Анушка Риз - Красота без прикрас [litres]

Тут можно читать онлайн Анушка Риз - Красота без прикрас [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент Аттикус, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Красота без прикрас [litres]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Аттикус
  • Год:
    2019
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-389-17470-2
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Анушка Риз - Красота без прикрас [litres] краткое содержание

Красота без прикрас [litres] - описание и краткое содержание, автор Анушка Риз, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).

Красота без прикрас [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Красота без прикрас [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анушка Риз
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Thompson, Joel Kevin, and Richard Enrico Spana. “The Adjustable Light Beam Method for the Assessment of Size Estimation Accuracy: Description, Psychometrics and Normative Data.” International Journal of Eating Disorders 7, no. 4 (1988): 521–26.

Voges, Mona, Claire-Marie Giabbiconi, Benjamine Schöne, Manuel Waldorf, Andrea S. Hartmann, and Silja Vocks. “Double Standards in Body Evaluation? The Influence of Identification with Body Stimuli on Ratings of Attractiveness, Body Fat, and Muscle Mass.” Eating and Weight Disorders: Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity (2017): 1–8. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/eat.22967.

СТАНДАРТЫ КРАСОТЫ

Adams, Cecil, “Who Decided Women Should Shave Their Legs and Underarms?” The Straight Dope, February 6, 1991. http://www.straightdope.com/columns/read/625/who-decided-women-should-shave-their-legs-and-underarms.

Adichie, Chimamanda Ngozi. Americanah. New York: Alfred A. Knopf, 2013.

Applewhite, Ashton. This Chair Rocks: A Manifesto against Ageism. Networked Books, 2016.

Ashenburg, Katherine, “Why Do Americans Cherish Cleanliess? Look to War and Advertising.” New York Times, updated May 28, 2013. https://www.nytimes.com/roomfordebate/2013/05/27/are-americans-too-obsessed-with-cleanliness/why-do-americans-cherish-cleanliess-look-to-war-and-advertising.

Bushak, Lecia. “History Of Body Image In America: How The ‘Ideal’ Female And Male Body Has Changed Over Time,” Medical Daily. November 6, 2015. https://www.medicaldaily.com/history-body-image-america-how-ideal-female-and-male-body-has-changed-over-360492.

Byrd, Ayana, and Lori Tharps. Hair Story: Untangling the Roots of Black Hair in America. New York: St. Martin’s Press, 2014.

Cash, Thomas F. The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks. Oakland, CA: New Harbinger Publications, Inc., 1997.

Chou, Jessica. “The Bizarre History of Body Hair.” Refinery 29, May 8, 2015. http://www.refinery29.com/body-grooming-history.

Clinton, Hilary. What Happened. New York: Simon & Schuster, 2017.

Cooper, Helene. “Where Beauty Means Bleached Skin.” New York Times, November 26, 2016. https://www.nytimes.com/2016/11/26/fashion/skin-bleaching-south-africa-women.html.

Davis, Kiri. “A Girl like Me.” Video posted May 4, 2007. https://www.youtube.com/watch?v=YWyI77Yh1Gg.

Daycard, Laurène. “Cellulite Used to be Chill.” Vice, April 7, 2016. https://broadly.vice.com/en_us/article/785g89/cellulite-used-to-be-chill.

Fisher, Carrie. Fisher quote from her personal twitter account @carrieffisher. December 29, 2015.

Hope, Christine. “Caucasian Female Body Hair and American Culture.” Journal of American Culture 5 (1982): 93–99.

The International Society of Aesthetic Plastic Surgery. Global Aesthetic Survey, 2016. https://www.isaps.org/medical-professionals/isaps-global-statistics.

Johnson, Maisha Z. “Ten ways the beauty industry tells you being beautiful means being white,” Everyday Feminism. January 3, 2016. https:/everydayfeminism.com/2016/01/when-beauty-equals-white.

Laan, Ellen, Daphne K. Martoredjo, Sara Hesselink, Nóinín Snijders, and Rik H. W. van Lunsen. “Young Women’s Genital Self-Image and Effects of Exposure to Pictures of Natural Vulvas.” Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology 38 (2016): 1–7.

