Джен Ягер - Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]

Тут можно читать онлайн Джен Ягер - Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Олимп-Бизнес, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Олимп-Бизнес
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9693-0418-5
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джен Ягер - Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] краткое содержание

Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] - описание и краткое содержание, автор Джен Ягер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В своей новой книге замечательный американский психолог и бизнес-тренер Джен Ягер максимально полно исследует вопросы управления временем. Она проходит вместе с читателями «все круги» самоанализа, находя причины прокрастинации и рассеянности в тайнах человеческого характера, и показывает возможный путь исправления. Джен верит, что человек может и должен быть хозяином своего времени, своего дела и своей жизни, а потому — призывает освоить удивительные техники саморегуляции и планирования на ближайшее время и годы вперед. В конце каждой главы предложены упражнения для уяснения и закрепления теоретического материала. Дополняет издание шаблон дневника успешного человека.
Предназначено широкому кругу читателей — собственникам и менеджерам предприятий, государственным служащим, фрилансерам и студентам средних специальных и высших учебных заведений.

Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джен Ягер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

15. Если вам не назначили срок, поставьте его себе сами.

Дедлайн — не то, чего следует бояться, а то, что помогает. Помогает, в частности, сосредоточить свое внимание и поставить цель. Вы должны поставить себе срок, но только реалистичный — такой, к которому возможно всё закончить. Если вы возьмете слишком много времени, то рискуете впасть в прокрастинацию. Если слишком мало — начнете волноваться, и порой это даже чревато тем, что придется закончить раньше, так как время вышло, хотя книга еще требует доработок. Чтобы определиться с дедлайном для такого длительного проекта, как создание книги, особенно если она первая для вас, придется, вероятно, действовать методом проб и ошибок.

Вам, по-видимому, стоит назначить и промежуточные дедлайны. Вместо одной даты поставьте сроки для каждой главы. Особенно хорошо это работает, если вы собираетесь выпускать книгу у издателя, который традиционно назначает дату сдачи всей книги целиком. Это соответствует одному из основных принципов управления временем — делите сложные задачи на короткие единицы. Таким образом, у книги, состоящей из 20 глав, будет как минимум 20 дедлайнов — по одному для каждой главы.

16. Подумайте, не стоит ли страх неудачи за тем, что вы не можете закончить рукопись.

Перечитайте главу 2 («Причина — в вас»), особенно раздел «Страх неудачи», так как он может быть причиной, по которой вам не удается дописать рукопись. Подобные страхи одолевают большинство из нас, но с учетом возросшей популярности Amazon.com и того, что читатели начали оставлять отзывы, теперь можно легко получить и негативный отзыв, в котором публично осудят вашу работу, — а потому авторам особенно важно посмотреть в лицо этому страху и преодолеть его.

В свое время Сьюзан Джефферс, Ph.D., выпустила книгу с отличным говорящим названием: «Бойся… но действуй» (Feel the Fear and Do It Anyway, 1987), ставшую теперь классикой. Именно так должен поступать автор книги, если хочет закончить рукопись и опубликовать ее. Возможно, она не окажется такой грандиозной, как вы надеялись. Возможно, это не будет великий роман, к числу которых начинающие авторы часто относят свои первые труды. Но ваша книга может стать бестселлером, источником полезных идей и фраз на каждый день, как, например, книга Малкольма Гладуэлла «Переломный момент. Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам» (The Tipping Point, 2000); или вы можете сами ее выпустить, как это сделал Энди Вейер, издавший роман «Марсианин» (The Martian, 2011), который разошелся миллионным тиражом и лег в основу кассового фильма.

Вы даже представить не в силах, что может произойти с рукописью, которой вы занимаетесь. Вы не сумеете предсказать, хорошо ли ее примут, принесет ли она огромную прибыль или станет убыточной, — но вам нужно доделать ее и выпустить, чтобы это узнать. Дерзайте. Вытаскивайте слова с вашего чердака и делитесь ими с миром. Вы почувствуете себя лучше, когда сделаете это. Убедитесь, что ваша книга — лучшее из того, что могло бы быть. Но в тот момент, когда вы поняли, что достигли своего максимума, в тот миг писательского процесса, когда вы точно знаете, что закончили, вам нужно подняться на следующую ступень и, несмотря на страх неудачи, «отпустить» этот вопрос — и опубликовать книгу.

