Алексей Меринов - Если в доме алкоголик

Ответ на этот вопрос слишком непрост, учитывая особенности, традиции и житейское отношение к алкоголизму в нашей стране.

Безусловно, первой и самой главной задачей является популяризация здорового образа жизни среди людей уже взрослых, как состоящих в браках, так и пока нет.

Создание таких социальных и экономических условий, когда периодическое или регулярное «упивание», перестанет быть нормой, позволяющей отключиться на какое-то время от «сказочной» реальности.

Когда появится желание прожить как можно дольше и как можно более счастливо. Это требует не только медицинских, но и общегосударственных инициатив, которые в последние несколько лет начинают становиться уже не столь «бумажными» и пустыми.

Но, их на настоящий момент еще слишком мало. Однако надежда появилась. Надежда на планомерное и нерезкое удорожание спиртных напитков, сокращение мест их продажи, временное регулирование их приобретения. Ограничение мест их употребления…

И много еще чего. Включая — реальную доступность медицинской помощи. Как самим зависимым, так и членам их семей.

И помощь не только одномоментную, но и поддерживающую, подразумевающую создание сообществ и групп взаимопомощи.

Другими словами, первым шагом должны стать дальнейшие общегосударственные инициативы, направленные на избавление от зависимости самих родителей.

Но, перечисленное выше, скорее, более значимо для детей еще пока не родившихся, или для совсем маленьких, когда семейно-алкогольное воздействие еще минимально.

Безусловно, это главный фронт, главное направление в самой, что ни на есть, наипервичнейшей профилактике данного явления.

Но, это пока все в перспективе. Я верю, что рано или поздно мы увидим результаты этой политики, но пока мы в самом начале пути…

А значит, на сегодняшний момент дело нам предстоит иметь с детьми уже прошедшими через воспитательную мясорубку действующих алкогольных семей, где родители еще не созрели до инициатив по их «спасению».

А значит, с людьми уже пострадавшими и «поврежденными» в различной степени. Давайте именно из этой суровой реальности и исходить.

Итак, есть дети самых различных возрастов. Начну, пожалуй с самых взрослых, которые уже миновали и детсадовский, и школьный и последующие «средне или высше образовательные» периоды. Когда имелась возможность воспитательно-педагогического воздействия.

Причем, сразу оговорюсь, что сила и эффективность «воспитательных» мероприятий несколько снижается с возрастом. Или, как еще можно выразиться, «временем фиксации роли ребенка из неблагополучной семьи».

Поэтому сейчас я и веду речь про тех из нас, кто находясь в возрасте 18+, может, прочитав эту главу, по праву отнести себя к совсем взрослым детям лиц, страдавших алкоголизмом.

И, если вы сами для себя смогли признаться в этом, даже не делясь этой новостью с окружающими, значит это уже наша общая большая победа.

Обозначить проблему. Признаться себе. Увидеть свои ограничения.

И, главное, — захотеть перестать жить по-прежнему. Не передавать по «наследству» все свои минусы детям. Которые наконец-то получат ту самую большую и понятную любовь, которую они заслужили по праву.

И все правила, касающиеся старой личности оставить в прошлом. Да, так было, но я начинаю жить по-другому. С сегодняшнего дня!

И научиться снова любить себя, уважать, радовать. Начать новую жизнь, в которой основой станет использование все тех же перечисленных выше «нездоровых» характеристик, но только с точностью наоборот. Только здоровая самооценка, никакой лжи и выдумывания — вы достаточно хороши и так…

И так далее по всему списку.

По сути, ничего радикально нового, все старое, но совсем в другом направлении. Просто изменим вектор. Просто подумаем наконец-то о себе.

В настоящее время уже и в нашей стране возникает все больше и больше различных сообществ, направленных на решение проблем взрослых детей алкоголиков. Как очных, так и в интернет пространстве. Найти сегодня их уже не сложно.

Все больше специалистов в области психического здоровья готовы грамотно осуществить лечение имеющихся нарушений. В профессиональном сообществе пришло понимание существующей проблемы, а вместе с этим и все активнее разрабатываются варианты ее решения. И их все больше.

Все больше появляется групп, где люди, сумевшие ответить на свои собственные вопросы, касавшиеся их родительских семей, готовы прийти на помощь и поддержать новичков. Вокруг нас огромное количество небезразличных людей.

Кто ищет, тот обязательно найдет нужную именно ему помощь.

Своей же целью, я прежде всего ставил возможность к этому поиску подтолкнуть. Обозначить и сделать узнаваемой проблему.

А значит, получить возможность впервые без страха, смущения и вины, поговорить про нее. Вывести ее за рамки нерешаемого, генетического рока… Самой стыдной проблемы.

Указать на возможность устранения всех, ставших привычными, но сильно мешающих в жизни, особенностей. На возможность стать просто взрослыми, здоровыми людьми, пусть и выросшими в тесном соседстве с алкоголизмом родителя. Что было, то было.

Но это точно не приговор без возможности его обжалования. Не ваша в том вина.

Я уверен, что для кого-то информации, изложенной в этой главе, будет достаточно для того, чтобы снять с собственных плеч груз, который они несли много лет и начать новую жизнь.

Теперь несколько слов, про тех детей, которые до 18 сильно не дотягивают.

Про школьников и дошкольников. Про тех самых, которым еще помочь в большинстве случаев, значительно легче…

Но, как раз здесь, мы и наступим на большие грабли современной действительности.

Кто этим должен заниматься, где, когда? И самое главное: как можно узнать, кто в такой помощи нуждается, а кто нет?

Простой анкеткой с вопросом, а страдает ли кто-либо из твоих родителей алкоголизмом? Только кто на нее честно ответит? Дети — вряд ли… Стыдно. Некрасиво.

Да, и большинство родителей промолчит. Вот тебе и палка о двух концах. Выучим мы специалиста — а с кем ему работать, большой вопрос.

И вот здесь, мне ничего другого не остается, как прибегнуть к помощи родителей. Тех родителей, которым будущее их детей не безразлично. Давайте, начнем с себя?

Разберем самую распространенную ситуацию. Вы мать такого ребенка, ребенка папа которого, страдает алкоголизмом. И, по каким-то причинам, он собирается страдать и дальше.

Здесь есть два направления решения имеющейся проблемы.

Первый, — это изменение собственного созависимого поведения, о чем, подробно говорилось в соответствующей главе. С закономерным последующим исключение детей из имевших место созависимых «игр». И мягкое «выведение» их из уже сложившихся ролей.