Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

140… перекрывать горло…: Описание этой дилеммы можно найти на сайте доктора Эрика Кезиряна: https:// sleep-doctor.com/blog/new-research-treating-the-large-tongue-in-sleep-apnea-surgery.

140… превышает 43 сантиметра…: Liza Torborg, “Neck Size One Risk Factor for Obstructive Sleep Apnea,” Mayo Clinic, June 20, 2015, https://news-network.mayoclinic.org/discussion/ mayo-clinic-q-and-a-neck-size-one-risk-factor-for-bstructive-sleep-ap-nea/.

141 Девяносто процентов всех обструкций…: Gelb, “Airway Centric TMJ Philosophy”; Luqui Chi et al., “Identification of Craniofacial Risk Factors for Obstructive Sleep Apnoea Using Three-Dimensional MRI,” European Respiratory Journal 38, no. 2 (Aug. 2011): 348-58.

142… особенно эффективны в детском возрасте…: По данным Гелба, грудные дети, у которых в 6 месяцев отмечаются проблемы с дыханием, имеют на 40 процентов больше шансов столкнуться в четырехлетнем возрасте с отклонениями в поведении (включая СДВГ). Michael Gelb and Howard Hindin, Gasp! Airway Health – The Hidden Path to Wellness (self-published, 2016), Kindle location 850.

142… детей с диагнозом СДВГ…: Chai Woodham, “Does Your Child Really Have ADHD?” U.S. News, June 20, 2012, https://health.usnews.com/ health-news/articles/2012/06/20/does-your-child-really-have-adhd.

142… вновь возникнуть трудности с дыханием: “Kids Behave and Sleep Better after Tonsillectomy, Study Finds,” press release, University of Michigan Health System, Apr. 3, 2006, https:// www.eurekalert.org/pub_releas-es/2006-04/uomh-kba032806.php; Susan L. Garetz, “Adenotonsillectomy for Obstructive Sleep Apnea in Children,” UptoDate, Oct. 2019, https://www. uptodate.com/contents/adenotonsil-lectomy-for-obstructive-sleep-ap-nea-in-children. Необходимо также заметить, что в соответствии результатами некоторых исследований большинство детей, дышащих ртом, испытывают проблемы со сном, а нехватка сна напрямую влияет на их общее развитие. Yosh Jefferson, “Mouth Breathing: Adverse Effects on Facial Growth, Health, Academics, and Behavior,” General Dentistry 58, no. 1 (Jan.-Feb. 2010): 18–25; Carlos Torre and Christian Guilleminault, “Establishment of Nasal Breathing Should Be the Ultimate Goal to Secure Adequate Craniofacial and Airway Development in Children,” Jornal de Pediatria 94, no. 2 (Mar.-Apr. 2018): 101-3. В одном из экспериментов осуществлялось наблюдение за 1900 детьми на протяжении 15 лет. Выяснилось, что у тех из них, кто храпел, страдал от апноэ во сне и других расстройств сна, вдвое чаще наблюдалось ожирение. У детей с самыми тяжелыми симптомами расстройств сна риск ожирения дополнительно повышался на 60-100 процентов. “Short Sleep Duration and Sleep-Related Breathing Problems Increase Obesity Risk in Kids,” press release, Albert Einstein College of Medicine, Dec. 11, 2014.

142… Норман Кингсли…: Sheldon Peck, “Dentist, Artist, Pioneer: Orthodontic Innovator Norman Kingsley and His Rembrandt Portraits,” Journal of the American Dental Association 143, no. 4 (Apr. 2012): 393-97.

142… Пьер Робен…: Ib Leth Nielsen, “Guiding Occlusal Development with Functional Appliances,” Australian Orthodontic Journal 14, no. 3 (Oct. 1996): 133-42; “Functional Appliances,” British Orthodontic Society; John C. Bennett, Orthodontic Management of Uncrowded Class II Division 1 Malocclusion in Children (St. Louis: Mosby/ Elsevier, 2006); “Isolated Pierre Robin sequence,” Genetics Home Reference, https://ghr.nlm.nih.gov/condition/iso-lated-pierre-robin-sequence.

143… стало обычным делом для ортодонтов…: Эвдвард Энгл, которого считают «отцом американской ортодонтии», был противником удаления зубов. В то же время его ученик Чарлз Твид всячески поддерживал это направление. В конце концов позиции Твида оказались сильнее. Sheldon Peck, “Extractions, Retention and Stability: The Search for Orthodontic Truth,” European Journal of Orthodontics 39, no. 2 (Apr. 2017): 109-15.