17. Не позволяйте страху успеха удерживать вас.

Как уже отмечалось в главе 2 («Причина — в вас»), рука об руку со страхом неудачи идет страх успеха. Как бы странно это ни звучало, автор может опасаться признания книги из-за предвзятых представлений о том, что собой представляет успех. Например, писатель порой думает так: если книга станет успешной, смогу ли я побить ее рекорд своей следующей работой? Или, например, если кто-то избегает излишнего внимания, он может задаться вопросом: стань эта книга популярной, придется ли мне тратить время на ее продвижение, а не на свою семью и другие обязательства, как я хотел бы?

Там же вам было предложено поразмышлять над тем, что для вас значит успех в самом общем смысле, и немного подумать об успехе непосредственно вашей рукописи. Возможно, вы пишете мемуары или документальную криминальную прозу, основанную на реальных событиях. Если ваши мемуары или криминальный роман станут популярными, вы можете испугаться: а вдруг упомянутые в тексте реальные персонажи обвинят вас в том, что вы их используете? Или, может быть, у вас есть друзья, которые профессионально пишут книги, и вы боитесь, что ваш успех затмит их карьерные достижения.

Не существует ни хороших, ни плохих причин, по которым мы испытываем страх успеха. Имеет значение лишь одно: вы должны осознать, что́ в вашем представлении об успехе действует против вас и не дает вам закончить книгу.

18. Улучшайте концентрацию внимания, чтобы больше успевать и в конце концов дописать книгу.

Тот самый «отвлекоз», к которому мы возвращаемся на протяжении всей книги: когда вы позволяете себе переключаться на другие занятия помимо вашей основной задачи, читать SMS-сообщения, проверять почту, разговаривать по телефону, — отрицательно сказывается на вашем стремлении закончить книгу. Чтобы сделать это, требуется быть постоянно сосредоточенным на тексте; таким образом, вы будете писать его с нуля и подправлять, пока не закончите. Если вы не умеете без оглядки концентрироваться на чем-то, попробуйте применить какой-нибудь из приведенных ниже способов, с помощью которых можно написать и закончить книгу.

1. Начинайте день с работы над рукописью. Поставьте ее на первое место в вашем списке дел за день.

2. Не проверяйте почту, если знаете, что там нет ничего критически важного по работе или сообщений, требующих немедленной реакции. В этом случае достаточно лишь просмотреть темы писем и решить, надо ли читать какое-то письмо и/или отвечать на него.

3. Следите за порядком на своем рабочем месте. Если перед вами расклеено много картинок и фотографий, попробуйте убрать их из поля зрения полностью или частично.

4. Если вы думаете, что у вас синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), обратитесь за помощью. Под наблюдением врача начните прием соответствующих препаратов, которые помогают в тех случаях, когда из-за этой особенности во взрослом возрасте не удается сосредоточиться.

5. Распланируйте каждый день недели, включая выходные, чтобы наиболее оптимально распределять внимание и добиваться результата.

6. Если у вас отдельный кабинет с дверью в офисе или дома, повесьте на нее табличку «Обращаться только в случае крайней необходимости», чтобы помочь себе сосредоточиться и сократить количество отвлекающих факторов.

7. Если не можете сосредотачиваться на книге долго, начните с коротких отрезков времени — по 15–30 минут. Пообещайте себе, что в течение этого времени будете только писать и ни на что не отвлекаться. Если же вам не составляет труда долго концентрировать внимание на чем-либо, постепенно увеличивайте временные интервалы, в течение которых будете писать не отрываясь. Возможно, вас удивит, насколько быстро данная методика позволит вам сосредотачиваться на книге в течение часа, двух или даже трех, ни разу не заглянув в холодильник, чтобы перекусить, не проверяя последние сообщения в почте и не просмотрев новости про звезд и политиков, которые абсолютно не связаны с вашей основной задачей — написанием книги.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джен Ягер читать все книги автора по порядку

Джен Ягер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] отзывы


Отзывы читателей о книге Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел], автор: Джен Ягер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x