Джо Сена+ - Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
- Название:Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2022
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-160679-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Джо Сена+ - Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине краткое содержание
Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Обращаюсь к своим детям Джеку, Чарли, Кэтрин и Александре: я так горжусь каждым из вас!
А своей замечательной жене Кортни Де Сена хочу задать вопрос: представляла ли ты себе, каким безумным приключением станет наша с тобой совместная жизнь? Мне кажется, представляла – и все равно согласилась участвовать в нем вместе со мной, за что я тебя и люблю так сильно. Ты – тот столп, на котором все держится.
Наконец, каждому мужчине, каждой женщине и каждому ребенку, пробежавшему Spartan Race и живущему по спартанскому кодексу, я говорю: AROO!
Сноски
1
Хейзинг (от англ . hazing – «злое подшучивание») – ритуализированное жестокое, унизительное обращение в ходе инициации при вступлении в определенную группу (прим. перев.).
2
Ару! (Aroo!) – клич участников гонок Spartan Race, выражающий энтузиазм или одобрение чьих-то слов или какой-то ситуации (прим. ред.).
3
Луций Анней Сенека . Нравственные письма к Луцилию. М., Издательство «Наука», 1977.
4
A. L. I. C. E. – All-Purpose Lightweight Individual Carrying Equipment; с англ . – Универсальная облегченная индивидуальная носимая экипировка.
Интервал:
Закладка:
![Джо Сена+ - Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни [litres]](/books/1059232/dzho-sena-spartan-up-rukovodstvo-po-ustraneniyu-pr.webp)
![Джон Максвелл - Воспитай в себе лидера 2.0 [litres]](/books/1060245/dzhon-maksvell-vospitaj-v-sebe-lidera-2-0-litres.webp)
