Лиз Бурбо - Исцеление пяти травм

Возьмем, к примеру, Жанин, которая постоянно принижает себя, считая себя плохой хозяйкой, не умеющей готовить. Встречая гостей, она сразу же заявляет: «Я приготовила вам итальянское блюдо, но знаю, что вы готовите намного лучше меня, поэтому надеюсь, что оно вам все же понравится».

Высказав такие комментарии в свой адрес, она стремится получить комплименты от гостей, которые, конечно, будут пытаться переубедить ее. К сожалению, даже если гости посчитают своим долгом убедить ее в безупречности приготовленного блюда, она не поверит им и в следующий раз будет снова говорить то же самое. Она никогда не может быть довольна своей стряпней, ведь ее собственный идеал нереален.

Задавал ли ты когда-нибудь себе вопрос: во что бы превратился мир, если бы у каждого из нас было одинаковое повеление и одинаковые реакции, если бы все одинаково верили в то, что такое «хорошо» и что такое «плохо»? Мне кажется, мир был бы однотонным… Кроме того, у нас не было бы ни малейшего шанса проверить, насколько мы способны к бескорыстной любви и приятию.

Если ты из тех, кто часто отступает, кто не решается утверждаться и кому кажется, что окружающие слишком часто проявляют свою гордыню, я рекомендую тебе понаблюдать за собой. Очень часто человек, который нерешительно отступает и позволяет другим доминировать нал собой, тщательно скрывает свою гордыню. Он переживает ее внутри себя, никак не проявляя наружу, говоря себе: «Какой смысл сражаться с ним, ведь он в этом ничего не понимает. Я ничего не скажу, хотя я на сто процентов уверен, что я прав. Я все устрою так, чтобы поступить так, как я хочу».

Я смею надеяться, что благодаря примерам, приведенным в этой главе, ты сможешь осознать влияние Эго на твою жизнь. Все же я не хочу тебя разочаровывать, я лишь хочу помочь тебе стать более осознанным.

Изменения невозможны, если ты не осознаешь, что именно ты хочешь изменить.

С годами становится все более необходимым и важным определять силу власти, которую мы отдаем нашему Эго. И не только в этой жизни, но и на протяжении многих предыдущих жизней. Эго уже давно поняло, что его главная задача — поддерживать наш страх того, что нас ранят (пять травм души). И только развивая осознанность, однажды ты снова сможешь стать хозяином своей жизни, используя свою огромную внутреннюю силу, которая знает истинные потребности твоей души.

В последующих главах ты узнаешь, как постепенно можно снизить влияние твоего Эго, чтобы самому управлять своей жизнью. Затем ты сможешь увидеть, как связаны травмы души с различными проявлениями Эго, и это поможет тебе снова стать самим собой, прекратив использовать маски для самозащиты. Я искренне и от всего сердца надеюсь на это.

Я начну эту главу статьей из книги « Большая энциклопедия сущности »:

Что делать, чтобы постепенно ослабить влияние нашего Эго? Во-первых, его нужно принять, а не обвинять себя за то, что сами создали его. Мы должны понимать, что до последнего времени человек был уверен в том, что Эго — это лучший способ защиты от страданий. Мы можем сравнить Эго со слугой, который руководит своим хозяином, пользуясь огромными полномочиями и особой властью, разрешающими ему так себя вести.

Сегодня время открытого сознания, а значит, мы должны чувствовать себя хозяином и понимать, что, согласно установленным правилам, слуга решать не должен. Слуга должен прислушиваться и выполнять пожелания своего хозяина. Мы хотим снова научиться самостоятельно управлять своей жизнью. Если мы выразим приятие по отношению к Эго, оно будет чувствовать не обвинения в свой адрес, а скорее признательность за помощь, которую оно хотело оказать в прошлом. Оно будет счастливо и с облегчением снова займет место слуги, с удовольствием отдав нам наше право быть хозяином своей жизни.

Всегда нужно помнить о том, что мы не являемся нашим Эго, и это позволит нам сохранять связь со своим божественным началом. Мы — совершенные создания, пользующиеся трехкомпонентным материальным телом (физический, эмоциональный и ментальный план) для переживания определенного опыта, который рано или поздно позволит каждому из нас вернуться к своей истинной природе и стать чистым духом. К сожалению, с течением времени мы позабыли об этом, поверив, что поступаем правильно, используя ментальную энергию для создания Эго. Нам нужно снова стать личностями, индивидуальностями, теми, кем мы по-настоящему и являемся.

Если ты действительно честен перед самим собой, ты наверняка узнал себя в различных примерах, которые демонстрируют, как ведет себя Эго, чтобы питаться и чувствовать свое существование. Но ты также можешь и не осознавать этого: часто Эго заставляет нас отрицать очевидное в себе и указывать пальцем на поведение других людей.

Это происходит довольно часто. Каждый раз, когда я или мои преподаватели говорим об Эго и гордыне на наших тренингах, мы отмечаем, что многие участники не слышат, о чем говорится, или неверно истолковывают услышанное.

Первым этапом, который поможет тебе справиться с Эго, уменьшив его влияние на твою жизнь, может быть повторное прочтение предыдущей главы. Также я рекомендую записать, как именно проявляется твое Эго.

Когда ты действительнобудешь готов допустить, что ты слишком многое позволяешь Эго в твоей жизни, найди человека, который хорошо тебя знает и который может сказать тебе правду. Покажи ему свои записи и попроси высказать свое мнение о поведении и реакциях, которые он мог наблюдать в тебе, когда активна одна из твоих травм, запущен механизм защиты в виде маски, то есть в моменты проявления тобой Эго. Если этот человек укажет тебе на реакции и формы поведения, с которыми тебе трудно согласиться, осознай, что так сопротивляется твое Эго.

Не переживай, если тебе сложно сделать это упражнение, это нормально. Ведь Эго не хочет слышать, что оно может совершать поступки, которые могут тебе навредить. Оно настолько убеждено в своей правоте и в своем стремлении помочь тебе, что будет делать все возможное, только бы ты не разоблачил, насколько сильными полномочиями оно обладает. Если же ты умеешь прислушиваться к своему сердцу, упражнение будет для тебя несложным.