Lawton, Georgina. “The Problems with the Natural Hair Movement.” Dazed, May 9, 2016. http://www.dazeddigital.com/artsandculture/article/30536/1/the-problems-with-the-natural-hair-movement.

Lee, Michelle. “Lupita Nyong’o Opens Up about the Looks She and Her Hairstylist Created for Allure’s March Issue.” Allure, February 12, 2018. https://www.allure.com/story/ lupita-nyongo-march-2018-cover-story-interview.

Lorena, Sammy. “The Psychology of Skin Whitening.” The Kolor Komplex, January 21, 2017. https://www.kolorkomplex.com/kolorkomplex-culture/2017/1/5/the-psychology-of-skin-whitening.

Marshall, Sarah. “When, and Why, Did Women Start Dyeing Their Gray Hair?” Elle, September 18, 2015. https://www.elle.com/beauty/hair/news/a30556/when-and-why-did-women-start-dyeing-their-gray-hair.

Orenstein, Peggy. Girls & Sex: Navigating the Complicated New Landscape. New York: HarperCollins, 2016.

“Our Barbie Vaginas, Ourselves.” Mother Jones, May/June 2016. http://www.motherjones.com/media/2016/05/our-waxed-barbie-vaginas-ourselves-1.

Patton, Tracey Owens. “Hey Girl, Am I More Than My Hair? African American Women and Their Struggles with Beauty, Body Image, and Hair.” NWSA Journal 18, no. 2 (2006): 24–51.

Pierre-Louis, Kendra. “Beauty Standards Are Literally Toxic for Women of Color.” Popular Science, August 16, 2017. https://www.popsci.com/personal-care-products-are-especially-toxic-for-women-color.

Rehman, Maliha. “Getting Rich from the Skin Lightening Trade.” Business of Fashion. September 27, 2017. https://www.businessoffashion.com/articles/global-currents/profiting-from-the-skin-lightening-trade.

Rowen, Tami S., Thomas W. Gaither, Mohannad Awad, Charles Osterberg, Alan W. Shindel, and Benjamin N. Breyer. “Pubic Hair Grooming Prevalence and Motivation among Women in the United States.” JAMA Dermatology 152, no. 10 (2016): 1106–13.

Russell-Cole, Kathy, Midge Wilson, and Ronald E. Hall. The Color Complex: The Politics of Skin Color in a New Millennium. New York: Anchor Books, 2013.

Scherker, Amanda. “7 Ways the Beauty Industry Convinced Women That They Weren’t Good Enough.”

Huffington Post, updated December 6, 2017. https://www.huffingtonpost.com/ 2014/04/29/beauty-industry-women_n_5127078.html.

Sutton, Denise H. Globalizing Ideal Beauty: Women, Advertising, and the Power of Marketing. Basingstoke, UK: Palgrave Macmillan US, 2009.

Thompson, Cheryl. “Black Women and Identity: What’s Hair Got to Do with It?” Politics and Performativity, 22, no. 1: 2008–2009.

Vox. “Why the Market for Skin Whitening Is Growing.” Video posted January 4, 2018. https://www.youtube.com/watch?v=Cjzvvgmg1NU.

Wolf, Naomi. The Beauty Myth: How Images of Beauty Are Used against Women. London: Vintage, 1991.

БОЛЬШЕ ЧЕМ ТЕЛО

Cash, Thomas F. The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks. Oakland, CA: New Harbinger Publications, Inc., 1997.

Fennel, Melanie. Overcoming Low Self-Esteem: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques, 2nd ed. London: Hatchett UK, 2016.

Я СЕГОДНЯ НЕ МОГУ, Я СЕГОДНЯ СЛИШКОМ ТОЛСТАЯ

Cash, Thomas F. The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks. Oakland, CA: New Harbinger Publications, Inc., 1997.

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

Engeln, Renee. Beauty Sick: How the Cultural Obsession with Appearance Hurts Girls and Women. New York: HarperCollins, 2017.

