Барбара де Анджелис - Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения [litres]

– Дорогая моя, вот в чем проблема: вы не настраиваетесь на человека, вы в него впадаете! Вы ныряете в чужое энергетическое поле, и оно вас поглощает. А когда вы внутри, вам трудно выбраться обратно.

Эта женщина уставилась на меня во все глаза, и я даже забеспокоилась, что, возможно, зашла слишком далеко. А потом она разразилась слезами и проговорила:

– Вы только что описали мое детство! Моя мать была настолько эмоционально зависимой и требовательной, что ее эмоции преобладали над всем. Я теряла себя в ней годами и по-настоящему почувствовала себя свободной только после того, как она скончалась. Но я всегда думала, что это делает меня более сострадательной.

– То, что вы ощущали, не было эмпатией. Это сцепленность, – мягко объяснила я. – Вам казалось, что вы подключаетесь, но на самом деле вы впадали в поток ее энергии.

Многие из нас разделяют такое отношение к состраданию. Это одно из самых распространенных опасений, которые блокируют нашу готовность раскрываться другим: мы не хотим чувствовать их боль. Нам страшно нырнуть в их эмоциональное море и погрузиться в него с головой. Мы боимся, что придется либо спасать этого человека, чтобы он не утонул, либо отталкивать его, чтобы не утонуть самим.

Впадение в другого – это то, что многие из нас делают, когда боятся быть покинутыми, отвергнутыми или, как та женщина-психотерапевт, чувствуют себя ответственными за исправление других. Мы сливаемся с людьми и полностью теряем себя. Возможно, мы научились этому в детстве, когда «впадение» временно обеспечивало нас любовью. Мы не верим, что другой человек будет любить нас, поэтому пытаемся эмоционально слиться с ним.

Есть разница между присутствием любви и состраданием к другому человеку и тем, чтобы бросаться очертя голову в бассейн его эмоций, а потом удивляться, отчего мы так промокли!

Каждый поступок, каждое деяние справедливости, милосердия и доброжелательства создает в Раю небесную музыку.

Чем больше я развиваю свою способность удерживать обширное присутствие любви и сострадания, тем лучше могу служить всем, кого я встречаю даже в самых мимолетных обстоятельствах.

Вот одна история из жизни. Несколько дней назад я поехала в одно из моих любимых мест в Санта-Барбаре, чтобы отдохнуть на скамейке с видом на океан. Там я обратила внимание на молодую женщину, которая стояла неподалеку и пыталась сделать селфи на фоне окрестностей. Что-то побудило меня заговорить с ней.

– Хотите, я вас сфотографирую? – предложила я.

– Это было бы замечательно, – отозвалась она.

Я сделала несколько фотографий.

– Как это мило с вашей стороны! – поблагодарила она.

Почему-то я почувствовала, что у нее тяжело на сердце. Поэтому вместо того чтобы распрощаться с ней, я осталась стоять рядом. Я стала расспрашивать, откуда незнакомка родом, и она объяснила, что живет в Греции и приехала в Калифорнию навестить бойфренда, с которым поддерживала дистанционные отношения. Они познакомились в прошлом году в Европе. Я уже понимала, что все закончилось плохо, что она осматривает достопримечательности города в одиночестве – вместо романтического воссоединения, о котором мечтала, – и что она в отчаянии.

В тот момент я ощутила, как любовь поднимается в моем сердце и тянется к этой женщине, чтобы окутать ее сострадательным присутствием. Она тоже чувствовала это, хоть и не понимала происходящего. Она таяла в неожиданном поле любви, которую дарила ей я, незнакомый человек. Все происходило каких-то тридцать секунд, хоть она больше ничего не рассказала, а я не спрашивала.

Внезапно шлюзы ее эмоций открылись. Она призналась, что, когда приехала в Соединенные Штаты, бойфренд встретил ее без радости – никакой любви, один холод. Оказалось, он познакомился с другой женщиной, но ни словом не обмолвился об этом, и она проделала весь путь из Греции только для того, чтобы быть отвергнутой. Все это случилось в первые дни ее запланированного трехнедельного пребывания. Так что теперь она путешествовала по Калифорнии в компании одного только разбитого сердца.

Я слушала ее с состраданием. Я ощущала ее боль – боль, которую испытываем мы все, когда фундамент, в прочность которого мы верили, внезапно идет трещинами. Когда ее глаза наполнялись слезами, слезы наворачивались и мне на глаза. Я дарила ей присутствие своей любви в этот опустошительный момент ее человеческого пути. Я участвовала в ее печали, разделяя с ней скорбь: l’hishtatef b’tsa’ar.

– Как мне жаль, что вам пришлось через все это пройти, – проговорила я тихо, беря ее руки в свои.

– Можно, я кое-что вам скажу? – спросила она. – Не могу поверить, что все это вам говорю, а ведь я даже имени вашего не знаю! Мне было слишком стыдно рассказывать матери и моим подругам в Греции, но в вас есть что-то, из-за чего все это вылилось наружу. Простите, что нагрузила вас своими бедами.

– Прошу вас, не извиняйтесь, – утешила я ее. – У нас, должно быть, была назначена космическая встреча, потому что я не планировала быть здесь сегодня. Для меня большая честь то, что вы почувствовали себя в достаточной безопасности, чтобы раскрыть мне душу.

– Благодарю вас! – ответила она. – Вы представить себе не можете, как мне нужен был этот момент. Я как будто только что вырвалась из тьмы. Пожалуйста, теперь, когда я излила вам душу, позвольте мне представиться. Я Александра. Можно узнать ваше имя?

– Барбара.

Глаза девушки округлились, и она ахнула.

– Так зовут мою мать! – воскликнула она.

– Значит, в итоге вы все же сумели рассказать обо всем матери, – улыбнулась я.

Сердцу не нужна информация, чтобы быть сострадательным.

Ему нужна лишь любовь.

В тот день, поехав в парк, я не представляла, что смогу оказать услугу Александре. Я не искала, кого бы мне исцелить или кому помочь. Но мое сердце живет в готовности ощутить боль другого сердца, разделить раны мира. Я сама ничего не делала. Я дала сделать это самой Любви. Чудо этого момента сотворила Любовь, которая, если мы позволяем ей, всегда находит способ дать нам именно то, что нужно и когда нужно.

Живя с бо́льшим состраданием, ты начнешь излучать сострадание для других. Твое вибрационное поле будет ощущаться как тихая гавань безусловной любви. Люди почувствуют утешение, просто находясь с тобой в одном помещении или поговорив с тобой всего минуту. Это позволит им испытать сострадание к себе, на каком бы этапе своего пути они ни находились.

Самые прекрасные из известных нам людей – это те, кто знал поражение, страдание, борьбу, утраты и отыскал выход из глубин. Эти люди обладают благодарностью, чувствительностью и пониманием жизни, которые наполняют их состраданием, мягкостью и глубокой любящей озабоченностью. Прекрасные люди не получаются сами собой.