Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Нарушаем молчание

Сколь бы неприятен ни был этот сценарий, вы, наверное, уже поняли, как эта пара оказалась в таком положении. Вам никогда не доводилось вести аналогичную борьбу с партнерами, друзьями или родственниками? Очень часто мы оказываемся в отношениях, где ответственной стороной становимся именно мы, а партнер постоянно забывает свой бумажник, не возвращает долги или считает, что именно мы должны оплачивать все семейные расходы. Настало время вскрыть молчаливые соглашения с собой и другими. Приносит ли ответственность вам хоть какую-то награду? Может быть, вам не нравится за все платить и жаловаться на это, но молчаливое соглашение с самим собой не позволяет вам прекратить, потому что вы – именно тот, у кого есть на это средства? Задайте себе простой вопрос: «А что, если перестать?» И вы начнете понимать, что у вас есть молчаливое соглашение с самим собой, которое стало частью ваших отношений с беззаботными друзьями, родственниками или партнером. Конечно, здесь участвуют две стороны, так что и другой стороне нужно проанализировать свое отношение. Может быть, у них есть молчаливое соглашение, по которому все их потребности удовлетворяются другими людьми, неудач они избегают, просто не пытаясь ничего сделать, или же завидуют вашему финансовому успеху, позволяя вам платить за все. Что бы ни лежало в основе молчаливых соглашений с собой и другими, первый шаг – заглянуть вглубь.

Задумавшись, что скрывается в глубине отношений Тины и Дага, мы понимаем, что они одинаково представляли свой образ жизни и намеревались строить его вместе, одной командой. План Тины включал стройную, предсказуемую карьеру, которая обеспечит финансовую безопасность. Даг же всегда мечтал о колоссальном предпринимательском успехе на неизведанном пути. Стабильный доход Тины избавлял его от рисков на пути к своей мечте. Но он никогда не думал, что Тина может утратить веру в него.

Тине не нравилась роль добытчицы: она выросла в семье, где женщины всегда с презрением относились к своим мужчинам, и поклялась, что никогда не свяжет жизнь с таким же слабаком. Она была уверена, что выберет партнера, в которого будет верить и поддерживать во всем. Но теперь она уже не понимала, как сдержать это обещание, если профессиональная карьера Дага будет и дальше складываться подобным образом. Она никогда не думала, что столкнется с такой проблемой.

Что делать, когда вы оказались в центре молчаливого соглашения, связанного с деньгами? Впрочем, лучше будет понять, как не оказаться внутри такого соглашения. Как мы уже говорили, первый шаг – заглянуть в себя и попытаться понять, какие убеждения и ожидания, связанные с деньгами, проявляются в ваших отношениях. Вот упражнение, которое поможет вам лучше представить, что формирует ваши молчаливые соглашения, и заложит основу для последующих разговоров.

Действуйте так.Запишите ответы на приведенные ниже вопросы в соответствующем «куске» Денежного пирога. Честно отразите свои мысли и чувства в каждой сфере. Старайтесь не цензурировать себя: нет ответов правильных или неправильных, хороших или плохих. Так вы сможете понять свои молчаливые соглашения.

Убеждения и чувства

1. Что я с детства слышал и видел в связи с деньгами?

2. Что я чувствовал и думал о деньгах в процессе взросления?

3. Если бы у меня был миллион долларов и я его потерял, то что бы думал и чувствовал в такой ситуации?

4. Если бы я потерял миллион долларов, но сохранил то, что для меня важнее всего, каковы были бы мои мысли и чувства?

Тина могла бы ответить так

Что я с детства слышала и видела в связи с деньгами?Получи профессию, имей надежную работу, живи комфортной жизнью.

Что я чувствовала и думала о деньгах в процессе взросления?Деньги – источник семейных конфликтов и несчастья.

Если бы у меня был миллион долларов и я его потеряла, то что бы думала и чувствовала в такой ситуации?Я была бы просто раздавлена.

Если бы я потеряла миллион долларов, но сохранила то, что для меня важнее всего, каковы были бы мои мысли и чувства?Пока у меня есть моя семья, все будет хорошо.

Даг мог бы ответить так

Что я с детства слышал и видел в связи с деньгами?Рутинная работа не позволит жить той жизнью, какой ты хочешь.

Что я чувствовал и думал о деньгах в процессе взросления?Я хочу иметь больше.

Если бы у меня был миллион долларов и я его потерял, то что бы думал и чувствовал в такой ситуации?Я стал бы бороться, чтобы вернуть все потерянное.

Если бы я потерял миллион долларов, но сохранил то, что для меня важнее всего, каковы были бы мои мысли и чувства?Я чувствовал бы, что подвел свою семью.

А теперь заполните свой пирог. Не жалейте времени, чтобы все тщательно обдумать, а не скользить по поверхности.

И наконец, ответьте на следующие вопросы, которые помогут вам прояснить картину молчаливых соглашений относительно денег.

Ожидания и предположения

Намек: подумайте о том, связаны ли ваши ответы, и если связаны, то как.

• Насколько близко мое текущее финансовое положение к идеалу (по шкале от 1 до 10)?

• Что мне нужно от партнера и чего я от него жду, чтобы финансовое положение стало идеальным?

Когда вы с партнером выполните это упражнение, можно будет обсудить полученные результаты. Но сможете ли вы? Анализ молчаливых соглашений требует смелости для разговора не только о финансах, но и о чувствах. Тина и Даг настолько раздражены, что инициировать и провести конструктивный разговор будет слишком трудно. Вы тоже можете находиться в сходном положении, потому что денежные проблемы обычно несут большую эмоциональную нагрузку и вызывают сильные чувства. Вот почему так важно сначала создать атмосферу, в которой обе стороны смогут спокойно обсудить свои безмолвные страхи и тревоги, не подвергаясь критике и осуждению. К такому разговору нужно подготовиться. Вот несколько советов.

Индивидуально

Запишите ответы на следующие вопросы:

• Чего я хочу от этого разговора? (Будьте конкретны)

• Что я готов вложить в этот разговор? (Будьте конкретны)

• Какие страхи вызывают во мне открытость и честность?

• Как партнер может помочь мне говорить открыто и честно? (Запишите конкретные шаги своего партнера)

• Что я могу предложить партнеру, чтобы он/она говорил открыто и честно? (Запишите конкретные шаги)

• Составьте список из трех утверждений, которые содержат осуждение и критику партнера.