Ричард Бендлер - Энциклопедия НЛП для начинающих

– Как дела, Джо? Где твоя подружка?

– Она уехала домой со своим парнем.

Алан нахмурился.

– В самом деле? Плохая новость.

Джо пожал плечами.

– Ты не против, если я присяду?

– Нет, конечно.

Алан заказал черный кофе и сел рядом с Джо, лицом к окну.

– Знаешь, Джо, за эти годы я повидал на тренингах много людей и кое-чему научился у них. Есть люди, которые приходят, чтобы полностью изменить свою жизнь, и ожидают, что через три дня все будет по-другому. Кто-то приходит, чтобы познакомиться с людьми, и надеется обзавестись хорошими связями или даже найти друзей или партнера. Также есть люди, которые хотят приобрести навыки, с помощью которых они смогут улучшить свою жизнь или помогут в этом другим.

Ричард всегда говорит, что он обучает определенному отношению. Оно выражается в любопытстве, решимости и креативности, и всеми этими качествами обладает сам Ричард. Это отношение выражается словами: «Верьте, что вы способны достичь чего угодно, и вам будет легче сделать это». Это вера в то, что мы можем быть свободны от своих ограничений.

– Но почему не все это понимают? – спросил Джо.

– Важнее не думать о причинах, а сделать так, чтобы ты поверил в себя. Однажды я тоже был участником тренинга, и у меня была масса проблем. Я был не удовлетворен тем, чего достиг в жизни, и мне казалось, что я погряз в рутине.

Один мой друг предложил мне записаться на курс, на котором я больше узнал об НЛП. Затем я посетил еще несколько курсов, почитал книги по НЛП и, самое главное, применил полученные знания в жизни. Благодаря этому я изменил отношение ко многому. Я поработал над ограничивающими убеждениями и начал планировать будущее, вновь обретя контроль над своими желаниями. Конечно, это не значит, что с тех пор все пошло гладко, но я приобрел полезные навыки и стал по-новому относиться к жизни.

Раньше я считал себя непривлекательным и не очень умным. Изменив эти убеждения, я почувствовал удивительную свободу и понял, что та жизнь, с которой я смирился, была не единственным вариантом. Мне удалось научиться быть счастливым и успешным.

Алан говорил страстно и уверенно. Джо внимательно слушал.

– Ученые говорят, что успех не зависит от интеллекта, – продолжал Алан. – Есть много людей, считающихся глупыми, но они добиваются успеха. И наоборот, есть много умных людей, неспособных заработать. На самом деле, многие умные люди работают на тех, кто не считается умным.

Джо задумался. Он мог бы привести множество примеров своих знакомых, которым ум не принес денег.

– Так что же делает одного человека счастливым и успешным, а другого – нет? Поскольку интеллект тут не при чем, в чем причина?

– Умение намечать правильные цели? – спросил Джо.

– Да, но это не единственный фактор. Завтра ты узнаешь о том, как лучше выбирать для себя цели. Но мой многолетний опыт подсказывает, что успешные люди отличаются от всех остальных, прежде всего, убеждениями.

Видишь ли, когда мы ставим перед собой цель, на нашем пути возникают очевидные препятствия. Однако главные препятствия, с которыми мы сталкиваемся, находятся в нашем сознании. Это убеждения, как объяснил сегодня Ричард.

У успешных людей есть много полезных убеждений о себе, о целях, которых они хотят достичь, и о ресурсах, которые у них есть для этого. Они верят, что могут получить то, что хотят, и считают, что заслуживают этого. Их убеждения позволяют им предпринимать активные действия, дающие результаты.

Джо подпер руками подбородок и наклонился вперед, поставив локти на стол.

– Сегодня Ричард учил вас, как брать под контроль свои убеждения и больше верить в себя. Убеждения обладают необычайной силой. Ты можешь выбирать, во что верить. Итак, ты провел последние два дня – и проведешь еще один завтра, – слушая того, кого я считаю одним из величайших умов нашего времени. Ричард признает, что его подход не всем нравится, но он на своем примере показывает, как отношение может изменить жизнь. Я часто вижу, как люди превозносят Ричарда, но дело не в этом. Ему это не нужно. Он хочет, чтобы вы приняли его отношение и использовали открытые им техники. Теперь понятно?

Конечно, это было понятно. До такой степени, что Джо немного испугался открывающихся перед ним возможностей.

– А как быть со всем тем временем, которое я потратил впустую до этого?

– Нет такого понятия, как потерянное время. Есть только события, которые подвели тебя к необходимости измениться. И тогда ты принял решение.

Джо и Алан поговорили еще, и Джо понял, что у него есть что-то общее с Аланом. Джо хотел быть таким же уверенным в себе, как Алан, и так же наслаждаться жизнью.

– Итак, завтра ты больше узнаешь о том, как ставить перед собой цели и выбирать нужное направление. Это еще один шаг в построении жизни, о которой ты мечтаешь, – сказал Алан.

Джо никогда не хотел думать о будущем. Но теперь, учитывая все успехи, которых он добился за последние два дня, в нем появился оптимизм. Он пообещал себе, что постарается получить как можно больше от последнего дня, если он хочет изменить свою жизнь.

Когда Джо вернулся домой, он записал несколько идей, которые усвоил в тот день. Дождь перестал стучать в окно кухни. Джо посмотрел на город. Ночь была темной, как и несколько дней назад, когда он только пошел на этот семинар, но уже не такой мрачной. На этот раз он взглянул в небо и заметил что-то яркое. Это были звезды, и их яркий свет отражался в его глазах. Видит ли его сейчас мать?

Джо пристально посмотрел на свое отражение в окне. Он закрыл глаза и вспомнил слова Алана: «Убеждения ограничивают или расширяют твой мир».

Глава 4

День третий: как управлять своей жизнью

В последний день занятий Джо проснулся в хорошем настроении.

У него действительно зародилась надежда. Он увидел новые возможности. «Но с чего мне начать?» – подумал он.

Придя в аудиторию, Джо встретил Терезу. Они решили сесть вместе. Джо занял место для Сары, положив пиджак на соседний стул. Он надеялся, что Сара подойдет к нему, как обещала вчера.

Тереза сказала, что записалась на этот семинар, потому что хочет научиться чему-то полезному для работы с пациентами.

– Ты не представляешь, как много у пациентов проблем со здоровьем из-за стресса, связанного с прошлым, или из-за волнения по поводу будущего. Все сводится к тому, что они или постоянно вспоминают неприятные события из прошлого, или представляют, что в будущем случится что-то ужасное.

– Да, было интересно услышать про эффект плацебо. Ты согласна с тем, что убеждения играют такую важную роль? – спросил Джо

Терез кивнула.

– Полностью согласна. Чем больше я читала на эту тему и слушала Ричарда, тем больше я пыталась что-то изменить, так что теперь я стараюсь поддерживать здоровье людей, а не лечить их. Людям прежде всего требуется здоровое отношение к жизни и соответствующие действия.