Лидия Богданович - Советы советского врача. Молодость в старости

Зверобойприменяется в качестве вяжущего, дезинфицирующего и противовоспалительного средства. Трава зверобоя нормализует кислотность желудочного сока, снимает изжогу и боли в желудке.

Земляника лесная— ягоды применяются в свежем и сухом виде при болезнях печени и желчных путей. Настой из листьев лесной земляники содержит много витамина С. Он замедляет ритм сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды, увеличивает выделение мочи. Чай из листьев земляники полезен при упадке сил, малокровии, отеках.

Золотой кореньповышает физическую и умственную работоспособность. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при переутомлении, упадке сил, а также при усиленной умственной работе. Препараты золотого корня оказывают полезное влияние при бессоннице, повышенной раздражительности. Наружно экстракт золотого корня используется как эффективное ранозаживляющее средство при порезах и гнойниках.

Крапива двудомнаяобладает кровоостанавливающим, противовоспалительным, мочегонным действием. Листья крапивы являются поливитаминным сырьем (содержат каротин, витамины С, К, В2 и др.).

Кукурузные рыльцаобладают желчегонным, мочегонным и кровоостанавливающим действием, способствуют растворению желчных камней. Настой кукурузных рылец оказывает также противовоспалительное действие. Применяется при заболеваниях желчных путей, гепатитах, при задержке желчеотделения и при камнях в желчном пузыре.

Липа— настои и отвары липового цвета обладают потогонным, противовоспалительным, антимикробным и мягчительным действием. Используются в качестве потогонного и отхаркивающего средства в виде водного настоя при заболеваниях бронхов и легких. Цветы липы входят в состав грудных потогонных сборов.

Лопух большой— настой корней применяется как мочегонное и потогонное средство.

Малина лесная. Плоды дикорастущей малины используются как потогонное средство в виде горячего настоя при простудных заболеваниях. Кроме того, малина оказывает мочегонное и слабое отхаркивающее действие.

Мать-и-мачеха. Листья растения применяются при катаральном состоянии дыхательных путей, так как они действуют как мягчительное, отхаркивающее и потогонное средство. Помимо этого, листья мать-и-мачехи предупреждают и снимают бронхиальные спазмы и поэтому применяются как дополнительное лечебное средство при бронхиальной астме.

Мята перечнаяобладает противовоспалительным и болеутоляющим действием, вызывает усиление перистальтики, способствует более быстрому опорожнению желудка и кишечника, снимает спазм желчных протоков, тормозит процессы гниения и брожения в пищеварительном тракте, усиливает секрецию желудочного, поджелудочного, кишечного сока и желчи.

Петрушка огородная— водный настой корней и листьев применяют в качестве мочегонного средства.

Подорожникбольшой действует как легкое слабительное, оказывает отхаркивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное и болеутоляющее действие, увеличивает кислотность желудочного сока. Используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Полынь горькая. Применяется при гастритах с пониженной кислотностью и для улучшения аппетита.

Пустырник. По биологическому действию близок к валериане. Обладает успокаивающим действием, снижает артериальное давление крови, замедляет частоту сердечных сокращений, является хорошим профилактическим и лечебным средством при повышенной нервной возбудимости, бессоннице.

Ромашка аптечнаяобладает дезинфицирующими свойствами, вызывает увеличение секреции пищеварительных желез, усиление желчеотделения, возбуждает аппетит.

Сенна (александрийский лист) обладает мягким слабительным действием, не оказывая раздражающего влияния на кишечник. Применяется при хронических запорах.

Сушеница болотнаяобладает свойством понижать артериальное давление крови, расширять кровеносные сосуды, замедлять темп сердечных сокращений, усиливать перистальтику кишечника, ускорять процессы заживления поврежденных тканей.

Толокнянка, медвежья ягода (медвежьи ушки) обладает мочегонным и выраженным дезинфицирующим действием — главным образом в мочевыделительной системе. Применяется при воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Чистотел большой. В народной медицине свежевыжатый сок чистотела применяется для сведения бородавок: его наносят каплями на бородавку и накладывают повязку. Эту процедуру повторяют ежедневно до отпадения бородавки.

Шалфей лекарственныйоказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и вяжущее действие, применяется отдельно и в сборах для лечения заболеваний органов пищеварения, при вздутии кишечника, а также при болезнях печени и желчного пузыря.

Шиповника плодыприменяются в качестве поливитаминного средства, так как содержат в большом количестве витамин С, а также витамины В2, К, Р и каротин. Плоды обладают желчегонным действием и употребляются при заболеваниях желчного пузыря, печени, желудка и кишечника.

Представьте себе, что слишком обильный сытный обед, а тем более ужин должны пройти кишечный тракт пожилого человека длиной 9 м 2 см. Ученые измерили длину кишечника с большой точностью. Если обилие харчей, да еще мясных, повторяется, то кишечник вроде бы протестует, вздувается. И если по стенке живота постучать косточками пальцев, то он напомнит барабан. К этому присоединяется отвратительное настроение, недовольство всеми, кто рядом, раздражение от нестерпимого распирания изнутри.

Видимо, сама природа показывает нам вред несоответствия обилия калорий съеденной пищи возможностям организма человека, особенно в пожилом возрасте. Большое количество пищи не успевает прожевываться, смачиваться слюной, что есть первый этап переваривания, иногда в нетерпении глотается, словно лесным волком. Не успевает в срок переварить и котел самого желудка, и, если не произошло заворота кишечника, это переваренное обилие продвигается к выходу. А здесь происходит нечто, словно в очереди перед открытием продуктового магазина. Вся масса сразу в нетерпении рвется к выходу и тут же застревает, застрявшие газы тоже пытаются выйти наружу. От всего этого происходит запор и распирание брюшного лона.

Усугубляют ситуацию малоподвижность, стремление отсидеться, полежать, ежедневные обеды с мясом да наваристыми жирными борщами и опять же мясо с кашей на второе, а в завершение чай с белым хлебом, маслом, сыром, колбасой. Как же при этом не породить в самом себе обилие песка, а то и настоящих по твердости камней? А потом откуда ни возьмись — слабость, недомогание, перестал быть мужчиной… Еще древние китайские врачи пустили в народ такую пословицу: «Не переедай и нормально кушай утром, в обед, а ужин отдай врагу».