Наталья Ермакова - 100 советов по здоровью и долголетию. Том 5

На самом деле при даже очень большом количестве молока у мамы, ребёнок может не получать его достаточно.

Поэтому выделяют 2 большие группы причин, решение проблемы в этих группах будет различным. Это причины, связанные с мамой и причины, связанные с проблемами у малыша.

Со стороны малыша это:

«плохое» сосание (редкое сосание, слабое сосание, аномалии строения лица)

проблемы всасывания (рвота, понос, инфекция, мальабсорбция)

повышенная потребность в энергии (при заболеваниях центральной нервной системы, при врожденных пороках сердца, при задержке внутриутробного развития и вследствие этого малом весе при рождении).

Со стороны мамы:

Снижена выработка молока (недостаток железистой ткани, диета, болезни, сильная усталость)

Низкий рефлекс выброса молока (алкоголь, курение, некоторые психологические проблемы)

Ошибки в организации грудного вскармливания.

Не так просто найти помощь и поддержку в этом вопросе и получить помощь. Малыш может после тяжелых родов редко прикладываться к груди, его язычок может двигаться не так, как нужно из-за полученной бутылки со смесью. Он может сосать только сосок не захватывая ареолу и не получать нужного количества молока, в это же время у мамы будет снижаться выработка молока.

Шаги, которые помогут увеличить количество молока:

1. Максимально улучшите прикладывание. Чем лучше малыш приложен к груди, тем большее количество молока он получит.

Как это выглядит: в любой позиции:

– животик малыша прижат к вашему телу

– рот широко открыт

– подбородок прижат к груди, а нос не касается, есть просвет между грудью и носиком

– под нижней губой не видно ареолу, сверху видна её полоска.

Такое прикладывание называется асимметричным.

2. Используйте технику сжатия груди.

Применяйте её, когда малыш перестаёт глотать молоко. Важно научиться распознавать глотки. Когда малыш глотает, его рот широко открывается, сосательные движения медленнее, подбородок замирает в паузе. Иногда глотки можно слышать.

Для сжатия груди большой палец положите на грудь подальше от ареолы, 4 других под грудь. Сожмите грудь энергично, но не больно. Повторение этого действия вызовет рефлекс молокоотделения и малыш снова начнёт глотать.

Как малыш перестаёт глотать, предложите ему другую грудь. Повторите всё снова, для начала попробуйте это делать это 2—4 раза.

Это простое перекладывание малыша и сжатие помогает увеличить количество молока в груди. Где-то к 4 м суткам вы увидите первые результаты в увеличении количества молока.

3. Тёплое питьё и массаж груди перед прикладыванием усиливает рефлекс выброса молока. Малыш сможет получить больше молока, за счёт молока из самых отдаленных протоков, грудь хорошо опорожнится и скорость выработки молока увеличится.

4. Более частое прикладывание также будет способствовать увеличению количества молока.

Иногда бывает необходимо дополнить кормления сцеживаниями. Сцеживать грудь лучше сразу после кормления. Количество молока, полученного после кормления меньше, но в этом случае важнее стимуляция груди. Сцеживание между или перед кормлениями даст большее количество молока, но и меньший поток молока в груди, отчего малыши могут сильно беспокоиться. Количество сцеживаний в сутки может колебаться от 1 до 12, в зависимости от количества молока и количества прикладываний.

Сложно разобраться от чего малыш плохо прибавляет и как всё исправить – приходите на консультацию обязательно разберёмся и всё исправим вместе.

Наталья Холодова,врач-психиатр-психотерапевт высшей категории, со стажем по специальности 18 лет.

Автор научных статей, методических пособий для пациентов, психотерапевтических методик по достижению уверенности в себе, личностному росту. Личный коуч по достижению успешности и преодолению психологического выгорания. Автор и ведущая тренингов: «Суггестивные техники в профессиональной деятельности и повседневной жизни», «Как быстро справиться с психологическим выгоранием и стать успешным за 3 месяца», «Путь к успеху», «Как приручить дракона» Автор книги «Трансформация. Победа над психологическим выгоранием и достижение успеха во всех сферах жизни». За время своей работы помогла более 10 000 пациентам.

Опыт работы:

Психотерапевтическая деятельность началась в 2003 году с кардиологического отделения санатория «Ростовский». С 2008 г и по настоящее время Наталья Холодова является частнопрактикующим врачом Центра психического здоровья «Душевная гармония», ведет индивидуальный прием и групповые тренинги.

Экспертная деятельность : Наталья Холодова является врачом-психиатром-экспертом, владеющим всеми видами экспертиз. Военно-врачебная экспертиза – определение категории годности к военной службе. (1602 ОВКГ – 2004 – 2009 гг.), Врач – судебно-психиатрический эксперт в уголовном процессе. (16 ГЦ СМ и КЭ МО – 2005.г – 2009 г.), Врач – эксперт Главного бюро МСЭ (2009 – 2011 гг.), Врач – судебно-психиатрический эксперт в гражданском процессе (ОАО «СЭЦ», «НЭОЭКСПЕРТ» – 2009 -2018 г. Председатель врачебно-психиатрической комиссии по проведению психиатрического освидетельствования («ЮОМЦ» ФМБА России – 2017 -2019 гг.)

Руководящая деятельность : Главный внештатный психиатр «ЮОМЦ» ФМБА России (2017 -2019 г. г.)

Награждения : в 2010 г. за заслуги в области экспертной работы и помощь следствию в рамках оперативно – розыскных действий автобиография автора была помещена в биографическую энциклопедию успешных людей России «WHO IS WHO В РОССИИ». В 2017 г. признана Лучшим врачом года «ЮОМЦ» в номинации «психиатрия». Награждена почетной грамотой и премией.

Контакты автора Натальи Холодовой :

Запись на консультацию : http://psycholod.ru/

Бесплатный вебинар: «ТРАНСФОРМАЦИЯ: Победа над психологическим выгоранием и достижение успеха во всех сферах жизни» https://mnlp.cc/mini?domain=psycho&id=3

Книга автора: «ТРАНСФОРМАЦИЯ: победа над психологическим выгоранием и достижение успехов во всех сферах жизни».