Лори Минц - Точка наслаждения

Потому что второй способ сексуальной коммуникации — это

ГОВОРИТЬ СЛОВАМИ.

За исключением откровенно грязных разговоров в порно, на экране редко показывают разговоры во время секса. Вместе с тем это один из самых эффективных способов выяснить, что нужно женщине для оргазма. Как правило, эти разговоры бывают очень короткими, но они могут существенно повлиять на ситуацию. Например, вы произнесете: «Скажи, что тебе нравится», или: «Я хочу, чтобы ты сказала, подходит ли тебе это», или: «Хочу доставить тебе удовольствие. Покажи, что тебе приятно». Такие разговоры необходимы, потому что, повторю, у каждой свои предпочтения. Помните, нервные окончания у дам расположены по-разному, поэтому им нужны разные прикосновения (через трусики или без них), с непохожим нажимом (сильнее, мягче) и ритмом (быстро, медленно). Кроме того, большинству требуется своя стимуляция на начальном этапе возбуждения и в момент приближения к оргазму. Совет: начинайте с осторожных прикосновений к ее клитору, и пусть она скажет, когда можно усилить нажим. Клитор — очень нежный орган, поэтому

ЛУЧШЕ, КОГДА ОНА ГОВОРИТ «ЕЩЕ», А НЕ «ОЙ!».

В целом узнать, чего хочет женщина, действительно невозможно, если только она сама не покажет и не расскажет; и это особенно верно для новых партнеров. Когда вы узнаете, что именно она предпочитает, разговоры можно свернуть, но, учитывая, что потребности дамы меняются от одного сексуального контакта к другому, спрашивать, нравится ли ей, как вы к ней прикасаетесь, все-таки полезно. Также важно интересоваться, какие позы она предпочитает для полового акта (особенно если во время него она хочет стимулировать клитор). Попробуйте сказать просто: «Давайте сделаем так, как ты хочешь». Кроме того, знайте, что вы можете обменяться парой коротких фраз во время секса, чтобы проверить обстановку и сделать процесс лучше: «Мне кажется, у тебя не получается. Скажи мне, что сделать по-другому». Если вы считаете, что всё это звучит неромантично, подумайте, намного ли романтичнее, когда женщина притворяется, будто испытывает с вами оргазм!

Впрочем, об этом можно больше не беспокоиться. Теперь вы достаточно знаете о женском теле и сексуальной коммуникации, чтобы помочь своей партнерше испытать оргазм по-настоящему. Ура! За вас можно порадоваться!

В этой главе кратко изложено основное содержание целой книги. Если вы заинтересовались и хотите получить больше информации, я бы рекомендовала прочитать некоторые главы целиком. Чтобы узнать больше о женской анатомии, обратитесь к главе 4. Подробнее о том, как женщины мастурбируют, можно узнать в начале главы 6. Дополнительные сведения о коммуникации вы найдете в главе 8. Чтобы освоить по-настоящему простой и эффективный способ сосредоточиться на своих ощущениях во время секса (вместо того чтобы беспокоиться, всё ли вы делаете правильно), загляните в раздел, посвященный внимательности, в главе 5. А если нужно больше информации о сексуальности в целом и мужской в частности, рекомендую соответствующие главы из книги Пола Джоанидиса «Библия секса». Кроме того, в книге Берни Зильбергельда The New Male Sexuality («Новая мужская сексуальность»), опубликованной несколько десятилетий назад, по-прежнему много актуальной и полезной информации для мужчин.

Вульвы и вагины заслуживают уважительного и бережного отношения, и есть множество отличных способов позаботиться об их здоровье. На самом деле этих способов так много, что я не могу перечислить все, но в этом приложении вы найдете разнообразные полезные сведения, в том числе подробную информацию об уходе, запахах, вагинальном метеоризме (да, вагины пукают!), лубрикантах и упражнениях.

Тема удаления лобковых волос может быть весьма чувствительной и деликатной (и я не имею в виду ваше «ой!» при восковой эпиляции). Женщины либо вообще не говорят о том, что делают со своими волосами внизу, либо вступают в горячие (как нагретый воск) дискуссии о том, зачем это делают (для себя? для партнера?). Иногда жаркие споры вращаются вокруг того, откуда взялась и почему оказалась такой стойкой мода на препубертатные гладкие гениталии, повсеместно распространенная в порно и в том большом бизнесе, в который превратилось удаление волос. Не буду вдаваться в подробности, но предложу немного почитать на эту тему самостоятельно (просто задайте в поисковике запрос «удаление лобковых волос и феминизм»).

Чтобы немного развеять обстановку: знаете ли вы, что, когда будете в моем возрасте, больше не нужно будет думать, что делать с волосами внизу? Они начнут выпадать сами собой. Моя мать шутит, что выпавшие волосы отскакивают от пола и приклеиваются к подбородку. Да уж, заманчивая перспектива!

Но поскольку выпадение лобковых волос для большинства из вас дело далекого будущего, давайте обсудим две другие актуальные темы: что делают в этом отношении другие женщины и что рекомендуют врачи. Прежде всего, несмотря на то, что медийные изображения внушают нам, будто почти все женщины бреют и эпилируют интимную зону, на самом деле вариантов гораздо больше. Одно исследование обнаружило, что среди женщин 25–29 лет 12 % регулярно удаляют волосы, а 16 % никогда этого не делают. Остальные удаляют часть волос время от времени. Для этого дамы пользуются разными способами, чаще всего это бритье или восковая эпиляция. Однако гинекологи предупреждают, что бритье и эпиляция могут быть небезопасны (ссадины от бритвы, болезненные вросшие волосы, микропорезы и, главное, повышенный риск развития разнообразных инфекций, в том числе передаваемых половым путем). Некоторые специалисты по женскому здоровью выступают за полный запрет на удаление волос в интимной зоне, другие считают, что определенные преимущества дает умеренная — но не полностью отсутствующая — растительность. Так или иначе, в одном эксперты согласны: безопаснее всего не полностью удалять волосы, а аккуратно подстригать их ножницами или бикини-триммером.

Ваша вагина похожа на самоочищающуюся духовку. Бактерии, живущие внутри нее, естественным образом уничтожают потенциально вредные, проникающие извне. Вот почему спринцевание не самая хорошая идея (за исключением случаев, когда его рекомендует врач). Оно вымывает полезные бактерии. Кроме того, есть доказательства, что спринцевание может занести вредные бактерии дальше в матку и фаллопиевы трубы, что приводит к развитию ЗППП и других инфекций. Пожалуйста, не верьте, что ваша вагина грязная и плохо пахнет, — это полная ерунда.

Вагины от природы обладают изумительным мускусным запахом. Исследования показывают, что он служит сексуальным стимулятором для мужчин. Но чтобы продавать свою продукцию (средства интимной гигиены, дезодорирующие спреи, ароматические прокладки), рекламодатели внушают, что этот запах необходимо замаскировать. Женские дезодорирующие спреи и ароматические прокладки вредят здоровью вашей вагины не меньше, чем спринцевание. В некоторых случаях они способствуют размножению вредных бактерий и скрывают запах реальной инфекции.