Олег Сумарин - Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее [litres]

Я объяснял девушке, что она должна хорошо подумать и взвесить все аргументы, прежде чем принять решение о таких отношениях. Ведь, соглашаясь на них, девушка обрекает себя на страдания и дискомфорт. Это её осознанный выбор. Иначе не будет, потому что избранник находится в семейном статусе с другой. Его жена и дети станут частью жизни, с которой придётся считаться. Эти отношения очень негативны для девушки, они принесут ей много боли.

Психологически здоровый человек в такой ситуации обозначит свою чёткую позицию. Например, скажет, что испытывает симпатию и заинтересована в отношениях, но не в такой роли. И добавить, что согласится продолжить отношения только тогда, когда мужчина станет свободен. Это позиция взрослого.

Только невротическая личность пойдёт в негативные отношения, заранее зная, что будет тяжело. Причём со временем будет только тяжелее.

В моей практике была клиентка, которая вступила в такие отношения. Отношения продолжались около трёх или четырёх месяцев, после чего мужчина вернулся к жене. При этом он по-прежнему говорил, что девушка – самое лучшее и светлое, что было в его жизни. Напоследок он сказал, что возвращается к жене, потому что с ней что-то происходит. И пообещал девушке, что, возможно, когда-нибудь он вернётся.

Девушка поверила ему. У неё была позиция жертвы, поэтому она шла в безвыходную ситуацию, в которой ничего не могла решить. В процессе терапии она начала работу над собой и пришла к пониманию, что такие отношения ей больше не нужны.

Если, несмотря на боль, вы продолжаете такие отношения, осознайте, что это ваш выбор. Значит, у вас есть потребность в саморазрушении через эти отношения.

Допустим, мужчина говорит вам, что любит. Но правда в том, что, если ты любишь женщину и уважаешь её, ты будешь с ней честным. Мужчины, которые вступают в отношения с любовницей, крайне редко бывают с ними честными. Как правило, в таких отношениях они не планируют ничего серьёзного, но прибегают к лжи. Они не уважают своих женщин и действуют из позиции невротика.

Отношения, в которых заинтересованы оба, подразумевают откровенность. Да, может случиться так, что мужчина влюбился в другую девушку, будучи женат. Зрелый человек чётко обозначит свою позицию в этих отношениях. Даже если он рассматривает эти отношения только как разовую близость, он должен об этом сказать.

Бывают ситуации, когда мужчина действительно разводится с женой, чтобы продолжить отношения. Но в данном случае стоит подумать о том, готовы ли вы продолжать отношения с человеком, который изменял своей жене. Ведь нет никаких гарантий, что он не будет изменять вам. Вы готовы жить в постоянном невротизме?

Когда вы продолжаете такие отношения, воспринимайте их как испытание. Поймите, что в любой ситуации вы можете работать только над собой.

Не ждите изменений от партнёра, меняйтесь самостоятельно. Не для того, чтобы стать более удобной или симпатичной мужчине, а для того, чтобы больше полюбить себя.

Вы можете вкладывать чувства в эти отношения, если у вас есть на это потребность и ресурсы. Несите ответственность за себя и свои действия сами. Помните, что вы выбираете партнёра согласно своим установкам и жизненным задачам.

Допустим, вы невротическая личность. Станете ли вы здоровой, если ваш статус в отношениях с человеком сменится с любовницы на жену? К сожалению, нет. Вы по-прежнему будете нести те родительские программы и детские травмы, которые усвоили в детстве. Только работа над собой, лучше со специалистом, поможет обрести уверенность в себе и душевную гармонию.

Давайте теперь поговорим о мужчинах, которые идут в подобные отношения. Они остаются в позиции невротика, которые готовы находиться в состоянии негатива. На сеансах я часто слышу, что такие мужчины не могут сделать выбор между любовницей и женой. То есть они не хотят совершать этот выбор, при этом они тоже страдают от ситуации. Это не позиция взрослого , ведь человек причиняет боль двум людям, испытывает дискомфорт, но всё-таки не может совершить какие-то действия, разрешающие ситуацию.

В таком случае нужно взращивать в себе понимание, что это осознанный выбор. Это позиция, которую вы принимаете, и выбор зависит только от вас. Мужчина будет нести последствия такой невротической позиции, даже если не готов отвечать за свои поступки и слова.

Даже если такая ситуация сложилась, и в жизни появилась другая женщина, необходимо поступить так, чтобы минимизировать страдания избранницы. Быть честным в данном случае лучше всего.

В жизни случаются разные ситуации, и невозможно повлиять на то, что мы испытываем к людям. Но реакция, совершаемые поступки и действия – это уже наша зона ответственности.

Будет честно по отношению к жене рассказать ей правду и расстаться, если принято решение уйти к другой. Также справедливо признаться любовнице, что не планируешь оставаться в этих отношениях, если выбрал жену. При любых обстоятельствах нужно понимать, что каждая из женщин имеет право на свой собственный выбор, и далеко не факт, что отношения с любой из них продолжатся даже после выбора. Может произойти так, что, вернувшись к жене, та подаст на развод и захочет завершить отношения. Или, напротив, любовница не захочет строить серьёзные отношения. Если это произошло, примите позицию другого человека, поблагодарите за урок и попрощайтесь.

Только когда вы принимаете окончательное решение и становитесь честным по отношению к женщине, вы растёте в отношениях и над собой. Иначе вы будете постоянно сталкиваться с похожими проблемами и находиться в минусе.

Кстати, зачастую мужчины, которые приходят ко мне на терапию и говорят о том, что не могут выбрать между женой и любовницей, выстраивают и те, и другие отношения по одной модели. То есть, по сути, человек ничего не меняет, а лишь сбегает от одного этапа, где всё уже плохо, в другой, где всё ещё хорошо. Конечно, на его субъективный взгляд. В процессе мы выясняем, что меняется только внешняя атрибутика. Получается, если мужчина примет решение уйти к любовнице, чуть позже он столкнётся с проблемами, аналогичными тем, что были в отношениях с женой. Исправить это может только проработка внутренних систем, заложенных родителями, и травм. Безусловно, изменения в жизни не будут быстрыми даже при постоянной работе над собой.

Чем серьёзнее, запутаннее и болезненнее проблемы в отношениях, тем дольше придётся работать над собой.

Это можно воспринимать как индикатор того, что ранее жизнь предоставляла более простые возможности осознать свои уроки, но человек не стал их прорабатывать. Это касается и женщин, и мужчин.