Сэнди Манн - Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Тут можно читать онлайн Сэнди Манн - Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент 5 редакция «БОМБОРА», год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
  • Год:
    2019
  • ISBN:
    978-5-04-110856-4
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сэнди Манн - Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин краткое содержание

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - описание и краткое содержание, автор Сэнди Манн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сэнди Манн
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

33

Валидация – факт подтверждения соответствия ожиданиям. (Прим. ред.)

34

(n 5).

35

Carter, C.M . (2016). Why so many Millennials experience Imposter Syndrome. Forbes, https://www.forbes.com/sites/christinecarter/2016/11/01/why-so-many-millennials-experience-imposter-syndrome/#782a89d46aeb.

36

Hosie, R . (2017). Millenials struggle to cope at work. The Independent, https://www.independent.co.uk/life-style/millennials-struggling-work-careers-because-their-parents-gave-them-medals-for-coming-last-simon-a7537121.html.

37

Weir, K . (2013) Feel like a fraud? American Psychological Association, http://www.apa.org/gradpsych/2013/11/fraud.aspx.

38

Stein, J . (2013) Millenials: the me me me generation Time Magazine, http://time.com/247/millennials-the-me-me-me-generation/.

39

Clance, P . & Imes, S . (Fall 1978). The imposter phenomenon in high achieving women: dynamics and therapeutic intervention (PDF). Psychotherapy: Theory, Research & Practice , 15 (3): 241–247.

40

Price, M. (2013). Imposters downshift career goals. Science, http://www.sciencemag.org/careers/2013/09/impostors-downshift-career-goals.

41

Pratini, N . (2018). The truth about imposter syndrome amongst tech workers. Hired , https://hired.com/blog/candidates/truth-imposter-syndrome-tech-workers/.

42

Anderson, L.V . (2016). Feeling Like An Impostor Is Not A Syndrome. Http://www.slate.com/articles/business/the_ladder/2016/04/is_impostor_syndrome_real_and_does_it_affect_women_more_than_men.html.

43

Vale, J . (2017) Gender pay gap. The Independent, https://www.independent.co.uk/news/business/news/women-jobs-careers-12-per-cent-jobs-paying-150000-per-year-income-gender-pay-gap-equality-a7537306.html.

44

Сэндберг, Ш . Не бойся действовать: женщина, работа и воля к лидерству. М.: Альпина-Паблишер, 2014.

45

Harbach, J. (2017). Eliminate the fear of imposter syndrome. Entrepreneur, https://www.entrepreneur.com/article/303423.

46

Tyler, R . (2010). Do women fear rejection more than men? The Telegraph, https://www.telegraph.co.uk/finance/businessclub/8010710/Do-women-fear-rejection-more-than-men.

47

Hobbs, R . (2018). Supporting women past imposter syndrome and into leadership. HRZone, https://www.hrzone.com/engage/

48

Kanazowa, S . (2014). Why do so many women experience the Imposter syndrome? Psychology Today, https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-scientific-fundamentalist/200912/why-do-so-many-women-experience-the-imposter-syndrome.

49

Kanazowa, S . (2014). Why do so many women experience the Imposter syndrome? Psychology Today, https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-scientific-fundamentalist/200912/why-do-so-many-women-experience-the-imposter-syndrome.

50

Clance, P. & Imes, S . (Fall 1978). The imposter phenomenon in high achieving women: dynamics and therapeutic intervention (PDF). Psychotherapy: Theory, Research & Practice , 15 (3): 241–247.

51

Tyler (n 8).

52

Jepson, S . (2018). Are we women the imposters many of us think we are? Entrepreneur, https://www.entrepreneur.com/article/309446.

53

Янг, В . Тайные мысли успешных женщин. Киев, Companion Group, 2014; Goudreau, J. (2011). Women who feel like frauds Forbes Magazine, https://www.forbes.com/sites/jennagoudreau/2011/10/19/women-feel-like-frauds-failures-tina-fey-sheryl-sandberg/?sh=1755157f30fb

54

Kay, K . & Shipman, C . (2014). The confidence gap. The Atlantic, https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2014/05/the-confidence-gap/359815/.

55

Там же.

56

Kay, K . & Shipman, C . (2014). The confidence gap. The Atlantic, https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2014/05/the-confidence-gap/359815/.

57

Warrell, M . (2016). For women to rise we must close the confidence gap. Forbes, https://www.forbes.com/sites/margiewarrell/2016/01/20/gender-confidence-gap/#c43200e1efa4.

58

Barkhorn, E . (2013). Are successful women really less likeable than successful men? The Atlantic, https://www.theatlantic.com/sexes/archive/2013/03/are-successful-women-really-less-likable-than-successful-men/273926/

59

Elsesser, K.M . & Lever, J . (2011). Does gender bias against female leaders persist? Quantitative and qualitative data from a large-scale survey . Human Relations, 64 (12) 1555–1578.

60

Elsesser, K.M . & Lever, J . (2011). Does gender bias against female leaders persist? Quantitative and qualitative data from a large-scale survey . Human Relations, 64 (12) 1555–1578.

