Николай Голубей - Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм

Как мы выяснили быть Жертвой чрезвычайно выгодно, но есть и минусы: нет развития из этой позиции, нет настоящей близости с другими людьми, отталкивание людей, страх, тревога, одиночество, постоянный негативизм — для поддержания роли жертвы нужно постоянно находить негатив, нет чувства счастья и радости, ощущение бессилия и беспомощности, нет уважения от других, не умеет заботиться о себе, нет ощущения реальности. Один из главных минусов — жертву будут продолжать обижать!

В криминалистике есть термин «виктимизация» или «индекс виктимизации» (лат. victima — жертва) процесс или конечный результат превращения в жертву преступного посягательства.

Согласно этой идее есть определенный процесс, который проходит человек, перед тем как стать жертвой преступления. Согласно опросу среди людей, который отбывают свой срок за сексуальные преступления, где эти люди объясняли причину нападения именно на тех людей, на которых они напали. Согласно этому опросу, было выяснено, что агрессоры могут интуитивно выделять из толпы людей с высоким «индексом жертвы», у которых есть набор качеств характера жертвы.

Когда человек постоянно транслирует свою роль «жертвы», то неизбежно появляется человек, который включается в роль «агрессора».

Давайте рассмотрим роль Спасателя (Героя, Созависимого), который со слов Клода Штайнера, «на самом деле не помогает». Выгоды этой роли: ощущение контроля, общественное признание, похвала, награда, социальная активность, удовлетворения потребности в заботе, ощущение своей «нужности», оправдание того, что не решаются свои собственные проблемы — «я же помогаю другим», ореол спасителя, нет одиночества, люди становятся «должниками», нет чувства вины, есть ощущение своего превосходства над другими.

В этой роли могут быть созависимые родители, психологи, социальные работники, пастора и священники и т. д. Люди, «которые все делают для других». Но на самом деле у таких людей кроется глубокая дисфункция: они часто забывают о себе, своем здоровье, они не счастливы и т. д.

Минусы роли Спасателя (Героя, Созависимого): нет настоящей близости, отталкивает других людей своей навязчивостью, не заботится о себе — происходит саморазрушение: тело, ум, эмоции, душа, постоянное напряжение, не осознает свои собственные чувства и желания, укоряет других, проживает неоправданные ожидания, живет с ощущением «использованости», находится в стрессе и напряжении, не умеет отдыхать, постоянно находится в усталости и истощении, живет в обидах на других людей и Бога, нет ощущения реальности, не умеют просить и принимать помощь, не умеют делегировать.

Одной из основных отрицательных черт является то, что Спасатели являются пособниками развития зависимости: алкоголизма, наркомании, игромании, переедания и т. д.

Когда «слезы» жертвы и «пряники» спасателя не работают, то активируется роль Преследователь (Агрессор, Палач), который как говорил Клод Штайнер: «на самом деле не имеет обоснованных претензий».

Выгоды роли Преследователя: самоутверждение за счет других, ощущение силы за счет агрессии, ощущение контроля и власти «я решаю, я делаю что и когда я хочу», нет нужды меняться, чувство превосходства, ощущение что другие завидуют, контроль семьи или окружающих, ощущение, что другие уважают, может сам себя защитить, может выплеснуть агрессию.

Нужно всегда помнить, что основа роли Преследователь — Агрессор — Палач — это «море боли» плачущего ребенка. Агрессия всегда является верхушкой айсберга, под которой прячутся другие чувства.

Минусы роли Агрессора: нет настоящей близости с другими людьми, постоянное напряжение, невозможно расслабиться, паранойя, агрессоры рано умирают, нет покоя, одиночество, страх оказаться слабым перед другим агрессором, проблемы с другими агрессорами, нарциссическое расстройство личности, очень много непроявленной боли, которую агрессор боится показать, чтобы не выглядеть слабым.

Мы имеем картину: что с годами у нас накопились «слепки» (физические, эмоциональные, ментальные состояния), постепенно у нас развивается наш неокортекс и он начинает нам пояснять почему мы действуем тем или иным образом в разных ситуациях. На нашу физико-эмоционально-ментальную подложку из «слепка» ложится логическое объяснение из неокортекса, но нужно понимать, что это объяснение «логическое», только для нас и может быть абсолютно нелогичным для других людей.

Давайте теперь рассмотрим более внимательно, как работают эти роли и почему это так важно?

Давайте держать в уме, что в Треугольнике Карпмана роли могут меняться или перетекать одна в другую. Также, давайте помнить, что в Треугольнике Карпмана не решаются вопросы и проблемы. Создается иллюзия решения, но если проблема решится, то игра остановится, поэтому действия, которые делают участники направлены на продолжение этой игры, а не решение проблемы.

Первая ситуация: учитель-агрессора — ученик, который не сделал уроки-жертва — ученик, который дает списывать-спасатель.

Учитель наседает на ученика, который хронически не делает домашние задания. Его постоянно спасает его товарищ, давая списывать. Учитель получает удовлетворение от роли агрессора, он чувствует власть и влияние на других. Ученик-жертва не тратит время на выполнение домашних заданий, он привык получать готовые решения от ученика-спасателя. Ученик-спасатель чувствует свою нужность. Происходит момент, когда ученик-спасатель не может дать списать или он обиделся на ученика-жертву за что-то, и неожиданно ученик-жертва превращается в агрессора, который начинает манипулировать, шантажировать и влиять на ученика-спасателя, чтобы тот помог ему. Ученик-спасатель превращается в жертву. Приходит комиссия или родитель ученика-жертвы и встает вопрос о его наказании/отчислении. Учитель-агрессор становится спасателем, он начинает защищать ученика-жертву, потому что если он лишится этого ученика, то он не сможет в дальнейшем отыгрывать свою роль агрессора. И т. д., и т. д., и т. д.

Каждый в этой ситуации получает выгоды:

— Жертва не хочет решать проблемы, она хочет получать ресурсы.

— Спасатель хочет чувствовать свою важность.

— Агрессор хочет получить ощущение власти и влияния.

Роли могут быть устойчивыми, но могут и меняться

Давайте приведем еще пример:

Жена алкоголика для мужа будет агрессором, который хочет, чтобы муж делал то, что она говорит. Перед своей подругой она будет жертвой, которая хочет получить внимание. Когда ее муж начнет сталкиваться с последствиями своего алкоголизма, то она станет для мужа спасателем, она начнет защищать и оправдывать мужа.

Как я говорил выше, в Треугольнике Карпмана вопросы и проблемы не решаются. Создается иллюзия решения, но если проблема решится, то игра остановится, поэтому действия, которые делают участники направлены на продолжение этой игры, а не на решение.