Питер Янг - Метафоры и модели изменения. Постигаем искусство НЛП

• Люди должны соблюдать правила дорожного движения, потому что каждому важно чувствовать себя в безопасности на дороге. Любого лихача, котором) наплевать на остальных водителей, необходимо переучивать, чтобы он стал дисциплинированным человеком

• Для меня знаки ограничения скорости, белые линии, нарисованные на асфальте, — это «рекомендации для водителя». Это то же самое, что и инструкция по эксплуатации на коробке с петардами, которая объясняет, что с ними нужно делать.

Вы можете согласиться с одним из этих утверждений или не согласиться ни с одним из них. Быть смешанным типом тоже неплохо! Возможно, вам удалось определить, какая модель реальности соответствует каждому из этих утверждений. Итак, рассмотрим различные точки зрения.

Правила, по которым мы живем

Мы живем в правовом обществе. Правила составляют основу жизнедеятельности индивида, группы, команды, организации: «Мы знаем, что делать в этой ситуации». Обратная сторона медали: это ведет к конформизму. Общество создает огромное количество рабочих мест для тех, кто укрепляет правовую базу и наказывает нарушителей. Родители, учителя тратят массу времени на то, чтобы внедрить в детские головы необходимый набор правил. На самом деле, не сделай они этого, дети создали бы свои собственные правила — что они и делают в группах сверстников. Дети растут и перестают воспринимать правила как что-то нерушимое. Они начинают понимать, что правила условны, что их придумали люди, а потому иногда их можно «обходить». Хотя никто не объяснял нам, как организован каждый аспект жизни общества, мы склонны соблюдать правила хорошего тона, поведения, дресс-код, чтобы «соответствовать» или «не выделяться». Мы сразу видим тех, кто этими правилами пренебрегает, хотя вряд ли будем как-то с этим бороться.

Нас учат формальным правилам. Мы учимся следить за сигналами светофора; мы ходим не по дороге, а по тротуару. Мы учимся, как надо вести себя в школе, в церкви, в библиотеке, в ресторане, в кино. Мы не курим, не ходим по газонам, если видим соответствующие знаки.

Мы также усваиваем неписаные правила. Например, в лифте мы стоим лицом к дверям. В городе мы держимся правой стороны тротуара (несмотря на то, что в Англии левостороннее движение). Может, именно поэтому мы постоянно налетаем на прохожих!

Когда в нашу жизнь прочно входят новинки, например Интернет, электронная почта, мобильные телефоны, мы изобретаем правила и для них. Нас всегда просят выключить мобильные телефоны на занятиях или в театре, но правила поведения в публичных местах — на улицах, в поездах — все еще находятся в зачаточной стадии.

Правила четырех реальностей

Четыре реальности представляют собой различные типы повседневной жизни. Хотя особое внимание правилам и принципам уделяется в Унитарной реальности, у всех остальных реальностей тоже есть свои собственные правила и принципы действия.

Для того, чтобы войти в раппорт с человеком, находящимся в другой реальности, вы должны понять, с какими правилами и обобщениями они работают.

(У) Унитарная реальность.

Принципы и политика, взгляды и доктрина

В этот момент Король, который быстро-быстро писал что-то в своем блокноте, крикнул: «Тишина!» и зачитал по бумажке: «Правило сорок два. Все те, чей рост превышает одну милю, обязаны покинуть зал суда». Все взгляды обратились к Алисе.

«Во мне нет мили», — сказала Алиса.

«Есть», — сказал Король.

«Почти две мили», — уточнила Королева.

«Все равно никуда я не пойду, — сказала Алиса. — Тем более, это неправильное правило: вы его только что придумали».

«Это самое старое правило в своде законов», — сказал Король.

«Значит, это Правило Номер Один», — сказала Алиса.

Льюис Кэрролл «Алиса в Стране Чудес», глава 12.

Ярко выраженная унитарная личность живет в строго регламентированном мире ограничений, правил и принципов. Она постоянно проверяет все на соответствие законам; любая новая информация проходит проверку на «истинность». Здесь нет места нравственным суждениям, так как единственное, что имеет значение, — это следование доктринам. Все, что идет с ними вразрез, отвергается. Главное — выполнение задачи, получение результата. Процесс изменения идет в соответствии с правилами и направлен на достижение запланированного результата. Новые способы действия возникают путем реинтерпретации уже существующих принципов. Унитарная личность обычно выбирает профессии, где сильны правила (юриспруденция, математика), или вступает в сильное религиозное движение.

Один из центральных моментов Унитарной реальности — истина. Жизнь в «унитарной» модальности построена на знании и соблюдении правил, конформности, удержании людей в рамках. Находясь в «унитарной» культуре, группе, обществе или организации, вы должны знать существующие там правила: «как здесь принято делать дела». Членам таких сообществ необходимы дисциплина и стремление довести дело до конца. Предполагается, что есть один верный способ, а от людей требуется лишь следование ему. Тех, кто не подчиняется установленному правилу, пытаются уговорами привести к послушанию, а в случае неудачи накладывают санкции или же изгоняют «еретика» (как часто называют таких людей).

Существует ряд рабочих принципов — пресуппозиций НЛП для «унитарной» модальности, которые вы сможете найти во многих книгах по НЛП, например у Боденгамера и Холла (1999, глава 4). Вот некоторые пресуппозиции НЛП:

• Главное в процессе коммуникации — реакция, которую вы получаете.

• Если вы всегда будете делать то, что делали всегда, вы будете получать то, что всегда получали.

• Неудач не бывает, бывает обратная связь.

• Люди делают все, что в их силах, если у них есть возможность выбора.

• Нет сопротивляющихся клиентов — есть только упрямые коммуникаторы.

• Любое поведение оказывается действенным в определенном контексте.

Выполняя упражнения на практических занятиях по НЛП, вы, возможно, услышите требование «следовать инструкциям», потому что только тогда упражнение будет эффективным; это проверенный формат; именно эти слова вы должны говорить. Описывая упражнение «Мета-зеркало», я указал, что на третьей позиции вы должны сказать: «Что ты чувствуешь по отношению к себе?» Это предложение несет в себе сильную смысловую нагрузку: здесь и диссоциация, и поддержание разрыва между тем, что человек видит, и тем, что он чувствует. Если бы вы, не поняв основного принципа, переиначили это предложение, нет гарантии, что вам удалось бы добиться нужного эффекта. Поэтому при выполнении упражнения, как правило, лучше следовать инструкциям. И «просто делать», а не пытаться избежать изменений, переходя на обсуждение гипотетических примеров и т.д.