Сергей Ястребов - Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова

Тут можно читать онлайн Сергей Ястребов - Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2019
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Ястребов - Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова краткое содержание

Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова - описание и краткое содержание, автор Сергей Ястребов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Когда-то я мучился от комплексов, связанных с лишним весом, страдал от последствий курения, злоупотреблял алкоголем и бессовестно прожигал свою жизнь. До тех пор, пока меня сильно не стукнуло по голове и я не взялся за себя обеими руками.
Я изменил свой образ жизни. Изменился сам. Это было очень непросто, с одной стороны. Но зато результаты безумно радовали.
Я стал снова стройным и спортивным, как когда-то в юности. Я заново почувствовал вкус к жизни. И у меня появилось «Лёгкое Дыхание»…

Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сергей Ястребов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Новый год 2009

В общем, у меня появилась уверенность в своих силах. Говорят же, как встретишь Новый год, так весь год и проведёшь. Вооружившись этим поверьем, я принял решение, что встречу Новый 2009 год абсолютно трезвым и не буду употреблять алкоголь, находясь среди своих родных в посёлке. И что вообще не буду больше выпивать, находясь в гостях у родителей. Когда пробило 12 часов ночи, я загадал несколько желаний, я чётко сформулировал их. Я представил себя красивым, здоровым, светящимся энергией, некурящим. Рядом с собой представил подружку, с которой мне будет хорошо. Я пожелал здоровья всей своей семье. Ни денег, ни машин, ни квартир я не просил у Вселенной. Видимо, было не до этого. Мне очень хотелось измениться внутренне и внешне.

С самого начала года я начал делать маленькие шаги, чтобы начать жить по-новому. Я решил перестать вести загульный образ жизни, ходить часто по барам. Стал чаще выпивать дома, с лучшим другом, с которым снимали вместе жильё. Пили в меру, под закусочку. Я принял решение, что надо перестать так часто есть пельмени и майонез. До этого я чуть ли не каждый день их покупал, чтобы быстро утолить голод. Я стал лучше питаться. Начал делать первые шаги к спортивной жизни. Пытался делать зарядку. Отжимался, прыгал на скакалке. Мне захотелось постоянных и здоровых отношений с девушкой. Я дал себе обещание не спать с кем попало и ждать чего-то хорошего. В итоге я почти три месяца жил без секса. Оказалось, это не смертельно и даже полезно.

На новогодних каникулах мой замечательный друг Гоша дал мне диск с документальным фильмом «Секрет». В этом фильме говорится о Законе Притяжения. И этот вселенский закон помог мне в достижении моих целей. Это действительно работает. Рекомендую тебе посмотреть этот фильм. Но главное — желаю применить в жизни.

В первых числах марта в моей душе стали звучать свежие позитивные мотивы, и я начал перерождаться. Я ждал хорошей погоды в моей жизни, и так родилось стихотворение «Чудо»:

Свет дарить и радость может каждый,

Только вот не каждый может озарить,

Пробудить в тебе луч солнца яркий,

Чтобы смог ты им другим светить.

Чувства, мысли правят балом жизни,

Освещают путь, когда темно-темно,

Этот путь бывает очень длинный,

Только ты идти вперёд обязан всё равно.

Темнота лишь кажется нам страшной,

Нужно верить, что рядом, впереди,

Солнца много, и на всех нам хватит,

Главное, не бойся и уверенно иди.

Если спросит кто-то, есть ли чудо,

Можно верить в сказки или нет,

Ты поверь, я кривить душой не буду,

Потому что знаю правильный ответ:

Чудо — это ТЫ.

Это стихотворение стало символом моей Новой Жизни. Я читал его на многих праздниках, на которые меня приглашали. На свадьбах я посвящал его невестам. А вообще, стихотворение было написано неопределённому лицу. В скором будущем «Чудо» материализуется в моей девушке.

В конце марта я познакомился с продавщицей из магазина, который находился рядом с моим домом. Она была симпатичная. Но только совсем не понимала меня — называла дурачком за мои идеи и мысли.

3-го апреля я поехал к другу Диме на свадьбу, где на второй день гулянья охмурил свидетельницу Наташу. В итоге она стала моей девушкой.