61

The confidence gap: why do so many of us feel like imposters at work? Prowess, 2016 http://www.prowess.org.uk/the-confidence-gap-do-women-in-the-workplace-feel-like-imposters

62

Kay (n 16).

63

Tejada, C . (2017). Women have less confidence than men when applying for jobs. Huffington Post, https://www.huffingtonpost.ca/2017/02/10/women-confidence-jobs_n_14675400.html.

64

Chignell, B . (2018). 10 essential remote working statistics CIPHR, https://www.ciphr.com/advice/10-remote-working-stats-every-business-leader-know/.

65

Chokshi, N . (2018). Out of the office. The New York Times, https://www.nytimes.com/2017/02/15/us/remote-workers-work-from-home.html.

66

Remote companies have more women leaders. Remote.co, https://remote.co/remote-companies-have-more-women-leaders-these-are-hiring/.

67

Price (n 2).

68

Anderson, L.V . (2016). Feeling Like An Impostor Is Not A Syndrome. Http://www.slate.com/articles/business/the_ladder/2016/04/is_impostor_syndrome_real_and_does_it_affect_women_more_than_men.html.

69

Lebowitz, S . (2016). Men are suffering from a psychological phenomenon, but they’re too ashamed to talk about it. Business Insider, http://uk.businessinsider.com/men-suffer-from-impostor-syndrome-2016-1.

70

Anderson (n 1).

71

Genders deal with academic delusions differently. Times Higher, https://www.timeshighereducation.com/news/genders-deal-academic-delusions-differently.

72

Lebowitz (n 2).

73

The confidence gap: why do so many of us feel like imposters at work? Prowess 2016, http://www.prowess.org.uk/the-confidence-gap-do-women-in-the-workplace-feel-like-imposters.

74

(2018) Men and status: an introduction. Art of Manliness, https://www.artofmanliness.com/articles/men-and-status-an-introduction/.

75

von Rueden, C., Gurven, M., Kaplan, H . (2008). The multiple dimensions of male social status in an Amazonian society. Evol Hum Behav ., 29 (6): 402–415.

76

Unexpected social pressures in males. University of Pittsburgh, http://www.wstudies.pitt.edu/blogs/msf31/unexpected-social-pressures-males.

77

Young, S . (2017). Man up: are masculine stereotypes making men fear ageing? The Independent, https://www.independent.co.uk/life-style/men-male-ageing-masculine-stereotypes-fear-toxic-masculinity-a7602256.html

78

Doward, J . (2016). Men much less likely to seek mental health help than women. The Guardian, https://www.theguardian.com/society/2016/nov/05/men-less-likely-to-get-help-mental-health.

79

Gladwell, H . (2018). 20 men reveal the one thing they wished they knew about other men’s mental health. The Metro, https://metro.co.uk/2018/03/01/20-men-reveal-the-one-thing-they-wish-others-knew-about-mens-mental-health-7351683/

80

Doward (n 11).

81

Femiano, S . & Nickerson, M . (1989). How do media images of men affect our lives? C enter for Media Literacy, http://www.medialit.org/reading-room/how-do-media-images-men-affect-our-lives.

82

Men’s mental health and attitudes towards seeking help. National elf service, https://www.nationalelfservice.net/mental-health/mens-mental-health-and-attitudes-to-seeking-help-an-online-survey/

83

Wells, J . (2015). Is Man-Up the most destructive phrase in modern culture? The Telegraph, https://www.telegraph.co.uk/men/thinking-man/11724215/Is-man-up-the-most-destructive-phrase-in-modern-culture.html.

84

Murphy, D . & Busuttil, W . (2015). PTSD, stigma and barriers to help-seeking within the UK Armed Forces. J R Army Med Corps, 161 (4): 322–6.

85

Там же.

86

12 signs that you might have homosexual OCD. Https://www.intrusivethoughts.org/blog/12-signs-might-homosexual-ocd/

87

Kinsey, A . Sexual Behaviour in the Human Male (1948) and Sexual Behaviour in the Human Female (1953). Saunders.

88

Ijaz, R . (2016). 5 reasons your employees shouldn’t fear making mistakes. Entrepreneur, https://www.entrepreneur.com/article/280656.

89

Farson, R . & Keyes, R . (2002). The Failure-tolerant Leader. Harvard Business Review, https://hbr.org/2002/08/the-failure-tolerant-leader.

90

Saunders Medlock, L . (2014). Don’t fear failure. Huffington Post, https://www.huffingtonpost.com/lisabeth-saunders-medlock-phd/dont-fear-failure-9-powerful-lessons-we-can-learn-from-our-mistakes_b_6058380.html.

91

Гилберт, Д . Спотыкаясь о счастье. М.: Альпина Паблишер, 2017.

92

Diener, E., Lucas, R.E ., & Scollon, C. N . (2006). Beyond the Hedonic Treadmill: Revisions to the adaptation theory of well-being. American Psychologist , 61, 305–314.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сэнди Манн читать все книги автора по порядку

Сэнди Манн - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин отзывы


Отзывы читателей о книге Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин, автор: Сэнди Манн. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x