Сара Найт - Успокойся, чёрт возьми! [Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого] [litres]

Тут можно читать онлайн Сара Найт - Успокойся, чёрт возьми! [Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого] [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент 5 редакция «БОМБОРА», год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Успокойся, чёрт возьми! [Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого] [litres]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-102312-6
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сара Найт - Успокойся, чёрт возьми! [Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого] [litres] краткое содержание

Успокойся, чёрт возьми! [Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого] [litres] - описание и краткое содержание, автор Сара Найт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.
Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Успокойся, чёрт возьми! [Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого] [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Успокойся, чёрт возьми! [Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого] [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сара Найт
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

КАКОВ ВАШ РЕАЛИСТИЧНЫЙ ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ?

До того как вы начали истерить, РИР был бы позвонить вашему единственному другу, у которого есть накладные уши нужного размера (и которые он сам не будет носить на этом фестивале), и попросить его пойти в ближайший пункт приема «FedEx», чтобы за ночь они до вас доехали. (Принеся в дар вашего триббла-первенца в знак благодарности, конечно же.) Но теперь, когда вы потратили кучу временных средств истерики, Гордон уже крепко спит и лучшее, на что вы можете надеяться – это купить новый зарядник, зарядить телефон за ночь и завтра утрясти детали по «Slack», пока вы рыщете по Канзас-Сити в поисках губкообразного полимера и суперклея. Переходите на страницу 251.

Решение проблемы, когда вы истерите (Печаль)

Это куда тяжелее, чем могло бы быть. Мало того что вы изнурили себя всеми этими рыданиями – вы испортили макияж, и у вас нет комплекта туалетных принадлежностей. Даже если у вас были какие-то планы на сегодняшний вечер, теперь вы похожи на Роберта Смита [47] Роберт Смит – лидер группы The Cure, чей сценический образ включает в себя ношение макияжа ( прим. пер. ). после теннисного матча в жаркую погоду. И, само собой, это еще одна причина для дальнейших стенаний. Почему подобное дерьмо всегда случается с ВАМИ? Почему Бренда и Трейси никогда не теряют СВОЙ багаж?

Вдобавок ко всему ваш телефон разрядился, пока вы постили не слишком понятные грустные мемы с целью вызвать сочувствие у ваших друзей на Facebook, и теперь вы даже не можете посмотреть, прокомментировал ли их кто-нибудь. Господи, до чего же это угнетает.

ВЗВЕСЬТЕ ВСЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА:

Тьфу. Вам ни за что не заменить ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ подарок на день рождения Рашиды в такой короткий срок. (эрекционное кольцо «Je Joue Mio» было для нее.) Теперь вам хочется лишь лечь на кровать и проспать все эти испорченные выходные. Разве что … О не-е-ет! Вы только что вспомнили, что находитесь на Саут-Бич и ваша любимая ночная сорочка затерялась где-то над Бермудским треугольником.

КАКОВ ВАШ РЕАЛИСТИЧНЫЙ ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ?

До того как вы впали в истерику, РИР был бы любой ценой вернуть ваш чемодан или, по крайней мере, вытрясти из «Southwest Airlines» бесплатный билет – и, опуская это, пойти по магазинам! Но теперь, когда вы потратили столько ресурсов истерики на шмыганье носом, нытье и расплывчатое обновление статуса на Facebook, лучшее, на что вы можете рассчитывать, – это позвонить и сказать, что не придете на мини-фуршет из-за депрессухи, и надеяться, что кто-то из девушек одолжит вам одежду на завтра. Если вы вообще захотите завтра вставать с постели.

Переходите на страницу 251.

Решение проблемы, когда вы истерите на хрен (Злоба)

Едрить твою налево . Оказывается, идиотскими комментариями и неприличными жестами нельзя ни завоевать друзей, ни воздействовать на службу безопасности аэропорта. К счастью, вас не арестовали, но ваше артериальное давление резко подскочило, мысли путаются в вашей голове, и вы о-ч-е-н-ь-б-л-и-з-к-и к тому, чтобы стать заклятым врагом горячей линии технической поддержки «United Airlines».

