Альберт Налчаджян - Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 2. Защитные механизмы, самосознание и характер

Самоограничение, как адаптивная стратегия, принимает формы отказа, отречения, в целом – того, что принято назвать ресигнацией .

Саморестрикция – это сложный психический процесс. В нем важнейшее место занимает уступчивость. Уступая другим одну позицию за другой, человек защищается от новых фрустраций. На данном этапе самоконтроль личности еще сохраняется. Такая адаптивная стратегия, если она является ведущей в жизни данного человека, создает у него определенный стиль жизни, сама является ядром этого стиля.

Среди выдающихся мыслителей было несколько таких индивидов (например, Ницше, Комитас и др.), психологическое исследование жизненного пути которых представляет особый интерес для психологии самозащиты.

Б. Иррадиация стратегии самоограничения. – Когда индивид только что начинает применение данной стратегии, она обычно связывается с одной типичной ситуацией или с одной областью деятельности. Но при последовательном применении данной стратегии она постепенно распространяется и на другие ситуации и сферы активности личности. Это явление можно назвать иррадиацией стратегии самоограничения . Это процесс обобщения данной стратегии.

В результате расширения круга явлений и ролей, на которые распространяется ресигнация личности, у нее претерпевают изменения сферы мотивации, эмоций и чувств. Перед лицом требований и ожиданий окружающего мира появляется общее равнодушие и неуверенность в своих силах и возможностях. Человек становится инертным. Он не доверяет миру, он глубоко разочарован.

У такого человека, который в какой-то мере находится в социальной и сенсорной изоляции и депривации, активизируются процессы воображения. Он уходит в мистический мир одиночества. Но апатия и усталость многим из таких лиц не позволяют превращать этот процесс в творческий и плодотворный.

В. Подчинение как выражение самоограничения. – Одним из вариантов стратегии самоограничения можно считать стратегию подчинения. В таком случае человек в качестве главных целей своей жизни выбирает не власть и силу, а роль подчиненного. Такой выбор имеет защитный характер.

Это путь снижения ценности собственной личности, путь уступок и подчинения чужой воле. Это добровольный выбор зависимого состояния.

Эрих Фромм, который занимался исследованием вопросов власти и подчинения, указал на то, что эта форма бегства от неприятной реальности является попыткой преодоления собственной слабости и изолированности. Но означает ли это, что подчинение является новой защитной стратегией, направленной против самоограничения? Мы полагаем, что в определенной степени это именно так. Но следует отметить также, что стратегия подчинения содержит также самоограничение в виде отказа от власти, определенных ресурсов и ответственности. Поэтому перед нами сложное сочетание двух защитных стратегий – попыток приостановки самоограничения и продолжение этого процесса путем отказа от власти и ответственности.

Опасно, когда такой человек все-таки получает власть в свои руки. Он будет подавлять своих подчиненных, потому что для него победа над другими становится чуть ли не единственным средством самоутешения.

Г. Патологические последствия саморестрикции. – Когда стратегия самоограничения применяется систематически, сильно сужается круг общения и деятельности человека, и у него могут наблюдаться патологические изменения личности, в частности – обеднение эмоциональной жизни и апатия. Уход от всего того, что представляет угрозу и возмущает, фрустрирует личность, может привести к дереализации и деперсонализации личности.

Считается, что обобщение и иррадиация данной стратегии защитной адаптации приводит к психозам. При диагностике личности требуется выяснить степень иррадиированности ее стратегии самоограничения.

Мы предполагаем, что иррадиация рестрикции сопровождается и обусловливается ослаблением толерантности личности к фрустраторам все новых и новых категорий. Если в одной области уход и самоограничение применяются постоянно и последовательно, вызывая развитие у личности определенного стиля жизни, то данный стиль затем будет распространяться и на другие сферы социальных отношений и деятельности личности, поскольку происходит снижение порога ее толерантности.

Как сказано выше, когда процесс самоограничения продолжается и углубляется, у личности появляются такие патологические черты, как апатия и абулия (отсутствие стремления и способности принимать самостоятельные решения). У нее теряется способность выдвижения перед собой целей. Вся его жизнь превращается в бесцельное блуждание. У человека появляется состояние «нежелания быть», которое хорошо описано в трудах экзистенциалиста Сëрена Кьеркегора. Это состояние безнадежности и психологического умирания.

Важной особенностью данной патологии является разрушение собственного «Я», самосознания личности. Потеря собственного личностного центра наступает постепенно, и этот процесс невозможно остановить.

Обеднение чувств выражается также в безразличии к судьбе других людей и живых существ вообще. У человека исчезает способность сочувствовать и сопереживать. У многих таких людей могут развиваться анархистические и садистические черты. Как заметил один из психиатров, такой человек не прощает другим их счастье.

А. Этапы адаптивного процесса (по Р. Лазарусу). – Ричард Лазарус в своих трудах подробно описывает этапы и средства преодоления стрессовой ситуации, «в то время как человеку не совсем ясно, что нужно делать» [467] Кокс Т., указ. соч., с. 96. .

Весь процесс преодоления стрессогенной ситуации Лазарус делит на два этапа: а) этап непосредственных двигательных реакций и б) этап временного облегчения. Теперь, когда мы знаем характер почти всех непосредственных ответов на фрустрацию и на стресс, полезно посмотреть, как они используются в двух выделяемых Лазарусом этапах.

Этап первый. – Непосредственная двигательная реакция имеет несколько форм: подготовка к защите от вредных воздействий, агрессия и избегание (пассивность). Как видно из сказанного, Лазарус фактически называет основные адаптивные стратегии, называя их реакциями. Подготовительные действия в ожидании опасности уменьшают реальную опасность, если они выбраны верно и эффективны. Такие подготовительные действия укрепляют ресурсы человека в борьбе с реальной опасностью [468] См.: Кокс Т., указ. соч., с. 97. . Данный этап иллюстрируется, например, подготовкой студентов к экзамену, когда они предвосхищают стрессовую и фрустрирующую ситуацию и заранее предпринимают защитно-адаптивные действия. Этот пример мы в другой главе уже рассмотрели. Вначале студент усердно занимается, но по мере приближения дня экзамена в его поведении замечаются изменения. Появляются слухи о сложности экзамена и о строгости экзаменаторов. Студент их принимает. Нередко он начинает отрицать важность экзамена, а этому немедленно последует уменьшение значимости неудачи и наказания за нее. Студент начинает искать единомышленников по этим вопросам и избегать общества реалистически настроенных студентов. (Это можно истолковать как поиск людей с одинаковой с ним психо-логикой и избегание тех, чья психо-логика другая). Когда все эти защитные средства не помогают, наблюдается бегство в болезнь и желание госпитализироваться. Если это удается, он освобождает себя от ответственности , обвиняя во всем болезнь.