Николай Голубей - Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм

Я приехал в Запорожье в понедельник днем вместе с моей сестрой Юлей. Всю дорогу в поезде я общался с Юлей, был радостным и оптимистичным. Я был в предвкушении важного общения с моими родителями.

На вокзале меня встречал мой папа. Я сразу же почувствовал, как во мне включились «слепки». Как только я увидел папу, то я почувствовал физическую скованность, напряжение, страх, давление в груди. Эмоционально я сразу почувствовал подавленность, как будто бы я спрятался где-то глубоко внутри самого себя. Когда мы дошли до машины, то я почувствовал в голове просто пустоту и какое-то отупение. Просто не было никаких мыслей. Я как будто бы замер.

В той ситуации, я смог «опереться» на мою сестру, которая поддерживала меня во время той поездки.

Папа забрал нас с сестрой с вокзала, и мы поехали к родителям домой. Мы поужинали, и я договорились, что завтра с утра мы начнем запланированный разговор.

Я остался с мамой один на один и неожиданно она начала очередной раз рассказывать историю о том, что ее никто не любит, ее никто не ценит… что она в 2000 году лежала в больнице и я не поддержал ее! Это был очередной разговор, когда она пыталась вызвать у меня чувство вины и манипулировать мной.

На этот раз я был подготовлен! Я сказал ей, что вообще-то в 2000 году мне было 13 лет, я был подростком, я даже не знал, как приехать от нашего дома к больнице. Я, как ребенок, вообще не должен был быть опорой для нее, у нее был муж и должны были быть друзья, на которых она должна была опереться, как взрослый человек. После того, как я увидел свое прошлое в Ядре травмы и рисунках, я больше не был готов продолжать играть роль в Треугольнике Карпмана.

Моя мама очень разозлилась на меня и начала делать то, что она делала годами, атаковать меня претензиями и жалобами, о том на сколько она несчастная, что я должен делать все то, что она говорит! В этот момент в комнату зашел папа, он с порога вклинился в этот разговор и начал на меня орать! Внезапно из спокойного разговора, который я хотел провести с мамой, я оказался посреди перекрёстного огня критики, претензий, криков в свой адрес! Я пытался общаться с ними с позиции любви, логики, доводов, но они ничего не слышали. Мне стало очень больно, одиноко, я почувствовал напряжение и пульсацию крови у себя в висках.

Этот кошмар продолжался около тридцати минут. В конце концов, я вышел из дома и пошел в пристройку, где были мои вещи. Я был в шоке, я был в замешательстве, я был в стрессе и напряжении! Я попал в свои самые тяжелые «слепки»! Я снова попал в бессилие!

Но на этот раз я был не бессильный! Я вдруг понял, что я заблуждался по поводу моих родителей последние 10 лет. Я практиковал медитации, техники прощения, молитвы, общался с терапевтами, проходил групповую терапию и т. д. Я делал все эти практики, чтобы наладить общение с родителями, любить моих родителей, подружиться с ними. После того, как я сделал практику Ядро травмы и рисунки по практике, я впервые в жизни смог по-настоящему оценить ущерб, который мне принесли мои родители и на то влияние, которое они на меня оказывают. Я осознал, что мои родители «моральные уроды», которые не осознают, что они делают! Они не готовы меняться!

Но самое главное, я понял, что я не хочу умирать вместе с ними!

Я собрал вещи и решил уехать в тот же вечер. До этого в моей жизни подобные ситуации развивались по одному и тому же сценарию: мои родители выливали на меня критику, агрессию, претензии, причиняли мне боль. Я терпел, уходил в свою комнату, горевал, мне было больно, но я не решал проблему! Мои родители никогда не сталкивались с последствиями своего поведения! Они привыкли, что могут говорить и делать что угодно по отношению к своим детям и им ничего не было за это!

Внезапно, я ощутил себя свободным! Я ощутил, что я взрослый человек, я мужчина, я психолог, я самостоятельный, я не бессильный! Я не обязан больше жить по тем «слепкам», по которым я жил раньше, поэтому я собрал свои вещи и вышел из дома. Я был тверд и решителен в своем намерении изменить свою жизнь!

В этом момент вмешалось Провидение…

Я осознал, что я забыл судочки для еды на кухне у своих родителей. Эти судочки были подарком моего друга, и я не хотел их оставлять, потому что я принял решение больше не возвращаться в родительский дом до тех пор, пока мои родители не будут готовы к переменам! Я вернулся за судочками и в этот момент я встретился с моим папой во дворе нашего дома. Он увидел, что у меня рюкзак на плечах и ноутбук в сумке.

Он спросил: «Куда ты собрался так поздно и когда ты вернешься?».

Я сказал: «Папа, я постарался, я действительно постарался что-то поменять! Мы несчастны! Наша семья несчастна! Так как было больше не будет! Я уезжаю в Киев. Если вы захотите со мной поговорить, то приезжайте в Киев».

Мой папа спросил: «В смысле? Ты хочешь сказать, что больше не приедешь в Запорожье?».

Я ответил: «Я еще не решил, но, возможно, да, я не приеду больше к вам до тех пор, пока вы со мной не поговорите!».

Впервые в жизни мой папа столкнулся с последствиями своего поведения. До этого момента я пробовал ставить границы перед моими родителями, но в этих границах не было последствий. «Границы без последствий — это как забор с дырками» — так говорит известный психолог Мэрелин Мюррей.

Провидение сработало второй раз…

Я прошел мимо моего папы, чтобы забрать судочки на кухне. Там я встретил мою сестру, которая попросила меня остаться переночевать и уехать на следующий день. Единственный человек, который мог меня оставить дома в тот вечер была моя сестра, потому что я попросил ее поехать со мной и чувствовал вину за то, что оставляю ее, а сам уезжаю.

На следующий день с утра мои родители уехали, и я остался дома с сестрой. Моя сестра старше меня, она была несколько раз замужем, но у нее не было детей. Она была точно также травмирована моими родителями, как и я. Когда мы ехали в поезде, то я спросил ее, было ли со стороны нашего папы сексуальное насилие по отношению к ней, и она сказала, что такого не было. Тем утром она спросила меня: «Неужели ты думаешь, что только у тебя было сложное детство и только ты пережил боль? Когда мне было 13 лет, то меня изнасиловал парень, когда я была у бабушки в гостях! Об этом не знает никто, кроме Оли (наша старшая сестра) и Вовы (наш двоюродный брат)! Мне было так стыдно и так страшно тогда, я чувствовала себя грязной и униженной! Я не могла рассказать это родителям. Я видела этого парня после этого пару раз! У меня на всю жизнь осталось недоверие мужчинам!».

Я был ошарашен услышать это от моей сестры, но не мог до конца осознать то, что она мне сказала!

Я собрал вещи и уехал в город. Мне нужно было погулять и успокоиться. Я решил, что этим вечером я уеду. У меня и у Юли были билеты на вечер среды, но мне нет смысла находиться дома. Стало понятно, что никакого разговора с родителями у меня не будет.