых технологий сумеет перейти на уровень умственной деятельности, связанной в том числе с внимательностью к себе, любимому, значит цель достигнута. Потому что brain fitness несет в себе зачаток как здоровьесбережения, так и долголетия.

Ты позволяешь себе отклонения – да, ты не аскет, живешь в реальном мире. Тем не менее определенный якорь должен все время возвращать тебя в точку равновесия. Жизнь будет выталкивать с прямого пути на «кривую» дорожку, будет предлагать различные соблазны, ты можешь даже «вестись» на них, но потом все равно нужно пытаться восстановить равновесие, обрести свои душевный покой и жизненный комфорт.

Мало того! Человек может быть очень болен, но возможности здоровьесбережения для него все равно не закрыты, и как раз через них он может начать выкарабкиваться. Именно через внутреннюю работу, через аутотренинг.

Возникает деликатный момент: у сетевой среды, как и у любой вещи, есть две стороны. С одной, мы ожидаем от искусственного интеллекта помощи в плане здоровьесбережения, а с другой, та же сетевая среда все время предлагает нам различные «отвлекалочки»: контекстную рекламу, неконтролируемый шквал информации в инстаграме и социальных сетях. Бесконечный поток селфи, кто что ел, кто где отдыхал, всевозможные предложения от различных компаний – это начинает выводить нас из равновесия. Поэтому нужно уметь возвращаться в баланс. А для этого, прежде всего, понять, прочувствовать свое внутреннее равновесие, свой внутренний стержень. Что подразумевает здоровье не как способ быть здоровым, а как способ мышления. Уверены, последний у всех индивидуален, а значит, и здоровье выглядит по-разному и будет поймано каждым человеком по-своему.

Идея ловли здоровья в Сети и заключается в том, что человек может выбрать личную траекторию. Причем я даже осмелюсь предположить: она может оказаться неправильной с точки зрения канонов традиционной медицины, но успешной для данного конкретного индивидуума.

Тема нашей беседы – проект создателя 4П-медицины Лероя Худа. Новый проект назван 100К Wellness. Итак, что такое 100 К? «К» – это тысяча. Так вот Лерой Худ предложил частным инвесторам вовлечь 100 тысяч человек, чтобы те стали последователями философии wellness. А знаете, как переводится wellness? Хорошее самочувствие, оздоровление, профилактика и… валеология! То есть наука о здоровье здоровых людей, которая из-за шарлатанов была запрещена в России с 1990-х годов. В своем проекте Худ реализовал концепцию сетевого здоровьесбережения.

Как это выглядит в жизни? Людям выдают специальные датчики; они их носят и используют, когда удобно, когда захотят, когда интересно. Никто ничего не навязывает. Подопытные сдают определенные анализы для диагностики их молекулярного профиля. Изо дня в день производится трекинг индивидуальной жизненной траектории каждого из них. Все они добровольцы, им ничего не платят, но при этом очередь из желающих участвовать в проекте – гигантская.

Только представьте: проект стартовал несколько лет назад, первая инвестиция составила 10 миллионов долларов, а следующая – уже 50! Как вы думаете, почему инвесторы вкладывают в проект Худа такие огромные деньги? Да потому что стало понятно: формат заботы о своем здоровье нравится людям [6] Инвесторы, конечно, не за ради того, что «людям нравится», свои деньги тратят, а вкладываются в накопление данных и в создание интеллектуальной технологии, на которой потом будут зарабатывать. , им интересно и они готовы сдавать образцы крови и делиться цифровыми данными о своем организме, о своем здоровье, о происходящем вокруг. В обмен участники хотят, чтобы у них был личный лайф-коуч [7] Лайф-коучинг (англ. life – жизнь, образ жизни; coaching – инструктирование, наставничество, тренировка, занятия с репетитором) – система профессиональных взаимоотношений между специалистом в области лайф-коучинга (тренером) и клиентом, выражающаяся в поддержке и сопровождении человека до получения им необходимого результата в соответствии с его запросом. , аналитик здоровья, управляющий состоянием их организма. Человек, с которым можно поговорить, который тебя поддержит, мотивирует, даст дельный совет, с которым ты можешь согласиться или нет – это неважно. Важно то, что кто-то о тебе постоянно думает и кто-то сидит в центре управления твоим здоровьем как в центре управления полетами. Разница лишь в том, что в данном случае лайф-коуч следит не за космическим кораблем, а за организмом участника, который точно так же, как космический аппарат в полете, раскрывается в постоянную телеметрию, осуществляемую с помощью современных гаджетов.