Альберт Налчаджян - Фрустрация, психологическая самозащита и характер. Том 1. Защитные психологические механизмы и их генезис

Для того, чтобы более конкретно исследовать все эти явления и вопросы, мы должны раскрыть различия двух видов тревоги, которая, как сложное психическое состояние, в таких случаях возникает. Тревога связана с предвидением каких-то неприятных событий. Поэтому первая возможность классификации видов тревоги — это классификация по критерию ее объекта, по тому, что вызывает подобное эмоциональное состояние.

Следовательно, мы можем выделить следующие виды тревоги: 1) тревога, связанная с ожиданием таких проблем, решение которых требует больших физических усилий, мускульной работы; 2) такая тревога, которая связана с ожиданием трудных интеллектуальных проблем (как это имеет место перед сдачей экзаменов для поступления в вуз); 3) тревога, связанная с ожиданием выступления перед большой аудиторией (т. н. сценический страх, который перед выходом на сцену является преимущественно тревогой, а не страхом в собственном смысле слова); 4) тревога в ожидании оскорбительной для личности ситуации (например, ожидание допроса, связанного с раздеванием и показом своего голого тела, с раскрытием интимных сторон жизни и т. д.); 5) можно выделить целый ряд видов тревоги исходя из того, удар по каким подструктурам Я-концепции ожидается. Например, можно выделить тревогу, связанную с идеальной Я-концепцией (Я-образом), наряду с такой тревогой, которая связана с реальной (настоящей) Я-концепцией. Мы полагаем, что тревога, связанная с возможной (ожидаемой) фрустрацией идеального Я-образа и препятствующая ее развитию и реализации, наиболее мучительна и разрушительна.

В. Тревога и защитные механизмы. —Можно выделить целый ряд видов тревоги, беря в качестве критериев вызываемые ею защитные механизмы.

Известно, что «чувство» тревоги вызывает к жизни активность защитных механизмов. Но не всегда активизируются одни и те же механизмы, защитные комплексы и стратегии (если не считать те неспецифические непосредственные реакции, которые возникают при любых стрессах и фрустрациях).

Поэтому в порядке гипотезы можно утверждать, что существуют следующие пары явлений: 1) тревога — вытеснение; 2) тревога — подавление; 3) тревога — рационализация; 4) тревога — агрессия и т. д.

Появление таких пар зависит от особенностей личности, от ее типа, ее прошлого опыта, в том числе от опыта ее психологической самозащиты в ситуации переживания тревоги.

Г. Фрустрация, тревога и усиление внушаемости. —Можно предположить, что в состоянии фрустрации восприимчивость человека к определенным видам воздействия усиливается. Известно, например, что если человек лишен чего-то и очень сильно желает иметь его, то желаемое может показаться ему возможным и даже реальным. Поскольку лишение (привация или депривация) является типичным фрустратором, то ясно, что в теории фрустрации полезно специально исследовать проблему внушаемости .

Можно выдвинуть следующую гипотезу: если мы с помощью психологических методов констатируем у личности состояние повышенной внушаемости, то такое состояние может быть индикатором его актуальной и временной или перманентной фрустрированности. Вполне понятно, что повышенная в результате фрустрированности внушаемость должна быть тесно связана с тенденцией к защитному поведению, а также к подражанию таким видам поведения других, которые могли бы освобождать его от собственной фрустрации. Возникает еще одна проблема: каким образом внушаемость связана с тревожностью?

Внушаемость, ее усиление, может быть как непосредственным, так и длительным или отложенным ответом на воздействие сильных фрустраторов и стрессоров.

Обычно говорят, что защитные механизмы направлены против тревоги фрустрированной личности. Мы уже знаем, что более правильно говорить, что психическая защита направлена против причин тревоги, а именно: против тех угроз и конфликтов, которые вызывают у личности тревогу. Сама же функция тревоги понимается, как способ дать личности знать, что для нее существует угроза — внешняя или внутренняя. Это сигнальная функция.

Однако еще Р. Мэй, как мы видели, выдвинул интересную идею о том, что тревога сама по себе может быть защитным механизмом, может иметь защитную функцию. На примере одной из своих пациенток он показал, что она постоянно вела себя как тревожный человек, признаками чего были постоянная осторожность и внимательность. И она не только не скрывала свою тревожность, а стремилась показать людям, что встревожена. Этим она как бы просила людей быть благосклонными к ней, как бы говоря им: “Посмотрите, как я тревожусь, — не делайте меня еще более тревожной” [175] Мэй Р. Проблема тревоги. Москва: “ЭКСМО”, 2001, с. 407. . Такую защитную тревогу Мэй называет псевдотревогой . Переживая тревогу или выставляя свою тревожность, человек стремится защищаться от еще большей тревоги. Это демонстрация слабости с надеждой, что другие люди не будут нападать на слабого. (Вспомним слоган одного довольно известного политического деятеля, который, став президентом небольшой страны, не хотел создать сильную армию, утверждая: “Наша сила — в нашей слабости”. Любопытно, осознавал ли он глубокие корни этого своего переживания и убеждения).

Но в каких условиях у человека появляется этот, по существу, парадоксальный, защитный механизм? Иначе говоря, в каких условиях у тревоги появляется защитная функция? На этот вопрос пока нет обоснованного ответа. Правда, Мэй предполагает, что такая защита (тревога против тревоги) не появилась бы, если бы индивид не был уязвим перед истинной невротической тревогой на более глубоком уровне. Мэй считает, что понимание того, что тревога может быть использована против тревоги, особенно важно в психотерапии, где принято считать, что целью является устранение тревоги.

Два слова о термине “псевдотревога”. Индивид, конечно, может имитировать тревогу, не переживая ее. Но это уже другой механизм. Если же речь идет о реальной тревоге, которая используется против ожидания более сильной тревоги, то она, эта защитная тревога, по нашему мнению, должна быть настоящей тревогой, а не псевдотревогой. Так что введенный Мэйем термин нельзя считать удачным. Лучше говорить о защитной тревоге. Иногда фрустрированные люди действительно предпочитают переживать тревогу, а не избавляться от нее. Это вполне реальное, хотя и с виду парадоксальное явление.

Но нельзя сказать, что обсуждаемая здесь проблема полностью решена, как, по-видимому, предполагал Мэй. Так, нам хотелось бы знать, что собой представляет процесс столкновения двух видов тревоги — Т з(защитной тревоги) и Т п(подлинной тревоги), или же столкновение защитной тревоги с ожидаемой в будущем более интенсивной тревоги? Для того, чтобы раскрыть суть таких процессов защиты, как нам кажется, в первую очередь следует раскрыть содержание и структуру этих разных видов тревоги и показать процесс столкновения и взаимного влияния их компонентов, например таких когнитивных суждений, как: 1) “Мне тревожно” или “Я беспокоюсь” — из состава Т зи “Мне будет страшно” (из состава ожидаемой тревоги). Эти процессы весьма сложны и преимущественно подсознательны.