Барбара де Анджелис - Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения [litres]

О чем я жалею? О том, что не сказала матери:

Ой, мамочка, как у тебя, должно быть, разрывается сердце из-за того, что ты не можешь теперь каждый день разговаривать по телефону с Дорис, твоей лучшей подругой с детства!

Как ты, должно быть, печалишься, видя имена, записанные в твоей телефонной книжке, и понимая, что этих людей больше нет.

Как страшно, должно быть, наблюдать, как стареет твое тело и слабеет здоровье.

Мне так жаль, что сегодня тебе пришлось ехать на эти похороны одной!

Мне жаль, что я донимаю тебя требованиями носить слуховой аппарат, вместо того чтобы понять, как ты боишься совсем оглохнуть.

Мне так жаль, что я не стараюсь тратить больше времени, чтобы терпеливо выслушивать все подробности твоих переживаний.

Мне так жаль, что я мало плакала вместе с тобой.

Расскажи мне все. Я всегда рядом.

Это глубоко личная история, но мне важно поделиться ею с тобой. Она раскрывает особенный момент в развитии моего сострадания. Со времен моей молодости люди хвалили меня за любящее и заботливое присутствие, и это свое качество я ставила даже выше успеха, богатства или славы. Я искренне верила, что умею быть сострадательной. Но смерть моей матери открыла в моем сердце новое откровение: какой бы сострадательной я ни была, я могла пробудиться к гораздо большему состраданию. Его всегда больше…

Возможно, ты тоже задаешь себе вопросы:

«А вдруг то, что я считаю состраданием, – лишь частичное сострадание?»

«Не соединено ли мое сострадание с осуждением?»

«Не принимаю ли я за сострадание свое стремление исправлять, спасать и заботиться?»

«Сопротивляюсь ли я желанию чувствовать других, потому что не настраиваюсь, а «впадаю»?»

«Может быть, мое сострадание зависит от усилий, которые прикладывают другие люди?»

«Распространяется ли мое сострадание только на тех людей, которых я знаю или люблю, но не на тех, кто выглядит иначе, делает иной выбор, иначе верует или по-другому любит?»

Сделать выбор в пользу любви означает набраться мужества заглянуть туда, где ты не испытываешь сострадания, – и все равно сострадать своему отсутствию сострадательности.

Это часто бывает нелегко, потому что мы думаем о себе как о добрых, неравнодушных людях. Однако это важно для роста твоей души и для твоего восхождения от человечности к божественности. Разумеется, мы работаем над этим сострадательно, помня, что полное развитие нашего сострадания произойдет не за один день, месяц или даже год.

Вот вопросы, которые помогут тебе понимать, углублять и просветлять твои отношения с состраданием.

Что я все это время называла состраданием?

Что мне нужно сделать, чтобы расширить свое переживание сострадания?

В каких областях жизни мне нужно стать более искренне сострадательной?

Один из простых способов – составить список людей в твоей жизни, как прошлой, так и настоящей. Обдумай все отношения, взглянув на них новым взглядом сострадания. Спроси себя:

«Могла бы я в прошлом или сейчас быть более сострадательной?»

«Как мне удерживать больше пространство сострадания для этого человека?»

«Что из того, что я упускала прежде, не понимая сострадания, я вижу теперь иначе?»

Представь себе, что каждый человек в мире задал себе эти вопросы и смиренно выслушал ответы. При мысли об этом мои глаза наполняются слезами…

Сострадание – не дело религии, это человеческое дело; это не роскошь, оно необходимо для нашего покоя и интеллектуальной стабильности; оно нужно для человеческого выживания.

Твой путь никогда не был идеальным или легким. Ты падаешь, тебя сбивают с ног, ты уклоняешься от своего высшего предназначения, отступаешь от истины, теряешь любовь, а временами утрачиваешь и веру. Лишает ли это тебя способности к состраданию? Ни в коем случае! На самом деле происходит обратное. Твоя несовершенная, но прекрасная человечность позволяет тебе удерживать искреннее пространство сострадания для каждого, кого ты встречаешь.

Сострадание – великий признак духовной и эмоциональной зрелости.

Мы приходим в место, находящееся за пределами помощи, исправления, управления и суждения – и обнаруживаем, что оказались в бесконечном поле любви.

От этой любви наши божественные качества тянутся принять нашу человечность и человечность других.

Теперь, как никогда прежде, мы не можем этого не делать. Ибо истина заключается в том, что наш мир наполнен болью и страданием. Для тех, кто обладает большим сердцем, для идеалистов, для старых душ есть два выбора:

Мы можем отключиться. Мы можем решить не чувствовать этот мир, потому что это слишком неприятно.

Или мы можем открыться ему, свидетельствовать то, что видим, с состраданием, нежно обнять его нашей любовью, зная, что само разочарование в человечестве и плач по нему и есть часть его исцеления и трансформации.

Одна моя ученица составила прекрасное описание этого нового выбора – быть сострадательной без страха:

«Я ценю боль от того, что означает быть человеком – без привкуса безнадежности. Скорбь от неспособности «исправить» заставляла меня отвернуться, убежать от всей боли на нашей планете. Теперь я знаю, что я – мы – вносим вклад в ее исцеление, в исцеление прошлого, настоящего и будущего человечества».

Чем больше ты растешь и духовно развиваешься, тем больше чувствуешь не только свою боль, но и подключаешься к общему океану боли. Ты ощущаешь не скорбь одного человека, а реку скорби, которая струится через всех нас, пока мы пребываем в человеческих телах. Когда ты позволяешь себе чувствовать эти вещи, ты несешь им любовь – и в этот момент исцеляешь капельку глобальной скорби. Помни о том, как ты воздействуешь на МЫ:

Поскольку все мы вибрационно связаны, все, что ты вносишь в коллективный океан сознания, воздействует на всех остальных. Когда ты добавляешь капли любви, сострадания или понимания одному человеку, ты добавляешь капли сострадания в этот коллективный океан. Проявляя сострадание к своим ограничениям, ты привносишь его в огромный океан осуждения, в котором тонет так много людей.

Это возвращает нас к важности исцеления твоих отношений со своим сердцем и расширения твоей пропускной способности по отношению к любви. То, насколько тебе комфортно с твоим океаном чувства, определяет, насколько тебе комфортно с чувствами других людей – то есть с остальной планетой!

Помни: все люди странствуют, испытывая сильные эмоции, и часто чувствуют себя потерянными и напуганными в своем путешествии. Наша неготовность признавать это создает обособленность и осуждение, и в результате наш мир не кажется вибрационно безопасным местом.