Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Тут можно читать онлайн Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Издательство Питер, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательство Питер
  • Год:
    2020
  • Город:
    СПб
  • ISBN:
    978-5-4461-1542-6
  • Рейтинг:
    3.75/5. Голосов: 41
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить краткое содержание

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить - описание и краткое содержание, автор Соня Бэнкс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Соня Бэнкс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Деньги и работа: это моя зарплата или это я?

Иногда молчаливые соглашения относительно денег формируются на работе. Часто они связаны с зарплатой и другими формами вознаграждения. Здесь вскрыть и понять их труднее, поскольку зарплаты следует обсуждать в контексте работы, а не на основании личных финансовых потребностей. Когда вы просите повышения, пусть и вполне заслуженного и обдуманного, вы не будете говорить начальнику всю правду: «С моей зарплатой я даже не могу позволить себе пригласить хорошую няню к детям». Вам нужно осознать ценность своего трудового вклада и перевести ее в денежные знаки. При этом о личных желаниях и потребностях знаете и думаете только вы. Даже если компания устанавливает зарплаты в соответствии с трудовым вкладом, вы все равно будете думать о том, как эта зарплата влияет на вашу жизнь, стремление к комфорту и даже к роскоши.

Если вам повезло и ваша зарплата покрывает личные потребности и даже желания, то ваше молчаливое соглашение связано с вопросами статуса, самооценки, значимости или справедливости. Но если зарплата с трудом дотягивает до базовых потребностей, то молчаливое соглашение может отражать невысказанные чувства о том, как трудно жить в этом мире. Конечно, молчаливое соглашение, направленное на то, чтобы любой ценой не скатиться в бедность, характерно и для миллионера, и для официантки. Поскольку основа молчаливых соглашений обычно закладывается в детстве, у всех нас есть такие соглашения о том, сколько денег мы должны получать. И неважно, получаем мы миллионы или гораздо меньше. Возможности убеждений и ожиданий, которые отражаются в подобных молчаливых соглашениях, бесконечны. Давайте поговорим о Дереке.

Я заслуживаю большего

Шейла и Дерек

Дерек – перспективный и способный молодой специалист. Он работал в небольшой нью-йоркской некоммерческой фирме, создающей художественные программы для детей с серьезными заболеваниями. Родители Дерека были энергичными, предприимчивыми людьми, но Дерек вырос спокойным и рассудительным, добрым и очень одаренным. Все признавали, что он – самый яркий из всех его друзей.

Дерек упорно трудился, сознавая миссию организации. Первоначальная зарплата его не особо радовала, но ему пообещали, что по мере развития компании он получит повышение. Его заверили, что моральное удовлетворение от того, что он способствует улучшению жизни больных детей, перевесит недовольство зарплатой, и этот аргумент его убедил. Родители Де-река тоже активно занимались общественной работой в Чикаго, и он с детства хотел делать мир лучше, помогая нуждающимся.

Четыре года он упорно трудился, но в конце концов устал. Он питался лапшой, жил с тремя соседями в крохотной квартирке на пятом этаже без лифта. Друзья советовали ему попросить повышения или найти работу с более высокой зарплатой. Они знали, что Дерек стремился помогать людям, но не хотели, чтобы его молодость была омрачена финансовыми трудностями.

Однажды Дерек внял их советам и обратился к своей начальнице, Шейле, с просьбой о повышении. Шейле недавно исполнилось тридцать. Вела она себя очень свободно и неформально. Она умела находить общий язык с людьми, и большинство сотрудников видело в ней старшую сестру, а не начальницу. Во время разговора Дерек рассказал о своих достижениях за четыре года и добавил, что хотел бы и дальше работать в компании, но для этого ему нужна более высокая зарплата. Шейла же считала, что в их организации работают люди, преданные идее, которые не думают о деньгах. Она напомнила ему, что многие работают дольше, чем он, но не получают повышения. Они искренне верят в необходимость помогать тем, кому повезло меньше. В конце концов она сказала, что очень разочарована такой просьбой со стороны Дерека. Не считает ли он, что слишком хорош для подобной работы?

Дерек взорвался. Он обвинил Шейлу в том, что она не думает ни о нем, ни о других сотрудниках, которые многое сделали для успеха компании. Слова Шейлы он назвал чистой воды манипуляцией и вылетел из ее кабинета. Полагая, что его уволили, он начал собирать вещи, но тут с удивлением услышал позвякивание браслетов Шейлы возле своего стола. Шейла покраснела от гнева, но все же довольно спокойно сказала: «Думаю, мы не поняли друг друга. Не могли бы вы вернуться в мой кабинет, чтобы мы все обсудили?»

Каковы были молчаливые соглашения?

Дерек пришел в компанию, надеясь делать людям добро. Ему очень нравилось работать в фирме, которая по-настоящему помогала людям. Он был рад, что мог способствовать успеху такого предприятия. Хотя он не был отъявленным материалистом, но хотел зарабатывать достаточно, чтобы общаться с друзьями, ходить в кино и встречаться с девушками не только у себя дома. Но молчаливое соглашение с самим собой у него было таким: Мне не нужно много денег, потому чтовозможность помогать другим – это уже награда. И Шейла молчаливо поддерживала это соглашение.

Когда она сказала, что он эгоист, Дерек взорвался, хотя это было для него нехарактерно.

В детстве его родители в пылу общественной работы нередко забывали о потребностях своего единственного ребенка. Они часто возвращались домой поздно, порой пропускали его спортивные соревнования и доклады на школьных конференциях. Они чуть было не пропустили его выпускной вечер, потому что задержались на регистрации избирателей. Когда Дерек говорил им о своих обидах, они обвиняли его в эгоизме. Мать читала ему нотации, говоря, что их помощь нужна другим людям, что она очень разочарована таким непониманием со стороны сына.

Воспитание Шейлы делало ее частью такого молчаливого соглашения по другой причине: она могла позволить себе не зарабатывать много денег. Ее богатые родители считали, что она сошла с ума, раз занимается работой в некоммерческой организации, – кроме того, в мире благотворительности она была новичком. Родители полагали, что ей лучше просто пожертвовать деньги на какое-то дело, которое она считает важным. Впрочем, они выделили ей 100 тысяч долларов для начала, и она могла обращаться за благотворительными пожертвованиями к их богатым друзьям. Шейла привыкла к тому, что родных удивляют ее идеалы, но она оплачивала собственные счета и не имела таких финансовых проблем, как Дерек. Если ей нужны были деньги, то достаточно было просто позвонить родителям.

Вот что происходило под поверхностью молчаливого соглашения. Как же Дереку и Шейле выбраться из этой деликатной ситуации? Из-за молчаливого соглашения Дерек был готов уйти из компании, а Шейла не задумывалась о справедливом вознаграждении труда своих подчиненных. Явно настало время нарушить молчание и пересмотреть соглашение.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Соня Бэнкс читать все книги автора по порядку

Соня Бэнкс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить отзывы


Отзывы читателей о книге Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить, автор: Соня Бэнкс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x