Барбара де Анджелис - Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения [litres]

Вот что случилось, когда я начинала писать эту главу о любви к себе.

Пару недель назад я вошла в свою гостиную и обнаружила на полу пичужку. Я застыла на месте и в изумлении уставилась на птичку. Мне не показалось, что она ранена. Она не прыгала и не трепыхалась, как безумная. Она просто смотрела на меня.

«Откуда взялась эта птичка?» – задумалась я и решила, что она, видимо, залетела внутрь, когда я открывала дверь, чтобы забрать почту. Наверное, она заглянула в мой дом из любопытства. Но как бы ни приятно мне было смотреть на пернатую гостью, я понимала, что ей нужно вернуться в свою привычную среду обитания.

Я наклонилась, чтобы подобрать пичужку, но она перепугалась и взлетела к потолку. Она садилась на разные предметы и выглядывала в высокие стеклянные окна, словно раздумывая, удастся ли ей выбраться. Потом, каким-то образом поняв, что сад через них видно, но выхода туда нет, она вспархивала и летела в другое место, пытаясь найти выход.

Я бегала по всему дому, распахивая окна и двери, и пыталась мягко направить птичку к открывшимся выходам. Несколько раз она приземлялась рядом с дверью или окном, но улетать не желала. Она даже немного посидела на ручке входной двери, но все равно не вылетела наружу, к свободе.

Потом пичужка стала хлопать крохотными крылышками, и я увидела, как дрожит ее тельце. «Все хорошо, малышка, – повторяла я ей успокаивающим тоном. – Ты здесь не пленница – ты можешь улететь, как только захочешь. Не пугайся». Птичка успокаивалась, услышав мой голос, но вскоре перелетала на другое место.

Наконец она влетела в маленькую плетеную корзинку, которая стояла на столе, и затихла там. Я опустилась рядом на колени и позволила себе полностью раскрыться этой птичке – от самого сердца. Я чувствовала, как одна и та же жизненная сила струится через нас, чувствовала ту божественную нить, которая связывала нас и всех живых существ. На миг мы стали одним целым. И вдруг я осознала, что происходит . Птичке нужно было, чтобы ей помогли. Хотя до свободы было рукой подать, ей нужен был толчок.

Очень тихо, по-прежнему оставаясь в пространстве любви, я подошла к корзинке. Птичка не двигалась и, что удивительно, позволила мне осторожно вынести ее через комнату на улицу, в патио, где я поставила корзинку на стол. Я полагала, что стоит птичке ощутить свежий воздух и простор за пределами дома, как она сразу улетит. Но, к моему удивлению, этого не случилось. Она спокойно сидела в корзинке. Я смотрела на птичку, а она – на меня.

И тогда у меня появилось понимание: маленькой пичужке необходимы любовь и нежность; ей нужно, чтобы ее успокоили и придали ей уверенности для полета. Нужно любить ее. Никакой логики в этом не было, но я доверяла своему внутреннему голосу и решила сделать то, чего не делала никогда в жизни.

Я протянула указательный палец к птичке и стала поглаживать ее, начиная с крохотной головки и дальше, по красивой спинке и мягким коричневым крылышкам. Прикасаясь к птичке, я воображала, как нежность льется из моего пальца. «Ты такая прекрасная, такая волшебная, – шептала я. – Ты такая отважная, что влетела в мой дом и позволяешь мне любить тебя сейчас. Можешь спокойно улететь, когда захочешь, – ты в безопасности».

Пять минут я любила маленькую птичку. Я все время ждала, что она улетит. Она прикрыла глазки и принимала все, что я предлагала ей. Было ощущение, будто время и пространство исчезли, и единственное, что осталось в мире, – я, маленькая птичка и пространство любви.

Вдруг она открыла глаза, чтобы в последний раз взглянуть на меня, а потом развернула крылышки и взлетела вверх над деревьями, поймав теплый утренний бриз.

Эта история – о тебе, о твоем пути пробуждения и о выборе в пользу любви. В тот день маленькая птичка стала моим учителем, напомнив о том, с какой легкостью каждый из нас может оказаться в ловушке и тупике внутри себя. Единственный выход – любовью выманить себя вверх и наружу из тех мест, где мы прячемся.

Эта птичка залетела в мой дом без намерения стать в нем пленницей. Так же и мы не всегда осознаем, что попали в ловушку старых шаблонов. Когда мы пытаемся защитить свое сердце, то можем застрять за этими эмоциональными стенами.

Мы устраиваемся в своих эмоциональных убежищах и говорим себе, что найдем выход в любой момент, как только захотим. «Я на время отключу свои чувства, но если встречу кого-то особенного, уверен, я смогу сразу раскрыться. Я буду ко всему относиться с осторожностью, чтобы не разочаровываться, но если вдруг найду интересное дело, то сумею сразу же возродить свою увлеченность и сосредоточенность».

Конечно, этого не происходит. Как и ту птичку, нас одолевает страх. Наше спасение совсем рядом, двери к свободе и освобождению перед нами, решения очевидны – и все же мы бестолково мечемся, натыкаясь на свои стены, паникуя и не зная, как найти путь наружу, к свету и к свободе.

Что необходимо нам в такие моменты? Точь-в-точь как той маленькой птичке, нам нужно, чтобы нас утешили и подарили нам нежность, нам нужно любовью выманить себя вверх и наружу из тех мест, где мы прячемся, – в полет.

Нам нужно вначале любить себя.

Власть бывает двух видов. Одна основана на страхе наказания, другая на любви. Власть, основанная на любви, в тысячу раз эффективнее и долговечнее той, что проистекает из страха.

Размышляя о визите своего учителя-птички, я гадаю, сколько людей закричали бы на нее и попытались, напугав, выгнать из дома. Именно так многие поступают с собой. Мы страхом гоним себя из своих шаблонов и комплексов. Мы силой заставляем проявиться нашу любовь, мудрость и мужество. Так не получится. Только любовь, сострадание и нежность позволили мне помочь этой птичке, так что она не перепугалась, не влетела в стекло или стену и не умерла.

Невозможно искренне измениться под воздействием чего бы то ни было, кроме любви. Невозможно страхом заставить себя поступать правильно. Нужно побудить себя поступать правильно любовью.

Если нас в детстве не мотивировали и не защищали любовью, мы порой думаем, что суровость или грубость по отношению к себе – единственный способ заставить себя расти и преуспевать; что становиться сильным – значит пинками гнать себя вперед. Возможно, у тебя были родители или учителя, которые тебя этому научили, но я не согласна с таким подходом. Запугивание и страх – примитивные тактики эго. Это низкие вибрации. Мы учились пользоваться ими, потому что именно такие примеры видели перед собой или испытывали на себе.

Любовь – самый прекрасный мотиватор в жизни. Если ты достаточно любишь себя, то будешь расти и исцеляться. Невозможно страхом гнать себя вперед. Необходимо побуждать себя идти вперед любовью.