Halliwell, Emma, Alice Easun, and Diana Harcourt. “Body Dissatisfaction: Can a Short Media Literacy Message Reduce Negative Media Exposure Effects amongst Adolescent Girls?” British Journal of Health Psychology 16 (2011): 396–403.

Kite, Lindsay, and Lexie Kite. “Selfies and Self-Objectification: A Not-So-Pretty Picture.” Beauty Redefined, March 13, 2014, https://beautyredefined.org/selfies-and-objectification.

Simmons, Rachel. “How Social Media Is a Toxic Mirror.” Time, August 19, 2016. http://time.com/4459153/social-media-body-image.

ПИТАНИЕ И ФИТНЕС

Boepple, Leah, and J. Kevin Thompson. “A Content Analytic Comparison of Fitspiration and Thinspiration Websites.” International Journal of Eating Disorders 49, no. 1 (January 2016): 98–101.

Dooner, Caroline. The F*ck It Diet: Stop Dieting and Start Taking Up Space. New York: HarperCollins, 2019.

Intuitive Eating Studies. “Creating a Healthy Relationship with Food, Mind & Body.” http://www.intuitiveeating.org/resources/studies.

Kalm, Leah M., and Richard D. Semba. “They Starved So That Others Be Better Fed: Remembering Ancel Keys and The Minnesota Experiment.” Journal of Nutrition 135, no. 6 (June 2005): 1347–52.

Kite, Lindsay, and Lexie Kite. “Your Body Is Powerful. Use It as an Instrument, Not an Ornament.” Beauty Redefined. December 18, 2014. https://beautyredefined.org/body-is-instrument-not-ornament.

Spinardi, Josie. How to Have Your Cake and Your Skinny Jeans Too: Stop Binge Eating, Overeating and Dieting for Good Get the Naturally Thin Body You Crave from the Inside Out. Walnut Creek, CA: Twirl Media, 2014.

Tribole, Evelyn, and Elyse Resch. Intuitive Eating: A Revolutionary Program That Works. New York: St. Martin’s Press/Griffin Publishing, 2012.

ЗАБОТА О КРАСОТЕ

Fey, Tina. Bossypants. Boston: Little, Brown, 2013.

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ

Honigman, Roberta, Katharine A. Phillips, and David J. Castle. “A Review of Psychosocial Outcomes for Patients Seeking Cosmetic Surgery.” Plastic and Reconstructive Surgery 113, no. 4 (2004): 1229–37.

Von Soest, Tilmann, Ingela Lundin Kvalem, Helge Einar Roald, and Knut C. Skolleborg. “The Effects of Cosmetic Surgery on Body Image, Self-Esteem, and Psychological Problems.” Journal of Plastic, Reconstructive & Aesthetic Surgery 62, no. 10 (2009): 1238–44.

Примечания

1

Главная героиня романа Джейн Остин «Гордость и предубеждение». – Прим. ред.

2

Российские размеры 40 и 42. – Прим. ред.

3

Мо́ды ( англ . Mods от Modernism, Modism) – британская молодежная субкультура, сформировавшаяся в конце 1950-х гг. и достигшая пика в середине 1960-х гг. – Прим. ред .

4

Waif ( англ .) – беспризорник. – Прим. ред .

5

Цисгендерность (от лат. cis – односторонний и англ . gender – пол, гендер) – термин, обозначающий людей, чья гендерная идентичность совпадает с биологическим полом. – Прим. ред.

6

Пина́п-гёрлз (от англ . pin-up girl) – фотомодели, манекенщицы, актрисы и певицы, чьи растиражированные изображения становятся знаковым явлением поп-культуры. – Прим. ред .

7

Сирена Уильямс – американская теннисистка, 23-кратная чемпионка турниров Большого шлема в одиночном разряде; Тиффани Хэддиш – американская актриса; Арья Старк – один из центральных персонажей «Песни Льда и Огня» Джорджа Мартина; Рут Бейдер Гинзбург – судья Верховного суда США. – Прим. ред.

8

Ферментированный продукт питания, приготовляемый из соевых бобов. – Прим. ред .

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анушка Риз читать все книги автора по порядку

Анушка Риз - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Красота без прикрас [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Красота без прикрас [litres], автор: Анушка Риз. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x