144… доктор Джон Мью: Мью проработал три года лицевым хирургом в Клинике королевы Виктории в Западном Сассексе и хорошо разбирался в том, как функционирует рот. Он знал, что 14 лицевых костей, скрепленных друг с другом, словно фрагменты пазла, должны развиваться и расти вместе, естественным путем. Любое отклонение одной из костей могло повлиять на форму и функции другой и сказаться в целом на ротовой полости и лице.

144… подвергавшихся удалению зубов…: Далеко не все ортодонты признают, что после удаления зубов лица принимают более плоскую форму. В некоторых исследованиях утверждается, что следствием удаления зубов становится отклонение подбородка назад. Другие считают, что никаких изменений не происходит. Третьи находят, что изменения могут носить самый разный характер и определяются в первую очередь шириной верхнего неба. Antonio Carlos de Oliveira Ruellas et al., “Tooth Extraction in Orthodontics: An Evaluation of Diagnostic Elements,” Dental Press Journal of Orthodontics 15, no. 3 (May-June 2010): 134-57; Anita Bhavnani Rathod et al., “Extraction vs No Treatment: Long-Term Facial Profile Changes,” American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics 147, no. 5 (May 2015): 596–603;

Abdol-Hamid Zafarmand and Mohamad-Mahdi Zafarmand, “Premolar Extraction in Orthodontics: Does It Have Any Effect on Patient’s Facial Height?” Journal of the International Society of Preventive & Community Dentistry 5, no. 1 (Jan. 2015): 64–68.

144… братья и сестры…: John Mew, The Cause and Cure of Malocclusion (John Mew Orthotropics), https://johnme-worthotropics.co.uk/the-cause-and-cure-of-malocclusion-book/; Vicki Cheeseman, interview with Kevin Boyd, “Understanding Modern Systemic Diseases through a Study of Anthropology,” Dentistry IQ , June 27, 2012.

144 Некоторые другие дантисты…: На сайте www.mrjamesnestor.com/breath вы можете найти в открытом доступе более двадцати научных работ, датированных 1930-ми годами.

145.. .как шарлатана и мошенника: Как мне удалось выяснить, полвека сопротивления Джону Мью со стороны ортодонтов объяснялись не столько собранными им данными, сколько его абсолютно беспардонным подходом к их популяризации. Даже один из самых ярых противников Мью, английский ортодонт Рой Абрахамс, признавался мне в письме, что проблему представляли не теории Мью сами по себе, а то, что Мью не заботился о том, чтобы доказать их, даже когда была такая возможность, а вместо этого постоянно «обрушивался с критикой на традиционных ортодонтов и их практику».

145… специалиста по эволюционной биологии…: Sandra Kahn and Paul R. Ehrlich, Jaws: The Story of a Hidden Epidemic (Stanford, CA: Stanford University Press, 2018).

146… далеко за семьдесят: Мью рассказал мне, что многие его недруги используют замок как пример его обогащения за счет пациентов. Однако, по его словам, весь замок обошелся ему в 300 тысяч фунтов, то есть втрое дешевле, чем обветшалая трехкомнатная квартира в любом из домов, стоящих вдоль дороги.

146 Проведенное в 2006 году исследование…: G. Dave Singh et al., “Evaluation of the Posterior Airway Space Following Biobloc Therapy: Geometric Morphometrics,” Cranio: The Journal of Craniomandibular & Sleep Practice 25, no. 2 (Apr. 2007): 84–89, https:// facefocused.com/articles-and-lectures/ bioblocs-impact-on-the-airway/.

147… шея вытянута вперед…: Если ребенку свойственна преимущественно такая поза, это может повлиять на рост и развитие челюстей, дыхательных путей и даже зубов. Joy L. Moeller et al., “Treating Patients with Mouth Breathing Habits: The Emerging Field of Orofacial Myofunctional Therapy,” Journal of the American Orthodontic Society 12, no. 2 (Mar.-Apr. 2012): 10–12.

147… кучкой деревенских дурачков…: Современные люди могут стать первыми из рода Homo, для кого характерен подобный вид. Даже наши неандертальские родственники не были такими увальнями, как их порой изображают. У них была прямая осанка – возможно, даже получше нашей. Martin Haeusler et al., “Morphology, Pathology, and the Vertebral Posture of the La Chapelle-aux-Saints Neandertal,” Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 116, no. 11 (Mar. 2019): 4923-27.

148…« краниальная дистрофия»: M. Mew, “Craniofacial Dystrophy. A Possible Syndrome?” British Dental Journal 216, no. 10 (May 2014): 555-58.