Джон Готтман - 8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

• Помните, что эта тема не касается бюджета, трат и вообще не имеет ничего общего с числами. Ваша задача – разобраться, что деньги означают для каждого из вас, и быть готовыми честно обсуждать финансы и работу.

• Воздержитесь от суждений о ценностях партнера, касающихся денег. Не существует правильного или неправильного подхода к деньгам.

• Ни в коем случае не умаляйте стресс партнера, связанный с работой.

• Когда речь идет о работе по дому, честно говорите о том, что вы делаете и чего не делаете; не сравнивайте свой труд с трудом партнера.

• Позвольте себе мечтать о деньгах.

• Фокусируйтесь на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет. Не сосредотачивайтесь на прежних ошибках, связанных с деньгами.

• Когда партнер делится мечтами, связанными с деньгами, не высказывайте несогласия с ним и не принижайте его мечту. Как и во всех случаях, когда партнер делится чем-то с нами, нужно слушать, поддерживать его и задавать вопросы, если мы чего-то не понимаем.

ОТКРЫТЫЕ ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗГОВОРА НА СВИДАНИИ

• Ваш способ зарабатывать и тратить деньги – как он помогает вам чувствовать себя в безопасности?

• Расскажите о трех важных для вас составляющих вклада партнера в благосостояние отношений (это может быть оплачиваемый или неоплачиваемый труд).

• Обсудите свои ответы на два вопросника.

• Обсудите, что у вас есть и за что вы благодарны.

• Как вы относитесь к своей работе сейчас?

• Какие изменения вы предвидите в своей работе в будущем?

• Каков ваш самый большой страх, касающийся денег?

• Как часто вы думаете о деньгах? Оцените свой ответ по шкале от 1 до 10, где 1 – «никогда», а 10 – «всегда».

• Задайте друг другу вопрос: «Как я могу помочь тебе почувствовать себя в безопасности, когда ты тревожишься из-за денег?»

• Каковы ваши надежды и мечты, связанные с деньгами?

УТВЕРЖДЕНИЕ СОВМЕСТНОГО БУДУЩЕГО

По очереди прочтите вслух эту аффирмацию друг другу. Поддерживайте зрительный контакт во время чтения.

Я обязуюсь уважать твои ценности, касающиеся денег и работы, и вместе работать ради общей финансовой цели.

– Трудно говорить о семейной жизни, когда на самом деле не знаешь, какой она будет. Все понимают, что семья – это самое важное. Но будете ли в семье только вы вдвоем, или для вас друзья как семья, или у вас появятся дети – трудно сказать. Я хочу ребенка, – признается Джамал, – но только одного. Мир и так перенаселен, и для меня идеальная семья – полная противоположность той, в которой я вырос.

Джамал и Лучиана помолвлены и планируют пожениться в следующем году. Они выросли в больших семьях и хотят иметь детей, но пока не пришли к согласию, сколько именно.

– Одному ребенку будет слишком одиноко, – возражает Лучиана, – а два – это слишком стандартно. На мой взгляд, идеальное число – три: семья большая, но не слишком большая.

Джамал же твердо уверен, что хочет только одного ребенка.

– В моей семье никому не доставалось достаточно внимания, – поясняет он. – Имея пятерых детей, мои родители всегда жили в этаком авральном режиме. Они любили нас, но мне кажется, что при таком количестве детей воспитание в основном сводилось к логистике и базовому выживанию. Мы, дети, проводили время вместе – в основном потому, что у родителей никогда не было достаточно денег, чтобы кто-то из нас чем-то занимался вне дома. Но я не назвал бы это «качественным времяпрепровождением». Родители работали, и мне кажется, что мама даже больше отца. Они всегда были безумно усталыми. Право, я не понимаю, зачем они завели столько детей!

В семье родителей Лучианы детей было четверо, и ее мать не работала вне дома.

– В этом смысле она была традиционной матерью семейства, – говорит Лучиана. – Почти целиком была занята нашей школьной жизнью и общением. Но она обожала быть мамой. Мы всегда ужинали вместе, и на кухонной стене у нас висел огромный календарь, в котором она отмечала все наши занятия и расписания спортивных тренировок. Клянусь, мама могла бы работать генеральным директором – она отлично управляла людьми! Она никогда не выглядела подавленной. Никогда не казалось, будто ей в жизни чего-то не хватает. Даже теперь, когда мы все разлетелись из родительского дома, она работает волонтером и ведет занятия в Юношеской христианской организации. Она просто обожает детей. Думаю, она родила бы и десятерых, если бы папа согласился. Но родители всегда подчеркивали нашу независимость. С того момента, как мы начинали ходить, они готовили нас к самостоятельной жизни. У меня в колледже были подруги, которые не умели стирать и даже не могли сварить себе яйцо. С ума сойти! – смеется она. – Я хотела бы сделать карьеру и думаю, что вполне возможно посвящать детям много времени и внимания и при этом заниматься любимой работой. Просто нужно завести один из этих гигантских календарей!

Для Джамала и Лучианы договоренность о том, что они оба хотят детей, является решающей в их отношениях.

– Я не смогла бы быть с человеком, который вообще не хочет детей, – решительно говорит Лучиана, – но разногласия по поводу их количества меня не пугают. Никто из нас не имеет представления о том, какой окажется жизнь после появления ребенка. Мы знаем только, что она круто и разительно изменится, а как именно, предсказать невозможно. Так что, хоть мне и кажется сейчас, что трое детей – мой идеал, я вполне могу изменить мнение, столкнувшись с реальностью.

Однако у них нет разногласий по поводу качеств и ценностей, которые они хотят привить своим детям.

– Я хочу, чтобы наш ребенок был трудолюбивым, – говорит Джамал. – Я хочу, чтобы он был добрым, бескорыстным, нежадным и неиспорченным.

Лучиана хочет, чтобы их дети были образованными.

– Магистры как минимум и даже больше! Я хочу воспитать их так, чтобы они ценили образование и им нравилось учиться.

Джамал настроен скептически:

– Представь, сколько потребуется денег, если у нас родятся трое. Вот разве что мы поработаем над тем, чтобы двоим из них не нравилось учиться… Ты как, готова так поступить? Стоимость образования – еще одна причина, чтобы завести только одного ребенка!

Лучиана смеется:

– Я хочу, чтобы у них было твое чувство юмора! И чтобы они были такие же общительные, как ты. Я хочу, чтобы они свободно чувствовали себя в компании. Я ведь ужасно стеснительная, настоящая интровертка. У тебя же отлично получается втянуть в общение любого, и я хочу, чтобы наши дети тоже такими были.

Джамал хочет, чтобы их ребенок усвоил мировоззрение Лучианы – «нет ничего невозможного».