Отакара Клеттке - Что шепчет твое тело? Как запустить механизм самоисцеления

Еще одним стимулятором является кофе. По сравнению с чаем, в нем содержится гораздо больше кофеина, и кофеин этот, что самое главное, носит иной химический состав. Кофе, как и чай, входит в привычку, создавая у человека физическую зависимость. Умеренное употребление его не причинит вреда организму, если у вас здоровое сердце. Кофе — нейрологический стимулятор, а потому не стоит беседовать с телом сразу после чашечки двойного латте.

Не каждый наркотик добавляет калорий вашему телу. Тем не менее все они воздействуют на организм, меняя характер усвоения пищи или мускульную реакцию на физические упражнения. Мы упоминали об этом в разделе, посвященном искусственным подсластителям. Схожий эффект может наблюдаться и в случае с медицинскими препаратами.

Лекарства, которые вы покупаете в аптеке, — особенно те из них, что выдаются по рецептам, — призваны изменить естественные процессы вашего

тела. Чаще всего они ломают механизм самоисцеления, нарушая природный баланс организма. На восстановление его уйдет впоследствии немало времени.

Разумеется, без медицинской помощи не обойтись, если ваш механизм самоисцеления не задействован или по какой-то причине вышел из строя. И я не призываю вас сразу отказываться от приема лекарств, которые могут быть жизненно необходимы вашему телу.

Нередко фармацевтические препараты обладают и другим нежелательным воздействием на организм, что в большинстве случаев препятствует процессу самоисцеления. Если вы настроены наладить контакт со своим телом, с осторожностью относитесь к любым химическим препаратам. Здесь вам помогут здравый смысл и совет специалиста.

Лично я сумела избавиться от большинства лекарств (в том числе практически от всех антибиотиков), которые назначались мне из года в год.

Если вы намерены возродить механизм самоисцеления, нужно отказаться от всех препаратов, которые подавляют, но не лечат симптомы болезни. Прием болеутоляющих или таблеток от кашля не поможет наладить вам контакт с телом, если тело это буквально кричит о помощи.

Вообще-то принятие подобных решений — весьма тонкий момент. Не всякий способен совершить столь важный шаг. И тело, и сознание должны быть готовы к таким серьезным изменениям.

Мы с вами не знакомы, и я не знаю, в каких условиях вы находитесь, как не знаю и того, насколько ваша жизнь зависит от медицинских препаратов… Ваши решения не должны опираться только на эту книгу. Но книга поможет вам повысить осознанность.

Бывшая сотрудница одной фармацевтической компании Гвен Ольсен сказала мне: «Фармацевтическая индустрия работает не на здоровье и исцеление; она лишь управляет болезнями и сдерживает их симптомы». Гвен долгое время работала в этой индустрии, пока ее собственная племянница не покончила жизнь самоубийством. Произошло это после того, как девушка перестала принимать прописанные ей психиатром таблетки.

Не вздумайте сразу бросать прием лекарств, которые так или иначе меняют функции вашего мозга. Один из десяти американцев принимает либо антидепрессанты, либо иные психотропные препараты. Подобные лекарства чрезвычайно опасны. Психологические проблемы надо не заглушать, а лечить, и таблетки здесь — не лучший выход. Они вызывают в людях сильную зависимость, так что резкий отказ от них может повлечь за собой самые печальные последствия.

Особенно негативно это отражается на детях, которые пьют лекарства, призванные справиться с синдромом дефицита внимания, или иные препараты, вызывающие привыкание. Разумная диета, прогулки на природе и физические упражнения помогут совладать с подобными симптомами. Психотропные таблетки способны расшатать психику ребенка, что в ряде случаев заканчивается самоубийством. Постепенное снижение дозы таких препаратов — единственный безопасный путь к подлинному здоровью.

По словам Ричарда Тейта, директора реабилитационного центра «Клиффсайд» в Малибу, каждые полтора часа от случайной передозировки лекарств в США умирает один человек. Легальные лекарства влекут за собой больше смертей, чем все нелегальные наркотики вместе взятые!

Хотя в Соединенных Штатах живет лишь 5 % населения мира, наши сограждане употребляют 75 % от всех производимых в мире лекарств. Не кажется ли вам, что цифры эти говорят не в нашу пользу?

Я была в четвертом классе, когда врачи прописали мне седативные препараты. Признаться, я не очень верю в то, что доктора и таблетки в состоянии избавить меня от болезней. Вы тоже вправе усомниться в этом — как, впрочем, и в моем утверждении. Думайте своей головой. Никто не сделает этого за вас.

Конопля — еще один наркотик, который способен воздействовать на пищеварительную систему.

Хотела бы заметить, что пишу эту книгу в Орегоне — штате, где официально разрешено употребление марихуаны. Вы же в данном случае должны придерживаться закона своей страны или своего штата.

С медицинской точки зрения конопля — удивительнейшее растение. Оно обладает невероятными целительными свойствами, а наши тела уже снабжены эндоканнабиноидной системой (ЭКС). Да, все это так.

Ваш мозг, а также центральная и периферическая нервная система от рождения обладают каннабиноидными рецепторами. Вы производите свои собственные каннабиноиды. Поскольку ЭКС вовлечена в огромное количество физиологических процессов, дисбаланс каннабиноидов в теле может привести к различного рода проблемам.

Есть люди, которым конопля может принести существенную пользу. Но есть и те, кому противопоказано употребление этого растения. В случае с коноплей все строго индивидуально.

Я бы не стала рекомендовать коноплю тем, кто хочет сбросить вес. Как показывают исследования, люди, употребляющие марихуану, отличаются повышенным аппетитом. Это своего рода приступы, которые можно назвать «жором». Марихуана существенно усиливает чувство голода. Эндоканнабиноиды подстегивают вашу тягу к сладкому.

Если вы приобрели эту книгу, чтобы помочь своей аутоиммунной системе, вам не составит труда найти в Интернете огромное количество информации, посвященной воздействию конопли. На самом деле это новая отрасль науки, и исследования здесь идут семимильными шагами. Многие называют коноплю лекарством будущего. С ее помощью люди уже давно лечат разного рода недомогания.

Нельзя не упомянуть и про сигареты. Их вред для человеческого тела очевиден. Лично я знакома с людьми, которые превосходно умеют общаться с собственным телом, но продолжают при этом курить сигареты. Подобное общение позволяет им с успехом лечить многие болезни. Однако сильная физическая зависимость не дает им возможности раз и навсегда распрощаться с курением. Думаю, ни для кого не секрет, что от подобной привычки страдает и респираторная система, и прочие органы человека.