Джен Ягер - Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]

Тут можно читать онлайн Джен Ягер - Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Олимп-Бизнес, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Олимп-Бизнес
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9693-0418-5
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джен Ягер - Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] краткое содержание

Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] - описание и краткое содержание, автор Джен Ягер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В своей новой книге замечательный американский психолог и бизнес-тренер Джен Ягер максимально полно исследует вопросы управления временем. Она проходит вместе с читателями «все круги» самоанализа, находя причины прокрастинации и рассеянности в тайнах человеческого характера, и показывает возможный путь исправления. Джен верит, что человек может и должен быть хозяином своего времени, своего дела и своей жизни, а потому — призывает освоить удивительные техники саморегуляции и планирования на ближайшее время и годы вперед. В конце каждой главы предложены упражнения для уяснения и закрепления теоретического материала. Дополняет издание шаблон дневника успешного человека.
Предназначено широкому кругу читателей — собственникам и менеджерам предприятий, государственным служащим, фрилансерам и студентам средних специальных и высших учебных заведений.

Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джен Ягер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

http://weekplan.net/

Идея возникла из книг Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» и Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок» и воплощена Аймериком Горат-Апелли. У программы есть пробная версия на семь дней, дальше можно приобрести одну из двух подписок — за 0,83 долл. и 1 долл. в неделю, с оплатой раз в год.

http://lifetick.com/

Использование сервиса будет вам стоить 14 долл. в месяц. В основе — принцип постановки SMART-целей; программа разработана в австралийской компании Meridian-86 в 2008 году. Доступна пробная версия, рассчитанная на 30 дней бесплатного использования.

Прочие ресурсы, которые могут быть вам полезны

https://www.lumosity.com

Сайт с тренажерами для тренировки концентрации внимания. Можно завести аккаунт и попробовать три бесплатных упражнения.

www.Timeanddate.com

Бесплатный сайт, на котором вы можете узнать, который сейчас час в любой точке мира, чтобы совершить международный звонок или отправить SMS-сообщение в том случае, если вы не хотите разбудить адресата посреди ночи.

www.xe.com

Бесплатный и простой способ узнать стоимость одной валюты в пересчете на другую. Просто впишите в поле сумму в текущей валюте, которую вы хотите конвертировать, а потом выберите валюту для конвертации. Нажмите «Конвертировать» — и высветится сумма в выбранной валюте.

www.Twitter.com

Этот бесплатный сервис позволяет вам создать собственную трибуну или бренд из вашего имени, продукта или компании. Можете попробовать наладить связь с популярными блогерами, подписываясь на них и комментируя их твиты.

ОТЕЛЬ НА СЕГОДНЯ

https://www.hoteltonight.com/

Приложение для бронирования последних свободных номеров в гостиницах.

GRUBHUB

https://www.grubhub.com/

Приложение для онлайн-заказа и срочной доставки еды.

Проведение исследований

https://surveymonkey.com

Позволяет подписчикам рассылать электронные опросы конкретным участникам — по имеющейся собственной платной базе респондентов или по анонимной платной базе жителей США и других стран. Доступна бесплатная версия сервиса, которая позволяет отправлять опросы, содержащие различное количество вопросов на ваше усмотрение, но не более десяти.

GOOGLE

https://www.google.com/forms/about/

Поисковая система Google предоставляет бесплатный функционал для проведения опросов и исследований.

Приложения

Как создавалась эта книга

Яработала над книгой «Всё! Доводи до конца» в тот период, когда проходила тренинг по социологии и арт-терапии для выпускников и проводила свои исследования. Тогда же я вела пробные занятия в колледжах, консультации и вспомогательные семинары по тайм-менеджменту в компаниях, агентствах, ассоциациях и в рамках личных встреч. Я даже прочитала четвероклассникам месячный курс по тайм-менеджменту.

