Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Вместе

• Выберите время для разговора, когда вы оба не утомлены, когда вас никто не потревожит и не отвлечет. Например, пригласите няню к детям, отключите телефон и гаджеты, отправьтесь в спокойное, нейтральное место. Внимательно выслушайте друг друга.

• Определите правила слушания. Например, можете говорить по очереди – по пять минут каждый, не перебивая друг друга.

• Установите временной лимит для такого разговора – это позволит вам избежать переутомления. Если захотите, назначьте время для следующего разговора.

Подготовка к разговору

• Покажите свои ответы на приведенные выше вопросы партнеру.

• Расспросите партнера о его ответах.

• Переформулируйте ответы партнера, чтобы показать, что вы его поняли.

• Постарайтесь вести разговор так, чтобы стимулировать самые открытые реакции партнера. Например: «Насколько я понимаю, ты сказал…», «Я правильно понял, что ты имела в виду?», «Должен ли я узнать что-то еще?», «Всегда полезно знать точку зрения друг друга».

Разговор

Когда вы с партнером нашли площадку для спокойного и открытого разговора, пришло время выявить молчаливые соглашения, которые вредят вашим отношениям. Вы можете обсудить все, что узнали, заполняя секторы «Денежного пирога». Этот разговор поможет понять, как детский опыт влияет на ваше отношение к тратам, сбережениям, зарабатыванию и/или потере денег. Обсуждая свои ответы, вы почувствуете, что вам становится легче выявить глубинные убеждения и чувства по отношению к деньгам, а также к той роли, которую деньги играют в вашей жизни. Обсуждение поможет выявить и другие важные для вас аспекты. Например, Тина и Даг могут обнаружить, что они оба ценят семью превыше всего, но крупные суммы денег для них имеют разное значение. Это поможет им понять, почему они по-разному относятся к предпринимательским экспериментам Дага.

Что из того, что цените вы оба, может помочь вам сгладить разногласия по поводу денег? Вооружившись знаниями, почерпнутыми из разговора, подумайте, как вы с партнером можете достичь желаемого финансового положения. Вы должны осознать, какие препятствия стоят на пути к идеальному сценарию.

Если вы не смогли сделать этого раньше, то в ходе разговора наверняка выявите свои молчаливые соглашения относительно денег. Препятствия, с которыми вы столкнетесь, могут рассказать о том, в чем ваши молчаливые соглашения сходны, а в чем различны. Вы лучше поймете свои разногласия, если разберетесь, насколько хорошо ваши поступки совпадают с вашими убеждениями и ожиданиями от себя и от партнера в финансовых вопросах. Ответьте на следующие вопросы:

• Совпадают ли ваши поступки с вашими убеждениями относительного того, как нужно обращаться с деньгами?

• Совпадают ли поступки партнера с вашими убеждениями относительного того, как нужно обращаться с деньгами?

• В чем ваши поступки совпадают или не совпадают с вашими ожиданиями относительно зарабатывания и/или трат? Например: «Я рассчитывала каждый год получать значительную прибавку к зарплате, но мой партнер хорошо зарабатывает, поэтому я остаюсь на работе, где мне не светит прибавка».

• В чем поступки партнера совпадают или не совпадают с вашими ожиданиями относительно зарабатывания и/или трат? Например: «Я рассчитывал, что она будет прилично зарабатывать и вносить равный вклад в семейный бюджет, но она продолжает менять работу и зарабатывает мало».

Если вам больше нравится визуальное представление, запишите совпадения и несовпадения в таблицу. Это поможет вам понять, в чем вы с партнером сходитесь, а в чем нет. Вы увидите, с чем молчаливо согласились и где эти соглашения неэффективны, а то и вредны. Подобная форма анализа молчаливых соглашений помогает ощутить единение с партнером – вы же вместе будете создавать визуальное представление о том, как молчаливые соглашения относительно денег чуть было не разрушили ваш союз. Сохраните таблицу ожиданий, чтобы обращаться к ней, заметив скатывание к прежним разногласиям и финансовым спорам. Эта таблица поможет вам проанализировать свои убеждения и поступки.

Движемся вперед

Многие споры относительно денег отражают другие проблемы, выявить или обсудить которые гораздо сложнее. Выявление молчаливых соглашений относительно денег поможет вам лучше понять партнера во всех отношениях. Даг и Тина, анализируя проблемы, связанные с деньгами, разобрались в том, что для них важно, и стали сочувственнее друг к другу. Тина смогла поделиться своими переживаниями, связанными с женщинами ее семьи. Наблюдая за тем, как неуважительно жены относились к ее отцу и любимым дядьям, она преисполнялась тревоги и печали. Она всегда была очень близка с отцом, любящим и добрым человеком. Презрительное поведение матери заставляло Тину бояться, что когда-нибудь отец от них уйдет. Тот же страх заставлял ее годами молчать, несмотря на то, что поведение Дага она не одобряла.

Даг понял историю Тины и заверил ее, что никогда не бросит семью. А сам он, анализируя собственное детство, сумел лучше понять себя. Отец и другие мужчины в их районе много и тяжело трудились на местной фабрике, но так и не сумели добиться финансового благополучия. Для себя Даг такой жизни не желал. Он поклялся добиться успеха, хотя был страшно не уверен в себе и боялся, что кончит жизнь так же, как коллеги отца. Но Даг верил, что хорошая жена должна поддерживать мужа, несмотря ни на что.

Когда Тина и Даг лучше поняли себя и друг друга, они смогли переформатировать свое молчаливое соглашение и, конечно же, нарушить молчание. Тина смогла высказать, чего ожидает от мужа: Даг должен работать и вносить свой вклад в семейный бюджет, а если он этого не сделает, то она оставляет за собой право откровенно заявить об этом. Она помогла Дагу понять, что, обсуждая свои тревоги, они обеспечивают друг другу поддержку и закладывают основу для согласия. В то же время Даг выявил конкретные цели своего бизнеса, определил временные рамки и сумму, которую он будет откладывать на семейный банковский счет в процессе работы. Он понял, что Тина по-прежнему его поддерживает, и ему захотелось более четко представлять свои цели. Даг всегда хотел облегчить бремя жены, чтобы она чувствовала себя спокойно и уверенно рядом с ним.

Когда вы с партнером выявите собственные убеждения, правила и ожидания, то сможете общаться без страха. Ваши разговоры о деньгах освободятся от прежних неэффективных догм и ожиданий. Какие-то личные убеждения, конечно же, сохранятся, но когда молчаливые соглашения будут вскрыты и поняты, вам станет легче найти общую почву с партнером. А потом вы сможете составить новые соглашения, которые пойдут на пользу всей команде.