Сергей Ястребов - Лёгкое Дыхание, или Спасти Серёгу Ястребова

Конечно же, люди, которые привыкли ко мне за многие годы, были в шоке. Я всех успокаивал, объяснял, что я такой же, как и раньше, просто теперь не пью. Отношения с друзьями стали меняться, они переходили в новое качество. Это было даже интересно. С некоторыми ребятами поговорил тет-а-тет и объяснил, что хочу быть таким же другом, как и раньше, что ни в коем случае не буду мешать выпивать им, что буду также общаться, веселиться. Потихоньку всё наладилось. Я приглашал друзей в гости. В моём доме не было запрета на распитие спиртных напитков, но друзьям не особо и хотелось выпивать у меня в гостях.

С тех пор как стал трезвенником, я побывал на многих свадьбах и днях рождениях. За это время я ощутил, как здорово проводить праздники в абсолютной трезвости. Теперь я получал намного больше радости от жизни, чем раньше. Мне было весело без алкоголя!

Друг мой, знаешь, что я понял? Трезвый образ жизни — это чудо, которое не нужно доставать с неба. Это просто моё естественное состояние, которое мне нравится. Я почувствовал себя творцом своей судьбы. Понял, что могу теперь всегда и везде контролировать своё поведение. И это так здорово!

В общем, у меня началось…

Итак. В начале лета 2009 года я изменил своё питание и стал принципиальным трезвенником. Поскольку я человек общительный и у меня много хороших друзей, которым не всё равно, что происходит в моей жизни, мне нужно было научиться многому: как наладить общение и совместный отдых с друзьями и близкими и при этом никого не задеть, не обидеть и самому получать радость от процесса. С моими родными и близкими друзьями у меня это получилось. Потребовалось некоторое время, но всё наладилось. А вот с людьми, с которыми я редко виделся и с которыми общался в основном через Интернет, всё оказалось не так просто. Но об этом чуть позже.

В общем, у меня появилось много энергии, и я начал активно её тратить. Много ездил на велике, по делам или просто катался. Рано утром выезжал на велопрогулку, чтобы зарядиться бодростью на весь день. Я почувствовал себя снова молодым, сильным и уверенным. Это было прекрасно. Наташа тоже начала приобщаться к спорту вместе со мной.

Лето закончилось. Наступила холодная осень. Я не слезал с велика. Постоянная физическая активность и новая система питания привели к тому, что я стал стройным и помолодел, по мнению окружающих, лет на 10 как минимум.

Я поставил перед собой цель до Нового года пройти программу Владимира Шахиджаняна «Соло на клавиатуре», чтобы научиться печатать вслепую. Эта программа заряжает позитивом, мотивирует и повышает самооценку. Рекомендую! Поставленную задачу я выполнил — научился печатать вслепую всеми десятью пальцами. Теперь я могу много и быстро писать. Это так замечательно! Я обожаю быстро печатать большие тексты и сообщения.

В общем, голова моя стала ясной, мысли — более позитивными. Я начал задумываться о том, как я хочу жить, что мне на самом деле нужно. И в итоге я понял, что хочу помогать людям, которые хотят перестать пить и курить, которые стремятся похудеть и стать более здоровыми. Но для этого сначала нужно было многому научиться, почитать и разобраться в себе. Изменения в моей жизни и так происходили довольно быстро, поэтому я не торопил события.

В какой-то момент я начал читать книги Владимира Мегре из серии «Звенящие кедры России». Первую книгу «Анастасия» принёс мой друг Витя. Она поразила мой ум и тронула моё сердце. Я почувствовал, что нахожусь на правильном пути. Можно много сказать о том, что я почерпнул из этих книг. Если коротко — это книги об осознанной жизни. Обо всех сторонах нашего бытия, о предназначении Человека. Рекомендую! После третьей книги «Пространство Любви» я сделал перерыв — переваривал информацию, разбирался с собственными ощущениями, размышлял, менял себя и свою жизнь. Вскоре я прочитал все оставшиеся книги и мощно зарядился «энергией жизни».

Друг мой, если я обращаю особое внимание на какие-то материалы (книги, видео, статьи) в этом письме, значит, это что-то действительно важное для меня. А вдруг это принесёт пользу и Тебе? Я буду только рад!

Конечно, о многом можно поспорить. Но я думаю, важно не пребывать в вечном споре ради поиска истины, а медленно и верно приближаться к Истине. А ещё я верю, что наши собственные переживания и мысли, анализ различных жизненных ситуаций, осознанный подход ко всему, что есть вокруг, — всё это может приблизить нас к чему-то хорошему и светлому.

Все изменения в моей жизни касались и Наташи. Думаю, ей было не так легко, как могло показаться окружающим. Инициатором всех революционных перемен в жизни, конечно же, был я. А Наташе приходилось поспевать за мной. Мне с ней очень повезло! Она поддерживала меня во всём с того самого момента, когда я решился бросить курить и прочитал книгу Аллена Карра. Без неё всё было бы совсем по-другому. Она была моим другом. Конечно, в наших отношениях были трудности, как и у всех людей. Но мы стремились к взаимопониманию. Она тянулась к знаниям и училась, при этом оставалась скромной и терпимой ко мне и к другим людям.

Люди с большим жизненным опытом часто считают, что они «поняли жизнь». Их трудно чем-то удивить. Обычно у них на всё есть своё «правильное» объяснение. Такие люди не хотят развиваться и тем более меняться. Их всё устраивает. И это их выбор. Но когда человек не зашорен, то есть открыт к новой информации, готов менять своё мнение, даже если он жил с ним с раннего детства, когда он готов к переменам и новым открытиям, — тогда его жизнь становится настоящей, насыщенной, яркой и интересной… Как жизнь ребёнка, который не устаёт удивляться, познавать что-то новое и радоваться всему, что есть.

До Нового 2010 года я много думал над тем, в чём же моё призвание. И в конце концов я понял, что хочу помогать людям, просвещать их и вдохновлять становиться более здоровыми, красивыми и уверенными в себе. Я понял, что хочу профессионально заниматься избавлением людей от никотиновой, алкогольной и других зависимостей и при этом предлагать им самые эффективные методы, применяя которые они не просто освобождались бы от зависимости, а менялись внутренне и становились бы лучше.

Но для того чтобы заниматься таким ответственным делом, разумеется, мне предстояло многое узнать, пообщаться с людьми, которые нуждаются в помощи. Следуя советам Аллена Карра, я соблюдал дистанцию с друзьями в вопросе алкоголя. Я готов был сделать всё что угодно, лишь бы сохранить отношения. В то время я не заводил с друзьями разговоров об алкоголе и курении, если только они сами не хотели пообщаться на эти темы. Но я делился со всеми своей радостью, как мне здорово жить так, по-новому. И друзья, конечно же, радовались за меня.