Алена Либина - Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации

Ключевые термины:

нейротицизм и продолжительность жизни; оптимизм; пессимизм; надежда на лучшее; ментальная энергия; когнитивная энергия; скорость выздоровления; качество реабилитации; самочувствие пациента; оптимистичные мысли; пессимистичные мысли; реабилитационная программа.

Базовые понятия главы:

Нейротицизм относится к темпераментальной особенности человека, характеризуется наличием эмоциональной тревожности и болезненной чувствительности человека к расхождению между желаемым и полученным результатами в предметной и социальной сферах.

Высокий нейротицизм говорит о болезненной чувствительности человека к расхождению между желаемыми и полученными результатами, которая сопровождается высокой тревожностью и эмоциональной возбудимостью.

Обладатели выраженного нейротицизма в затруднительной ситуации настроены на худшее, их отличает склонность преувеличивать значение негативных факторов и снижать значение позитивных, недооценивать собственные возможности в разрешении жизненных трудностей и усугублять возникшее ощущение затруднения.

Стабильный уровень нейротицизма говорит о низкой чувствительности к расхождению между желаемыми и полученными результатами, сопровождаемой низкой тревожностью и эмоциональной возбудимостью.

Совладание в процессе реабилитации способствует успешному выздоровлению пациентов после сложных травм и операций, более легкому переходу к привычному образу жизни и привычной активности, оптимистичному восприятию себя и своего будущего.

Психологическая защита в процессе реабилитации служит дополнительным препятствием к выздоровлению пациентов после сложных травм и операций, более тяжелому переходу к привычному образу жизни и привычной активности, пессимистичному восприятию себя и своего будущего.

Надежда на лучшее является важным фактором быстрого выздоровления и успешной медицинской реабилитации пациентов.

Вопросы по теме:

1. Какое влияние оказывают совладание и защита на состояние здоровья человека? В чем конкретно это влияние проявляется?

2. Какие стратегии способствуют скорейшему выздоровлению пациентов?

3. Какие стратегии создают дополнительные трудности в процессе адаптации к повседневной жизни и привычной деятельности после госпитализации?

4. Каким образом оптимизм и пессимизм оказывают влияние на качество жизни и благополучие пациентов после перенесенного заболевания или серьезной травмы?

5. Какие разновидности надежды на лучшее выделяются в исследованиях Шнайдера? Какую роль надежда на лучшее занимает в совладании с жизненными трудностями?

Контрольные задания:

Какой ответ является неверным?

1. Психологический феномен, названный «надеждой на лучшее», имеет отношение к ________________________________________________________________________________.

(а) мыслям о возможности достижения желаемой цели вопреки возникшим на пути препятствиям

(б) быстрому выздоровлению после заболевания или травмы

(в) эффективной реабилитации после серьезного заболевания или травмы

(г) восприятию полученной травмы или заболевания в качестве чрезвычайно тяжелой ситуации, а своего состояния как безнадежного

Какой ответ является неверным?

2. Согласно Шнайдеру, когнитивная энергия, лежащая в основе силы воли, необходимой для достижения желаемой цели, вопреки возникшему на пути препятствию характеризуется __________________________________________________________________.

(а) стремлением к достижению значимых целей

(б) восприятием себя в качестве несчастного человека, на пути которого постоянно возникают препятствия

(в) восприятием себя в качестве человека, вполне подготовленного к будущему

(г) восприятием себя в качестве успешного и способного достигать поставленных целей человека

Какой ответ является неверным?

3. Среди защитных стратегий, предпочитаемых пациентами, можно назвать ________________________________________________________________.

(а) когнитивное устранение из неприятной ситуации

(б) вытеснение из своего сознания мыслей о заболевании и сопровождающем его стрессе

(в) сопротивление соблазну отдаться во власть негативных эмоций

(г) поглощенность негативными эмоциями

Какой ответ является неверным?

4. В процессе реабилитации защитные и совладающие стратегии характеризуются тем, что ____________________________________________________________________________.

(а) оказывают противоположное воздействие на выздоровление пациентов

(б) совладающие стратегии способствуют скорейшему выздоровлению пациентов и более легкой адаптации к привычной жизни и деятельности

(в) защитные стратегии способствуют медленному выздоровлению пациентов и более трудной адаптации к привычной жизни и деятельности

(г) оказывают одинаковое воздействие на выздоровление пациентов

Какой ответ является неверным?

5. Создание специальных реабилитационных программ для освоения пациентами способов эффективного совладания с неблагоприятной ситуацией, обусловленной заболеванием или травмой, включает __________________________________________________________________________________.

(а) разъяснение роли психологических факторов, способствующих быстрому выздоровлению

(б) тренировку умения ставить перед собой реалистичные цели в процессе выздоровления

(в) обучение эффективным способам подавления страхов и беспокойных мыслей о негативных сторонах заболевания

(г) обучение эффективным способам анализа страхов и беспокойных мыслей о негативных сторонах заболевания

Создание концепции Совладающего Интеллекта открывает широкие перспективы для системного исследования совладающих и защитных способов поведения в клинической, консультативной и терапевтической практике.

Диагностическая роль защитных стратегий

Как отмечалось ранее, защитными являются стратегии, отклоняющиеся от цели разрешения ситуации и не приводящие к желаемому результату. Тем не менее защитные стратегии в концепции Совладающего Интеллекта имеют огромное диагностическое значение. Тревога, слезы, гнев или раздражение не приводят к непосредственному разрешению проблемы, но способствуют выявлению причин возникновения неудовлетворенности ( П. К. Анохин, 1978 ) и тем самым служат целям диагностики, распознавания сути испытываемого затруднения.