Кроме того, вы с остервенением умяли «Биг Мак» и заляпали горчицей единственную рубашку, которая у вас в данный момент имеется. Отличный ход, мистер Хайд.

ВЗВЕСЬТЕ ВСЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА:

Вся ситуация в разы усложнилась, когда вы решили поддаться своему гневу. Теперь вам придется разобраться с неотложным дерьмом, восстановить свой имидж, после того как ваш припадок гнева засняли на видео и выложили на YouTube, и добавить еще одну парадно-выходную рубашку в свой список покупок. Вы настолько возбуждены, что едва можете трезво мыслить. (Еще вам стоит подумать о том, как вы собираетесь объяснить видео Хелен из отдела кадров, когда вы встретите ее на банкете по случаю награждения. У него уже 300 тысяч просмотров, и этот показатель продолжает расти.)

КАКОВ ВАШ РЕАЛИСТИЧНЫЙ ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ?

До того, как вы пустили на ветер уйму времени, сил, денег и доброжелательности, запятнав свою рубашку и репутацию, вашим РИР было бы добраться до отеля, воспользоваться услугами бизнес-центра, разузнать о том, что вам нужно заменить, и посмотреть по платному каналу что-нибудь с Уиллом Ферреллом для расслабона. Однако лучшее, на что вы теперь можете надеяться, – это не быть уволенным за поведение, не подобающее региональному менеджеру по продажам, и (если ваше приглашение на банкет еще действительно) взять в аренду смокинг, от которого не будет нести сыром.

Переходите на страницу 251.

Решение проблемы, когда вы истерите (Избегание)

Боюсь, что конечная цель перехода в «Режим страуса» – ПОЛНОЕ ИЗБЕГАНИЕ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ. Все, кирдык. Удачи в следующий раз.

Однако, если вы передумаете и прислушаетесь к моему совету успокоиться на фиг, прежде чем пытаться разобраться с дерьмом в будущем, то рекомендую перейти на страницу 281 или 282.

А еще советую перечитать эту книгу снова, от корки до корки, потому что (и я говорю это с любовью) я сомневаюсь, что в первый раз вы читали внимательно.

Чтобы выбрать другое приключение, вернитесь на страницу 233.

Или можете забежать вперед и сразу перейти к эпилогу на странице 287.

TrekFest

РИР № 1: При условии, что ваши сумки не вернутся к вам по собственной воле, вы наведете справки по максимуму, а затем хорошо выспитесь ночью и соберете волю в кулак для продолжения утром.

ПРОТРИАЖИРУЙТЕ И РЕШИТЕ ПРОБЛЕМУ:

Самый неотложный момент – связаться с человеком в авиакомпании (в идеале с каждым, кто имеет отношение к каждому из городов вашего вылета и прилета), чтобы подать жалобу. А затем спросите у этого человека, может ли кто-то отследить ваши чемоданы и найти способ доставить их. Куда предпочтительнее было бы воссоединиться со своими сделанными на заказ ушами Спока, чем обходить весь Канзас-Сити в поисках новых.

Если ваш телефон почти разряжен, то покупка нового зарядника в приоритете. Если вы до сих пор в аэропорту, то это должно быть просто. Если вам не удалось успокоиться до того, как вы ушли оттуда, то ничего страшного – просто попросите таксиста остановиться у ближайшего магазина и оплатите простой за 15 минут, пока вы участвуете в версии «Чистки супермаркета» [48] «Чистка супермаркета» – американское ТВ-шоу, в котором участники бегают на время по супермаркету, набирая себе в корзины как можно больше вещей ( прим. пер. ). для одного человека, хватая с полок все самое необходимое.

Если вы взяли машину напрокат или вас подобрал друг, то этот шаг становится еще проще. У вас будет чуть больше времени, и вы сможете заменить несколько других потерянных вещей – насколько позволят ваши запасы сил и денег.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сара Найт читать все книги автора по порядку

Сара Найт - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Успокойся, чёрт возьми! [Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого] [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Успокойся, чёрт возьми! [Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого] [litres], автор: Сара Найт. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x