Пришёл май. Я принял решение бросить курить с первого числа. Наташа тоже решила бросить. Когда-то она уже бросала с помощью одной книги, которая, как выяснилось, помогла миллионам людям по всему миру. Где-то за год до этих событий мой друг Миша уже советовал мне прочитать эту книгу. Он сказал, что после этой книги он легко бросил курить. Но я относился к таким «книжечкам», как к средству для слабаков. А я всё-таки мужик.

В общем, я бросал курить весь месяц. Я курил в те дни, когда употреблял алкоголь. Потом делал перерывы на пару дней, затем снова начинал курить «под пивко». В общем, я всё время оттягивал момент, когда нужно было принять окончательное решение бросить курить раз и навсегда. Кстати, слово «навсегда» очень пугало меня. Наверное, большинство курильщиков, которые пытаются бросить курить, испытывают страх не оттого, что бросают курить, а что бросают «навсегда». Вот и мне было страшно, хотя я не считал себя трусом.

В праздничные дни в честь 1-го и 9-го мая я очень весело погулял на природе. Я пил, курил, шутил, читал друзьям вслух стихи Есенина. В общем, в эти дни я выпил много пива, водки, вина, и выкурил очень много сигарет. Я словно отрывался в последний раз. Видимо, подсознательно чувствовал, что скоро всё изменится…

День рождения 17 мая 2009 года

17 мая — день моего рождения. После Нового года, это мой самый любимый праздник. В этот день много разных хороших людей уделяют мне внимание и оказывают честь, поздравляют, желают мне много всего замечательного, дарят подарки. А самое главное, в день рождения люди делятся со мной позитивной энергией, которой я могу делиться с другими людьми. От этого хочется ещё больше светиться и радоваться жизни.

До дня рождения я уже успел возобновить отношения с другом Кириллом.

Мной овладело сильное желание изменить жизнь. У меня уже были кое-какие успехи в области питания, спорта, денег, отношений с девушками.

Я очень люблю свой день рождения, поэтому праздную его в течение двух или трёх дней. 16 мая вечером я пригласил друзей к себе домой. Мы немного «разогрелись» перед походом в местный ночной клуб, где я и собирался встретить свой день рождения. Пришли близкие и родные мне люди. Вручили подарки — в общем, порадовали меня.

В ночном клубе мы весело сидели, выпивали, поднимали стопки и бокалы, закусывали, улыбались, танцевали. Ну всё, как обычно. Ничего особенного. Как правило, на день рождения я не напивался до чёртиков. Но только не в этот раз… Друзья тащили меня домой, не давая нырнуть в первую попавшуюся лужу.

Утром Наташа рассказала мне о том, как меня доставляли домой. Мне было смешно. Жаль, что мы обычно смеёмся над собой, когда нам рассказывают, как мы себя ужасно вели в пьяном виде. 17 мая была запланирована вылазка на природу, но не «на шашлыки», как обычно, а «на сосиски».

У меня традиция открывать купальный сезон во время празднования дня рождения на природе. Я собирался продолжить традицию и обязательно искупаться. На второй день гости уже не выпивали много. Всем хватило вчерашней дозы. Я тоже особо не хмелел. Видимо, поэтому мне было трудно решиться на то, чтобы искупаться в холодной воде. Последние три года я открывал купальный сезон вместе с другом Кириллом. Но в этот раз его не было рядом — он был на работе. И я оробел без него. Но меня поддержал мой друг Витя, и мы сделали это!

Кто-то предложил сыграть в одну интересную игру. Один человек описывает некоторые черты характера кого-то из нас, кроме себя, а другие пытаются угадать, о ком идём речь. Игра свелась к тому, что мы просто выбирали человека, и каждый пытался охарактеризовать его своими словами. Это было круто! Я слушал мнения друзей и близких про себя внимательно, курил одну сигарету за одной, как перед казнью. Многие вещи было приятно слушать. Но некоторые слова задевали. В тот день я осознал. Мне нужно стремиться к тому, чтобы избавиться от своих недостатков, относиться уважительно к критике и перестать оправдываться. Пора задуматься над тем, что во мне не так.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Ястребов читать все книги автора по порядку

Сергей Ястребов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова отзывы


Отзывы читателей о книге Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова, автор: Сергей Ястребов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x