Гэри Бишоп - Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму [litres]

Проверка: в настоящее время вы живете на планете, населенной миллионами видов живых существ, покрытой океанами, горами и действующими вулканами, водопадами и бескрайними пустынями; вы вращаетесь в бесконечной Вселенной, вместе со звездами, планетами и солнечной системой, простирающейся далеко за пределы вашего воображения, – и все-таки вы облажались, потому что в этом бесконечном многообразии страдаете из-за плохой работы, лишнего веса или из-за того, что ваш нос длиннее, чем у вашего друга, а модель телефона устарела уже на три года.

Вот во что превратилась ваша жизнь. В соревнование. В погоню за любовью, восхищением или материальными благами. Вы спрятали это чудо – вашу жизнь – под паутиной поверхностных определений того, что значит быть живым.

А потом еще удивляетесь, почему вы не счастливы, не удовлетворены и не наполнены энергией! Ответ у вас перед носом!

Я даже не прошу вас быть благодарным. (Тема с благодарностью уже заезжена всеми кому не лень). Я просто прошу вас поверить. Начать просыпаться с мыслями о чем-то более великом, чем ваши пустяковые заботы.

Анализировать то, во что превращается ваша жизнь.

Эта книга – ваш шанс. Возможность все изменить. Как и большинство людей, вы позволили своей жизни плыть по течению, от одной драмы к другой, сильно ни во что не вмешиваясь. Вы просто в конце концов смирились. Что бы вы делали или ни делали, все это не стало той сокрушающей силой, которая бы заставила вас реально что-то поменять.

Если вы действительно хотите положить этому конец, то должны свыкнуться с мыслью, что пора раз и навсегда покончить с жизнью, которую вели до этого момента. Пришло время прекратить дрейфовать.

Мы нарисуем картинки, некоторые вы сразу узнаете, а некоторые покажутся запутанными или даже сюрреалистичными, но, увидев их, вы оставите все сомнения в том, что ваша волшебная губка совсем высохла. Задумайтесь, как вы попали в эту ловушку и почему слишком заигрались в игру под названием «жизнь».

Сначала мы создадим каркас, на который вы сможете наложить свою жизнь, какой бы сложной она ни казалась. Так все станет понятнее. И еще: сейчас не самое лучшее время открыто заявить всем, что вы вдруг все поняли, что вы – губка, и все, что нужно сделать для выхода на новый уровень жизни, – это понять, что давно застряло в тебе и не находит выхода.

Я не знаю ничего о ваших друзьях, но многие восприняли бы такой инсайт не самым лучшим образом. Что происходит в клубе губок, остается в клубе губок, верно?

Итак, вы родились любознательной и нетерпеливой волшебной губкой, свободной от предубеждений и готовой впитывать все, что преподнесет жизнь.

Так как же из восторженных и жаждущих впечатлений созданий мы превратились в самосаботажников?

Сейчас мы будем разбираться, что застряло в закоулках вашего подсознания. Есть две вещи, которые лежат в основе этой деструктивной жизни и того, как наша волшебная губка начинает приобретать вес. В этой главе мы поговорим о первой. Для начала давайте рассмотрим то, что от вас не зависит.

«Не зависит от меня? Но разве это не ставит меня в позицию жертвы?»

Ну да… и нет.

Послушайте, я понимаю, что в какой-то момент у вас не было выбора, иногда вы были вынуждены что-то сделать или не имели достаточно информации. Хорошо. Но вы же все равно мечтаете об успехе. Точка.

Даже если это не ваша вина, с того момента все зависит только от вас.

Я имею в виду то, что Мартин Хайдеггер назвал «заброшенностью» [1]. Это ситуации, которых вы не выбирали, но в которых оказались. Они существовали до вас, и вы должны были их принять и очень быстро к ним приспособиться.

Позвольте объяснить.

Я – шотландец (мы об этом уже говорили, помните?). Я не выбирал свою национальность и страну. Возможно, вы – американец, канадец, француз, китаец или русский. Никто не может выбрать, кем ему родиться. Так же как и родителей, расу или пол. Есть куча моментов, в которых у вас не было права голоса, но ваша жизнь так или иначе строится вокруг них.

Все они – часть вашей «заброшенности».

Так же как и ваша генетика, рост, цвет волос и черты лица. Эпоха, в которую вы родились, будь вы хоть ребенком сороковых, хоть девяностых (или, не дай бог, нулевых), финансовое или социальное положение вашей семьи, культура, обычаи, язык… все это! Вы даже не имели права выбрать, рождаться ли вам человеком. Вас забросили в мир, где есть Солнце и Луна, звезды, деревья, законы и общество, машины, наука, школы и смена времен года, – со дня рождения вы должны были принимать все это безумие.

Эту часть своей «заброшенности».

Волшебная невинная маленькая губка с криком появилась в этом мире и была брошена в поток людей с негласным посылом «сделай это».

У вас не было права голоса, даже если вы считаете это несправедливым. Не важно, нравится вам это или нет, возмущены вы или рады. Вы здесь, и с этим придется что-то делать, так же как и тем, кто жил на нашей планете до и после вас. Именно с этого начинается путь к душевному спокойствию – с принятия. Принятие не означает ни того, что вы со всем согласились, ни того, что сдались. Это значит, что вы приняли обстоятельства такими, какие они есть на самом деле. Точка. Вы можете принять ситуацию, в которой оказались не по своей воле, и таким образом освободиться от ее гнета.

«Свобода – это то, что я сам сделал из того, что сделали из меня».

Вам в любом случае придется все это принять (от начала и до конца), но вы можете сделать это достойно или выбрать позицию жертвы. Третьего не дано. Либо вы владеете ситуацией, либо она вами. Не все жертвы выглядят как беспомощные чудаки, сидящие на обочине жизни и молящие о помощи. Многие из них успешны и амбициозны и возмутились бы самой мысли, что они могут быть жертвами.

Давайте еще немного углубимся в понятие «заброшенности». Если вы крупнее (ниже или коренастее), чем остальные, то, скорее всего, вам будут советовать определенные виды спорта, например баскетбол или армрестлинг (ну или не армрестлинг), и считать, что вы должны их полюбить. Если же ваш мозг хорошо запоминает информацию, то, скорее всего, вас «забросят» в более академический круг.

Возможно, вы тот самый ребенок, который ненавидел физкультуру или, наоборот, логарифмы и квадратные уравнения. Если вы родились в Калифорнии (да вы везунчик!), то, скорее всего, провели свое детство, занимаясь серфингом или катаясь на скейтборде, в то время как ребенок, выросший в вечно сером и облачном Глазго, большую часть времени смотрел телевизор или играл в футбол под проливным дождем, и у каждого был свой особый набор запретов и стереотипов о жизни и о людях.