Ричард Бендлер - Пора что-то менять

Контекст (context).

Структура, окружающая то или иное событие. Нередко именно контекст определяет, каким образом интерпретируется данный опыт или событие.

Критерии (criteria).

Ценности и стандарты, на которые ориентируется человек для принятия решения или вынесения оценки.

Логические уровни (logical levels).

Внутренняя психическая иерархия, в которой каждый следующий уровень является более объемлющим и значимым. В порядке уменьшения значимости эти уровни включают (1) идентичность, (2) убеждения. (3) способности, (4) модели поведения и (5) окружение.

Масштабирование (chunking).

(Дословно — разделение на куски.)

Раздробление некоторого опыта на более мелкие части или организация его в более крупные. Увеличение масштаба означает переход к более абстрактному уровню информации. Уменьшение масштаба предполагает перемещение к более конкретному ее уровню. Горизонтальное масштабирование означает подбор других примеров на том же уровне.

Метамодель (Meta Model).

Разработанная Джоном Гриндером и Ричардом Вендлером модель, позволяющая распознать категории языковых структур, истолкование которых может быть неоднозначным или проблематичным.

Метапрограмма (Meta Program).

Процесс высокого уровня программирования мышления, определяющий то, как мы сортируем, ориентируем, масштабируем и структурируем наш опыт. Метапрограммы более абстрактны, чем конкретные стратегии мышления, и определяют не столько детали мыслительного процесса, сколько общий подход к той или иной конкретной ситуации.

Метафора (metaphor).

Размышление о некоей ситуации или феномене в переносном смысле — аналогия, история, притча.

Моделирование (modeling).

Процесс наблюдения и картирования успешных моделей поведения других людей.

Нейро-лингвистическое программирование, НЛП (neuro-linguistic programming, NLP).

Поведенческая модель и набор подробно и четко описанных техник и навыков, созданные Джоном Гриндером и Ричардом Вендлером в 1975 г. Упоминается также как процесс изучения структуры субъективного опыта. НЛП изучает структурные образования, или «запрограммированности», возникающие в результате взаимодействия мозга, языка и тела, которые порождают как эффективные, так и неэффективные модели поведения. Приемы и техники НЛП были выявлены путем изучения структур, интуитивно применяемых лучшими специалистами в различных областях, связанных с человеческим общением, — таких, как психотерапия, бизнес, гипноз и образование.

Окружение (environment).

Внешний контекст нашего поведения. Все то, что мы воспримимаем находящимся «вне» нас. Окружение является не частью нашего поведения, а тем, на что нам приходится реагировать.

Поведение, модели поведения (behavior).

Конкретные физические действия и реакции, посредством которых мы взаимодействуем с людьми и своим окружением.

Поведенческая гибкость (behavioral flexibility).

Способность изменять свое поведение для того, чтобы выявить или вызвать некую реакцию другого человека.

Поверхностная структура (surface structure).

Слова или язык, которые используются для описания или обозначения хранимых в памяти первичных сенсорных репрезентаций.

Позиция (position).

Определенная точка зрения с соответствующей перепективой. В НЛП различают три основные позиции, которые может занимать человек при восприятии того или иного опыта. Первая позиция предполагает восприятие своими собственными глазами, от первого лица. Вторая позиция означает восприятие чего-либо так, как будто мы находимся на месте другого лица («влезли в его шкуру»). Третья позиция подразумевает диссоциированное восприятие того или иного опыта с точки зрения стороннего наблюдателя.

Предикаты (predicates).

Глаголы, наречия и прилагательные в роли сказуемых, используемые для описания предмета. С помощью предикатов в НЛП определяют, какой репрезентативной системой пользуется человек для обработки информации.

Приоритет репрезентативной системы

(representational system primacy).

Явление, при котором человек систематически отдает предпочтение одной репрезентативной системе по сравнению с другими для обработки и организации своего опыта. Приоритетная репрезентативная система определяет многие черты личности, а также ее способности к обучению.

Присоединение (pacing).

Используемый специалистами по человеческому общению метод, позволяющий быстро установитьра/7/юр/л путем достижения точного соответствия определенных аспектов своего поведения поведению другого человека. Согласование или отражение поведения.

Присоединение к будущему (future pacing).

Процесс мысленного испытания себя в некоторой ситуации в будущем для того, чтобы убедиться, что желаемая модель поведения окажется естественной и автоматической.

Рапорт, т. е. согласие (rapport).

Взаимное доверие, гармония и содействие друг другу.

Результаты (outcomes).

Цели и желаемые состояния, которых стремится достичь человек или организация.

Репрезентативные системы (representational systems).

Системы восприятия человека, соответствующие пяти органам чувств — зрению, слуху, осязанию, обонянию и вкусу.

Рефрейминг (retraining).

Используемый в НЛП процесс, в ходе которого чья-то проблематичная модель поведения отделяется от того позитивного для данного человека намерения, которое было вложено в эту модель его внутренней программой или ответственной за эту модель так называемой частью. Затем устанавливается новая модель поведения. Для этого необходимо побудить часть, ответственную за старую модель, взять на себя ответственность за применение других моделей, которые бы служили реализации того же позитивного намерения и были бы свободны от нежелательных побочных эффектов.

Сенсорная четверка (four tuple. 4-tuple).

Сокращенное обозначение структуры любого конкретного опыта. Концепция сенсорных четверок предполагает, что любой опыт представляет собой некоторую комбинацию четырех представлений от разных репрезентативных систем: А, В, К, О, где А = аудиальная, В = визуальная, К кинестетическая и О = обонятельно-вкусовая.

Синестезия (synesthesia).

Процесс наложения репрезентативных систем, сопровождаемый такими явлениями, как цепочки «вижу — чувствую» и «слышу—чувствую», в которых человек испытывает ощущения оттого, что что-то видит или слышит. Аналогичным обра30м могут быть связаны две любые сенсорные модальности.

Состояние (state).

Вся совокупность текущих умственных и физических обстоятельств, исходя из которых действует человек.

Способность (capability).

Владение целостным классом поведения — знание, как сделать что-либо. Способности возникают благодаря формированию такой карты ума, которая позволяет человеку распознавать и организовывать группы отдельных моделей поведения. В НЛП такие карты ума рассматриваются в виде когнитивных (познавательных) стратегий и метапрограмм.