Александр Куделин - Гипноз. Практическое руководство

6. Масштаб обобщений

Если желаемый результат слишком огромен, выделите для начала один его меньший компонент: «Я хочу, чтобы жизнь приносила мне удовлетворение». — «В какой важной области вы бы в первую очередь хотели получать удовлетворение?». Или: «Что мне мешает получить желаемое?» Если результат незначительный, то стоит задать вопрос: «Если я получу этот результат, что он мне даст?»

7. Доступ к ресурсам

Какие ресурсы вам нужны, чтобы, добиться вашего результата? Определите ресурсы, которые нужно задействовать, чтобы реализовать желаемый результат: «Я хочу быть независимым». — «Что вам нужно, чтобы быть независимым?».

8. Препятствия на пути к результату

Что мешает вам достичь желаемого результата уже сейчас? Сформулируйте эти препятствия в сенсорных категориях опыта.

9. Первый шаг

Как вы собираетесь достичь этого? Определите первый шаг, а также пути возврата и альтернативные пути достижения результата.

Формулируя свою цель, мы пользуемся теми же условиями, что и при формулировании результата. В заключение этого раздела хочется еще раз отметить характеристики эффективной коммуникации:

• знать, что должно стать результатомвзаимодействия, и иметь сенсорные критериидля проверки результата;

• иметьразвитую сенсорную восприимчивостьдля определения момента достижения результата;

• быть гибким в выбореповедения и иметь выбор средствдля получения желаемого результата в общении.

Определив свою цель и желаемый результат (желаемое состояние), вы наверняка почувствуете разницу между тем, чего хотите, и тем, что имеете в настоящем (настоящее состояние). Эта разница будет проявляться во всем: в мыслях, в чувствах и в поведении. Вспомните свои чувства в то время, когда вы учились читать и писать: зубрежка алфавита и складывание букв в слоги, а слогов в слова, а слов в предложения, и длительное вырисовывание палочек, кружочков и крючочков, и написание первого слова… Вспомнили? А теперь сравните свои чувства тогдаи сейчас. Ощутили разницу? Ваши мысли, чувства и поведение тогда отличаются от мыслей, чувств и поведения сегодня. Таким образом, настоящее состояниевсегда будет отличаться от состояния желаемого.

Совершая переход из нынешнего состояния в желаемое, вы тем самым превращаете проблему в настоящемв будущий результат, а все, что вам для этого нужно, — это ресурсы. Мы уже говорили, что каждый из нас обладает набором ресурсов для достижения любой поставленной цели. Вы также уже знаете и об энергии, получаемой нами из глубин бессознательного; название этой энергии

Если вы захотите совершить путешествие из одного города в другой, вы можете воспользоваться машиной, поездом, самолетом или пароходом. В данном случае транспорт — это гипнотические техники, а финансовые возможности (ресурсы) позволяют вам совершить это путешествие. В отличие от финансовых наши внутренние ресурсы гораздо богаче, разнообразнее и фактически бесконечны в своих проявлениях. Однако если у вас нет желания, то вы останетесь дома, несмотря на доступность транспорта и финансовые возможности. Наши истинные желанияв отличие от просто «хочу» и есть мотивация. Являясь энергией, она (мотивация) способна двигать горы, но только если она совмещена с результатом и вы имеете доступ к необходимым ресурсам. Результат или цель указывают направление движения; ресурсы — это форма, а мотивация — наполняющая ее энергия.

Резюме

Мысли, чувства и поведение различны в настоящеми желаемомсостоянии. Стремясь к чему-то, мы должны ясно представлять свою цель, страстно хотеть получить желаемый результат, верить, что цель можно достичь и она стоит того.

На приведенном рисунке схематически изображены основные фильтры, через которые проходит наше внимание, когда мы его направляем на тот или иной сектор реальности. Ниже мы приводим краткую расшифровку этих фильтров или мета-программ. Хотелось бы отметить, что это не еще один способ классификации людей — это всего лишь мета-программы, которые использует наше внимание. В процессе жизни любой человек использует различные мета-программы, но, как правило, в силу привычки, он зацикливается на одних мета-программах и игнорирует другие. Знание мета-программ поможет вам понять, как люди организуют свой опыт, как они добиваются успеха и создают себе проблемы.

Мета-программы — стили организации информации

Мотивация

Мотивация: ОТ и К

Мотивация К, означает, что человек обращает внимание на то, что ему нужно, что его волнует то, что он хочет получить или достигнуть, а не от чего он хочет уйти. Человек с мотивацией К «едет на отдых», а не «убегает от проблем», «идет на новую работу» а не «уходит со старой».

Плюсы — эти люди хорошо знают, чего они хотят достигнуть, сфокусированы на своих целях, лучше справляются с делами там, где необходима способность неотступно стремиться к определенной цели.

Минус — у людей с мотивацией К часто возникают трудности с определением того, чего необходимо избежать.

Мотивация ОТ. Люди с такой мотивацией убегают от негатива, от того, что им не нравится. Обычно наказание (кнут) «затмевает» им собственные цели и они двигаются, как «слепые котята» в потемках, в первую очередь, обращая внимание на то, что им не нравится, чего они хотят избежать. Люди с мотивацией ОТ говорят о проблемах, а не об их решении, «уходят со старой работы», а не «идут на новую».

Плюсы — превосходно обнаруживают ошибки, хорошо определяют, чего стоит избегать, отлично видят «подводные камни» и препятствия на пути к цели (хорошие контролеры качества и критики). Если вы не знаете, какие трудности и опасности вам предстоят, обратитесь к человеку с мотивацией ОТ, он вам все подробно разъяснит.

Минусы — с трудом понимают к чему они стремятся, чего хотят на самом деле.

Мотивация: Активный — Пассивный.

«Активный»человек мотивирует себя сам, он не ожидает воздействия извне, для того чтобы начать действовать, он может начать движение сам. Такие люди могут создавать впечатление ни только «живчиков», которые «быстро-быстро бегают», но и выглядеть внешне спокойными и даже пассивными. Чаще всего говорят короткими фразами предложения с личным подлежащим (существительным или местоимением): «Я собираюсь на следующей неделе, поехать в отпуск».

Плюсы — стараются сделать все заранее, до наступления проблем.