Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Вы можете использовать ЛЮБУЮ сложную задачу, чтобы занять человека и отвлечь его сознание, в то время как вы его дезориентируете. Потом вы предлагаете очень прямую, непосредственную и легко выполнимую инструкцию типа "Если в какой-то момент вам легче просто ВПАСТЬ В ГЛУБОКИЙ ТРАНС (см. прим. на стр. то СДЕЛАЙТЕ ЭТО и насладитесь им с полным пониманием своей безопасности в вашем настоящем положении..."

Вот еще одна вариация. Я беру руку Джека здесь и хочу перегрузить его. Тогда я говорю: "Все, что вам нужно делать, это удобно сидеть тут. Я собираюсь трогать разные пальцы и называть тот, который трогаю. Ваша задача - просто решать, делаю ли я это правильно или неправильно".

Потом я начинаю прикасаться и называть. "Указательный, средний, безымянный, мизинец, большой. Средний, указательный, безымянный, большой". (Он прикасается к мизинцу).

Всякий раз, когда я "ошибаюсь", он будет делать то, что только что сделал: его зрачки расширились и была заминка в дыхании. Ему нужно было потратить на вычисления какое- то время. Ему потребовалось больше времени на решение, что я ошибся, чем раньше требовалось на решение, что я был прав.

Если бы я продолжал, я постепенно становился бы все более и более "неточным". Скоро он был бы перегружен сложностью и, защищаясь, вошел бы в глубокий транс. В этот момент я сказал бы: "Когда я прикасаюсь сейчас к твоему безымянному пальцу" - и прикоснулся бы к неправильному пальцу - "ты более расслаблен". Я продолжал бы перегружать и вводить дополнительные внушения о конкретных типах желаемых мною явных реакций - указывающих, что он входит в транс.

Я ввожу человеку информацию во всех трех каналах одновременно и требую от него делать суждения о том, соответствует ли слуховой вход зрительному и кинестетическому. Скоро он сдастся и, по существу, скажет: "Окей, скажи мне, что ты хочешь, чтобы я сделал".

Вместо перегрузки всех репрезентативных систем вы можете дать человеку такую сложную задачу в одной или двух системах, что она займет все его 7 ± 2 элемента сознательного внимания. Вы можете попросить человека считать назад от тысячи третями, визуализируя каждую дробь с окрашенными в разные цвета числителем, дробной чертой и знаменателем. У каждой последующей дроби должен быть новый цвет для черты и каждого из чисел. Потом вы можете добавить внушения типа: "С каждым числом вы будете уходить глубже". Все это способы манипулирования человеком таким образом, что вы перегружаете его входные каналы и тем самым его способность извлекать смысл из того, что вы делаете.

Женщина: Двойная индукция, описанная вами в книге "Паттерны И” это пример перегрузки?

Да, двойная индукция - это особый случай того, что я только что депап. Это когда вы используете двух человек, чтобы перегрузить одного. Это действительно быстро работает. Вы получаете сильную перегрузку, получаете ее быстро, и вы получаете очень мощную реакцию. Впервые мы случайно начали делать двойные индукции на семинарах и заметили, какую мощную реакцию мы получали. Тогда мы начали применять ее в своей частной практике, просто чтобы выяснить, как мы можем ее использовать.

Примерно через шесть месяцев была опубликована книга Карлоса Кастанеды "Путешествие в Икстлэн". Близко к концу книги имеется очень живое описание двойной индукции. Дон Хуан говорит в одно ухо, а Дон Хенаро одновременно в другое. Описания, полученные нами от людей, с которыми мы проводили двойные индукции до того, как я прочел книгу, совершенно соответствовали описанию, данному Карлосом ощущение расщепленности вниз по центру тела и так далее.

По описанию в книге вы можете различить, что Карлос - “производный кинестетик”, как мы это называем. Он берет образы и слова, и максимальное внимание обращает на ощущения, которые выводит из них. С таким человеком двойной аудиальный вход действительно вызывает ощущение кинестетического расщепления. Каждое сообщение будет обрабатываться противоположным полушарием, и полученные ощущения будут испытываться в той же половине тела, что и аудиальный вход. Различие в аудиальном входе на двух ушах будет по-разному репрезентироваться в двух половинах тела. Различия в этих двух кинестетических репрезентациях будут наиболее заметны на средней линии, давая ощущение расщепленности или разделенности.

Рычажные индукции, прерывание паттерна и перегрузка все похожи в том, что дают вам способы расклинить опыт человека, чтобы начать процесс. Вы используете эти методы, чтобы разрушить состояние сознания, в котором он приходит, в пользу более подвижного состояния. Как только вы создали перегрузку, прервали или создали ситуацию рычага, вы просто становитесь более директивным и связываете эту ситуацию с тем, что вы хотите развить. "И в то время как продолжается все то, что происходит, вы обнаружите, что ваши глаза становятся сонными и начинают закрываться, и развивается глубоко расслабленное состояние". Вы продолжаете развивать транс, и затем переходите к использованию состояния транса в качестве контекста для работы по изменению, которую вы хотите выполнить.

ЛИЧНАЯ СИЛА

Другой метод индукции - это просто прямая личная сила. Вы просто конгруэнтно приказываете человеку войти в транс. Если он входит в транс, прекрасно. Если нет, вы ждете, пока он не войдет. Конечно, все остальные паттерны - невербальное отражение, и т.д. - в это же время доступны вам. Если вы приказываете человеку войти в транс, и ваше поведение абсолютно на сто процентов конгруэнтно тому, что он собирается войти в транс, он войдет. Вы должны быть полностью конгруэнтны, чтобы этот маневр сработал. Если вы конгруэнтны в своих ожиданиях, вы извлечете соответствующую реакцию.

Вы можете добавить дополнительные маневры, которые позволят вам быть более эффективными. Если человек отвечает "Я на самом деле хочу, но не могу", вы говорите "Конечно, ВЫ не можете. Я жду ЕГО". То есть, вы отклоняете сознательную реакцию в пользу ожидания появления чего-то другого. Если он протестует, и вы не реагируете, а просто терпеливо ждете, он, скорее всего, вернется и попробует снова войти в транс, пока у него не получится правильно.

Мета-стратегия для создания в самом себе конгруэнтности состоит в том, чтобы помнить, что вы можете потерпеть неудачу, только если установите для себя временные рамки. Большинство людей считает, что потерпели неудачу, если они не получают глубокого транса немедленно. Это всего лишь сигнал, что вам нужно продолжать действовать, или попробовать что-то другое.

Если у вас есть какие-то личные колебания или неконгруэнтности относительно того, что вы позволяете себе делать, то вот способ создать в самом себе конгруэнтность - использовать речевой паттерн, называемый "кавычки". Вы можете сказать "Позвольте мне рассказать вам, как я в последний раз приехал в Феникс повидаться с Милтоном Эриксоном. Я вошел в офис Милтона, и потом Милтон вкатился в комнату на кресле на колесах, и он посмотрел на меня и сказал 'Войди в транс!’"Используя кавычки, вы устанавливаете вокруг своего поведения рамку, говорящую "Это не я; это рассказ о том, что со мной было". Однако, конечно, вы доносите любую индукцию, нужную вам, с полной силой. Если вы получаете трансовую реакцию, великолепно; вы утилизируете ее. Если вы не получаете реакцию, и не готовы продолжать, пока не получите, то вы всегда можете отказаться от этого. "Вот что сказал мне Милтон; сам я, конечно, этого не сделал бы".