Я изучила сотни опросов и интервью для предыдущих книг в поисках ответов, которые связаны с темой завершения начатого и могли бы быть полезны для этой новой работы, а также провела дополнительное исследование. Это был анализ результатов анонимного опроса (состоящего из 10 вопросов) 205 мужчин и женщин по программе рассылки по платной базе surveymonkey.com, которая позволяет оплатить участие анонимных респондентов. Я также дополнительно пригласила мужчин и женщин для работы над более расширенной версией исследования; анкету я распространила через сервис «Помоги репортеру». Мои помощники — 51 человек (мужчины и женщины) — ответили на 34 вопроса из расширенной версии опросника, и это позволило мне продолжить общение с некоторыми участниками по почте или телефону. 256 респондентов каждого из исследований, а также участники дополнительных интервью и просветительской работы, направленной на распространение идеи, как эффективно заканчивать дела, представляли разные страны — США, Индию, Латвию, Новую Зеландию, Великобританию, Канаду, Вьетнам, ЮАР и другие.

Наконец, я штудировала книги и статьи, которые связаны с темой завершения и перечислены в разделе «Библиография, включающая работы, приведенные в тексте».

Рабочий лист для отработки стратегии ACTION! [10] Более подробно система ACTION! описана в главе 7 — «Всё под контролем: ставим цели и расставляем приоритеты». — Примеч. авт.

Задача или проект:

__________________________

A (Оценка)

__________________________

C (Контроль)

__________________________

T (Целеполагание)

__________________________

I (Усовершенствование)

__________________________

O (Организация)

__________________________

N! (Прямо сейчас!)

__________________________

Рабочий лист для отработки стратегии ACTION!

Задача или проект:

__________________________

A (Оценка)

__________________________

C (Контроль)

__________________________

T (Целеполагание)

__________________________

I (Усовершенствование)

__________________________

O (Организация)

__________________________

N! (Прямо сейчас!)

__________________________

Мой список дел
Семь принципов творческого управления временем 11 Немного отредактировано и - фото 11
Семь принципов творческого управления временем [11] Немного отредактировано и перепечатано (с соблюдением прав) из моей книги «Творческое управление временем в новом веке». — Примеч. авт.

1. Будьте инициативны и контролируйте свои реакции.

Принимайте взвешенные решения относительно того, на что тратить свое время, а не откликайтесь на все возникающие просьбы и требования.

2. Ставьте цели.

Если вы начнете ставить долгосрочные и краткосрочные цели, то сумеете понять, куда вы движетесь и что вам требуется, чтобы туда попасть. Это поможет вам отслеживать, какие задачи и проекты вам необходимо завершить.

3. Расставляйте приоритеты.

После того как вы определитесь с целями, расставьте приоритеты: что нужно сделать, чтобы достичь каждой из них. Будьте осторожны и не позволяйте нерешенным задачам, незаконченным проектам и невыясненным отношениям, которые имеют для вас значение, скрыться из виду — да так и остаться незавершенными.

4. Будьте внимательны.

Концентрируйтесь на одном главном проекте в один момент времени, даже если вы никак не можете решить, как его доделать. Какой бы ни была задача, которую вам обязательно нужно выполнить (и на то есть все основания), — выложитесь полностью и идите вперед, пока не дойдете до конца.

5. Ставьте реалистичные дедлайны.

Дедлайны, особенно поставленные разумно, помогут вам фокусировать внимание на конкретных долгосрочных целях и особенно на краткосрочных. Если дедлайн стоит слишком далеко, то вам будет трудно удержаться и не браться за другие важные дела и проекты. Слишком близкий дедлайн увеличивает вероятность того, что вас постигнет разочарование, поскольку вы будете продолжать работать в том темпе, который тяжело поддерживать, или потому, что будете вынуждены просить о продлении срока один или два раза. Постарайтесь выяснить, сколько времени на самом деле требуют большие задачи, чтобы назвать реалистичный срок, добавив себе еще немного времени для подстраховки. Присказка учит: «Обещай меньше, давай больше».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джен Ягер читать все книги автора по порядку

Джен Ягер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел] отзывы


Отзывы читателей о книге Всё! Доводи до конца [Синдром незавершенных дел], автор: Джен Ягер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x