Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Использование составных реальностей дает двусмысленную рамку тому, что вы делаете. Внутри этой рамки вы можете использовать любую или все остальные техники и маневры, которым мы вас обучаем.

УПРАЖНЕНИЕ 6

Я только что продемонстрировал еще пять типов индукций: (1) Рычажные Индукции; (2) Прерывание Паттерна; (3) Перегрузка; (4) Личная Сила, и (5) Составные Реальности. Через секунду я собираюсь попросить вас собраться в маленькие группы и попробовать их друг с другом.

Позвольте посоветовать вам сделать себе приятное и выбрать для пробы что-нибудь НОВОЕ. Вы уже умеете делать то, что вы умеете делать. Некоторые люди приходят на наши семинары и учатся делать то, что они уже хорошо умеют делать, снова и снова. Я советую вам выбрать либо метод индукции, с которым вы совершенно незнакомы, либо метод, о котором вы слышали, но не практиковали его. Делая это, вы расширите свой репертуар. Чем больше у вас способов достижения конкретного результата, тем более успешны вы будете с более широким кругом людей. Некоторые методы очень эффективны с некоторыми людьми, но не с другими. Если у вас много способов индуцирования транса, вы обнаружите, что гипнозу поддается любой.

Я хочу, чтобы вы снова собрались в группы по три. А выберет метод индукции, новый для себя, и применит его, чтобы вызвать транс у В. Третий участник, С, будет наблюдать реакции В, указывающие на изменение в состоянии. Будут изменения в расширении зрачков, цвете кожи, дыхании, мышечном тонусе, и т.д. Работа С - обнаруживать эти изменения.

А, после того, как вы вызвали транс, я хочу, чтобы вы добавили еще четыре шага:

1) Установите какой-то очевидный сигнал, который покажет вам, когда человек стабилизировался на подходящем уровне транса. "Продолжайте... углублять... свой транс... до того места, которое вы сочтете наиболее расслабляющим... и затем вы можете указать... что вы теперь достигли точки, где вы хотите стабилизироваться... простым, честным, и подсознательным кивком головы или... поднятием правой или левой руки... на несколько дюймов от вашего бедра..."

2) Когда он оказывается там, предложите ему какой- нибудь очень общий набор инструкций для обучения. "Теперь, с каким восхищением я бы... заметил... как хорошо ваш подсознательный разум выбирает какое-то особенно позитивное переживание... о котором вы не думали годами... и дает вам удовольствие еще раз видеть... и слышать... и восстанавливать ощущения... к вашему удовольствию... от этого потерянного переживания... которое подразумевало... очень позитивные типы переживаний с вашей стороны".

Или вы можете сказать "Я бы хотел, чтобы ваш подсознательный разум преподнес вам образ или ощущение, или звук... или что-то, что вам было бы особенно приятно создать для себя... как переживание... когда-нибудь в течение нескольких следующих дней... как способ подготовки себя к тому, чтобы осуществить... обучение, которое вы ведете... на этом семинаре". Неважно, каково содержание. Останьтесь вне содержания. Сделайте ему общие внушения проделать что-то внутри этого состояния транса, так чтобы у него был опыт, недвусмысленно указывающий ему, что он был в новом состоянии сознания. У некоторых из вас может быть конкретная просьба о том, что вы хотите делать, войдя в транс. Вы можете упомянуть об этом в своей группе, прежде чем начнете.

Давая общие обучающие инструкции, вы можете добавить вещи типа "И с каждым вздохом вы продолжаете уходить... глубже или стабилизируетесь на самом удобном уровне транса... для вас и для целей, которые у вас есть". Не включайте никакого содержания; пусть он сам выберет содержание. Просто дайте ему общие инструкции проделать бессознательные выборы и научиться чему-то.

3) Какие бы общие внушения вы ни делали, добавьте какое-нибудь утверждение, обеспечивающее вам обратную связь. "И когда ваш подсознательный разум закончил представлять вам это переживание, просто обозначьте, что он сделал это, позволив одной или обеим рукам приподняться искренними бессознательными движениями, или заставив свои глаза вдруг немножко приоткрыться, в то время как вы испытываете чувство свежести и удовольствия от того, что завершили то, к чему стремились". Это встраивает для него сигнал, позволяющий вам узнать, что он завершил небольшую часть работы, которую собирался проделать в измененном состоянии.

4) Получив этот сигнал, вам нужно построить для него способ выйти из транса. "Теперь я собираюсь медленно считать назад от десяти до одного" или "Через секунду я собираюсь протянуть руку и коснуться вашего плеча". Этим вы сообщаете ему, что должно произойти, и даете ему время подготовиться. "И когда я дойду до 'одного 1, ваши глаза с трепетом откроются, и вы проснетесь, чувствуя удовольствие от своего переживания, свежесть и обновленность только что происшедшим, и готовность снова начать учить что-нибудь новое".

В качестве альтернативы, вы могли бы поднять его руку, которая застынет в каталепсии, и сказать "И ваш подсознательный разум может позволить этой руке опускаться не быстрее, чем вы вернетесь в эту конкретную реальность, неся с собой любое чувство достижения, любое чувство свежести и обновления из этого переживания". Или "Когда я прикоснусь к вашему плечу, вы почувствуете внезапную волну тихой энергии, которая даст вам покалывающее ощущение благополучия, в то время как ваши глаза с трепетом откроются и вы переориентируете себя на это место и время".

Какие-то вопросы?

Женщина: Вы дали нам слишком много!

Я дал вам много. Вы будете удивлены тем, как много вы запомните, в то время как будете проходить, шаг за шагом, вызывая транс, давая общие инструкции, и возвращая его. Окей. Вперед.

ИНКОРПОРАЦИЯ И РАБОТА С АБРЕАКЦИЯМИ

Существует другой очень важный общий паттерн, о котором я хочу рассказать, называемый ИНКОРПОРАЦИЯ. Если происходит что-то важное, будь то внутреннее - в клиенте развивается глубокая реакция - или внешнее - внезапно хлопает дверь или кто-нибудь проходит мимо и толкает стул, на котором сидит клиент - то наименее эффективно было бы притвориться, будто этого не произошло. После этого вы потеряете доверие и раппорт с клиентом, потому что ему нужно знать, что вы достаточно внимательны, чтобы заметить, что он переживает. Когда что-то происходит, в своем следующем высказывании вы должны немедленно инкорпорировать это.

В одной из ваших практических групп Кэти говорила о том, что, входя в транс, слышала жужжание разговора на заднем плане. Метафорически, что это вам напоминает?

Женщина: Пчел.

Точно. Вы можете инкорпорировать жужжащий звук, сказав "И жужжание разговора в комнате может напомнить вам о приятном теплом летнем дне. Вы слышите звук медовых пчел, в то время как вы лежите на прохладной траве, ощущая тепло солнечных лучей на своем лице". Это один способ, которым вы можете это инкорпорировать.